近年来，随着中国老年人口的不断增加，老年人的护理问题也逐渐放在社会的重要地位。为了更好地解决老年人的护理问题，提高他们的生活质量，保护他们的健康，根据国家有关规定，从1976年开始，出生年份影响退休年龄，经过多次修订，现今已经涉及到大部分的中国人。2005年7月，国务院决定，从2007年1月1日开始，根据国家有关规定，出生于1976年的男性公民延迟退休年龄为60岁，女性公民则为55岁。
根据国家有关规定，从1976年开始，按年份分，可以得出以下延迟退休年龄表：
1976年：
男性：60岁
女性：55岁
1977年：
男性：60岁
女性：55岁
1978年：
男性：60岁
女性：55岁
1979年：
男性：60岁
女性：55岁
1980年：
男性：60岁
女性：55岁
1981年：
男性：60岁
女性：55岁
1982年：
男性：60岁
女性：55岁
1983年：
男性：61岁
女性：56岁
1984年：
男性：61岁
女性：56岁
1985年：
男性：62岁
女性：56岁
1986年：
男性：62岁
女性：57岁
1987年：
男性：62岁
女性：57岁
1988年：
男性：63岁
女性：57岁
1989年：
男性：63岁延迟退休时间表
女性：58岁
1990年：
男性：63岁
女性：58岁
1991年：
男性：64岁
女性：58岁
1992年：
男性：64岁
女性：59岁
1993年：
男性：65岁
女性：59岁
1994年：
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