明星备孕也疯狂
作者:刘雅
来源:《婚育与健康》2014年第11
        林熙蕾备孕攻略:一天两次,有杀错没放过
        林熙蕾顺利怀孕的原因竟然如此简单,方法就是疯狂炒饭。不过,据林熙蕾自己透露,关键还是要看炒饭姿势和心情,要保证自己心情愉悦。她自己爆料说,怀孕之前的日子,每天都要来两次,如此高的频率,怪不得能够顺利怀孕呢?
        点评:不是每个男人都有熙蕾老公的魄力
        很多备孕夫妻都有林熙蕾的想法,不管对不对,反正多做准没错!虽然道理是这样,但并不是所有男人都有林熙蕾老公的魄力。
        备孕同房频率要有讲究。如果备孕期间同房频率高,丈夫往往容易精力不足,难以保证精子质量;如果同房频率过低,又怕错过了排卵期。要知道,精子和卵子都是有各自的存活时间的,等待相遇的时间并不算长,如果错过了受孕最佳时间那么就要再等一个周期了。
        所以一般来说,在非排卵期,一周12次就差不多了;在排卵期,可以视情况稍频繁一点。所以,测排卵期还是非常重要的。
        范玮琪怀孕大S备孕攻略:每天排卵试纸求中奖
        已生下女儿的大S曾在微博中分享了自己的造人心得,婚前,每餐量卡路里、每天量体重、挨饿举重。婚后,每天测排卵、每月算经期,生怕没中。
        点评:向大S学习
        在排卵日前后2天同房最易受孕,但如何到自己的排卵日?像大S这些大忙人,推荐用排卵试纸检测。简单而且便捷,准确率也挺高。
        建议月经来潮的第十天开始测,每天测一次如果发现在逐渐转强,就要增加测的频率,最好每隔4小时测一次,尽量测到强阳,抓住强阳转弱的瞬间,排卵就发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱,说明卵子要破壳而出了,那就要抓紧时间了!24小时之内一定排卵。如果需要做B超监测卵泡的MM,最好是在排卵试纸测到阳性后马上去医院做B超。
        李克备孕攻略:倒挂金钩求儿子
        李克勤的太太卢淑仪为他诞下可爱儿子的原因,据李克勤自己爆料说,是谭校长传了一招倒挂金钩。看来想生儿子也不是那么容易的,至少,这招倒挂金钩也不是谁都可以使用。
        点评:倒挂金钩保怀孕但不保怀儿子
        明星也难逃生男生女的魔咒,传说中的房事采用什么姿势更容易生男孩都是忽悠人的。但说到同房姿势,下面介绍的几种最佳受孕姿势却是有根有据的,备孕的夫妻们学起来。
        男上女下是受孕的最佳体位。采取这种体位时,位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈,无形中帮助精子更快更容易地卵子结合。而对女方而言,平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在精液中时,给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候,尽量接近深处,也是使精子路程缩短的方法。
        采取后位式,确实可以确保丈夫的精液尽可能地接近制造新生命的圣地——子宫,因为这是可以最大限度深入的角度。结束后,女性赶快把他赶开,自己翻身躺下来!相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。
        屈曲位。结合度高,有助于怀孕,所以对于想早些有孩子的新婚夫妻来说,可说是最快、最理想的姿势。这就是传说中的倒挂金钩啦。