2022年假期
上海2023年中学校寒假开头时间：2023年1月18日，寒假结束时间：2023年2月14日。利用假期时间，孩子可以培育一些爱好爱好，比如，棋类、唱歌、看电影、营造读书环境等等，下面我给大家带来了2022-2023年上海中学校寒假时间，供大家参考。
2022-2023年上海中学校寒假时间
第一学期
上海市中学校统一于2023年9月1日开学，2023年1月17日结束，全学期共21周。
寒假从2023年1月18日开头，2月14日结束。
其次学期
上海市中学校统一于2023年2月15日开学，6月30日结束，全学期共20周。
暑假从7月1日开头，8月31日结束。
中学校生寒假期间如何支配作息
寒假来临，有必要做一份科学的作息时间表，让孩子有方案、有步骤的渡过一个充实而开心的假期。以下是我为大家带来的学校生寒假作息时间表，可供参考。
7：00—7：30：起床、叠被子和刷牙洗脸;
7：30—7：50：吃早饭;
7：50—8：30：做英语作业(默词一遍、抄归类词一部分、抄词组)，做口算题;
8：30—9：00：看电视;
9：00—9：30：做家务;
9：30—10：00：熬炼身体;
10：00—11：00：写十万个为什么和三国、水浒小故事;
11：00—12：00：做练习册;
12：00—12：30：吃午饭;
12：30—13：00：默英语单词一遍、抄归类词、抄词组一部分; 13：00—14：30：睡午觉;
14：30—15：00：自由活动;
15：00—15：40：写毛笔字和钢笔字;
15：40—16：00：熬炼身体;
16：00—17：00：听读英语课文;
17：00—17：40: 自由活动(包括做家务事);
17：40—18：20：写日记;
18：20—19：00：吃晚饭;
19：00—19：30：：看电视;
19：40—20：30：做数学或其他;
20：30—20：50：洗澡，刷牙，睡觉。
中学校寒假放假留意事项
1、寒假期间要遵守交通规章。不在公路上玩耍打闹，不在行走和
骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随便横穿；遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤等。
2、寒假期间不去尚未开发、开放的景点旅游。选择正规、信誉好的旅行社出游并签订规范的旅游合同、购买相关保险。
3、寒假要留意乘坐正规的交通工具。不坐黑车或不正规的车辆，避开丢失。未满12周岁不骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。
4、寒假要留意饮食平安。进食过夜食物后可能发生急性肠胃炎，严峻时可消失脱水，所以食用过夜食物要格外留意。
5、节日的餐桌菜肴丰富，家长要提示孩子饮食要有规律，留意荤素搭配，不能暴饮暴食，防止消化不良。假如消失呕吐、腹痛、腹泻等状况，应准时去医院就诊。
6、寒假过年期间，不要单独燃放鞭炮或烟花，远离燃放着的鞭炮及烟花，不要走近点燃未放响的鞭炮，坚决不买质量不明的烟花爆竹，不要将鞭炮扔进下水道等危急的地方，更不要在燃放烟花爆竹时嬉笑打闹。
7、寒假要远离危急嬉戏或玩具，例如玩具；玩滑板、轮滑和骑车时佩戴平安护具，切忌在人、车辆中穿梭；和小伙伴玩耍时，要学会谦让，留意平安。
8、寒假有些同学喜爱看电视、玩嬉戏。但近距离、长时间使用电子产品，对视力发育不利，简单导致近视。因此使用电子产品的时间
应当掌握好，建议使用时间为20分钟左右，可以实行远眺等措施放松眼睛。
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