1.关闭系统还原,我的电脑属性 系统还原 关闭所有磁盘上的系统还原 
2.关闭系统休眠,桌面 属性 屏幕保护程序 电源 休眠 在启动系统休眠前面的勾去掉 
3.关闭虚拟内存,我的电脑属性 高级 性能 设置 高级 更改 C盘也就是系统盘,选无分页面,然后把虚拟内存设置到其磁盘,要剩余磁盘空间多的磁盘,比如DEF等盘. 
4.用优化大师清理硬盘垃圾和注册表垃圾 
5.清理IE临时文件夹,IE属性 删除COOKIES,删除文件 
6.开始 搜索 .LOG和*.TMP搜索到全部删除 
7.删除系统日志和程序日志,我的电脑 控制面板 管理工具 计算机管理 事件查看器 softwaredistribution应用程序,鼠标右键 清除所事件,在依次清除系统日志 
8.清理系统缓存:2000系统是:C:\WINNT\system32\dllcache下的所有文件 
XP系统是:C:\windows\system32\dllcache下的所有文件 清理系统缓存。打开我的电脑,工具。文件和文件夹选项,然后把隐藏受保护的系统文件 
勾去掉在把显示全部文件勾上。然后搜索dllcache搜到后打开,删除dllcache全部的 文件 
注:可以直接运行 /purgecache命令自动删除。 
9.清空回收站 
10.蠕虫病毒,不断复制垃圾文件,用占满系统盘空间,导致系统瘫痪,建议杀毒 
11.删除c:\windows\SoftwareDistribution\Download下的文件

这个办法对提高电脑的运行速度超好
你不妨试一下