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【篇⼀】2020年普通话考试命题说话题⽬及范⽂:谈谈卫⽣与健康
其实,卫⽣是我们处处都必须注意的,在路边,在⼤街上,在⼩巷中,那些⼩摊⼩贩的摊⼦上,经常买⼀些⾷品,你可千万不能去买谁知道这些东西是⽤什么做的,吃了⼗很容易⽣病的,甚⾄会造成腹泻,头晕之类的症状,讲卫⽣的习惯有很多,⽐如:饭前便后要洗⼿,这也是讲卫⽣的⾏为。
不良的卫⽣习惯很容易损害健康,有这样⼀个实例:有个农民⽼汉,近⽇感到全⾝不适,随即去医院就诊,原来⽼汉养成⼀个喜爱掏⽿的坏习惯,在⽥埂地头,经常随⼿掏⽿,所以那就是要有⼀个健康的⾝体,必须有⼀个健康的⼼理素质,⽣理素质,去掉不良的卫⽣习惯。说到健康,在报纸上你还可以看到:多吃⽔果,熟菜,多补充维⽣素,这样对⾝体⼤有好处,卫⽣与健康是精密相连的,不讲卫⽣不仅使⾝体容易⽣病,有时连你宝贵的⽣命也会受到侵袭。为了有个健康的好⾝体,平时我们要养成良好的卫⽣习惯,从⼀点⼀滴的⽣活⼩事培养好的习惯。
【篇⼆】2020年普通话考试命题说话题⽬及范⽂:谈谈卫⽣与健康
我在放学路上⾛着,同学们都熙熙攘攘地向西跑去。我⼼头掠过⼀丝好奇,于是顺着⼈流⾛过去,原来,他们是到⼩摊上买吃的。
只见,⼀条宽宽的道路两边密密⿇⿇地挨着⼀个个“移动⼩摊”,似乎是⼀条“长龙”⼀直排到路的尽头。同学们争先恐后地赶上去,平头的、卷发的、短发的、长发的,都把整条路挤得⽔泄不通。这些⼩摊上有些是卖烧烤的,有些是卖饮料的,还有些是卖糖果的。这条道路简直成了纽约证券交易所,“好不热闹”。那些⿊⼿、⽩⼿、粗⼿、细⼿、长⼿、短⼿都掏出钱来,⼀只只伸向摊主。摊主笑哈哈地⽤⿊乎乎的⼿⼀会⼉拿钱,⼜⼀会⼉拿东西烤,都忙得不亦乐乎,还捞捞⿐屎,随⼿乱丢,有些就像导弹⼀样落在锅⾥。这时,⼜有⼀块⾁掉到地上,他没什么⼤不了似地捡起来重⼼烤。同学们拿了烧烤,便扬长⽽去。
只见⼀位胖胖的同学⼿插裤兜,⼤声地催促:“嘿,快,快点,快点!”拿过来之后,便⼿⾥⼀串,嘴⾥⼀串,书包⾥还塞着⼀袋,边吃边扔,沿路都是⽵签。
⼜看见⼀位⼩⼥孩,拿着⽺⾁串便跑,好像怕⼈看见似的。到了个⼩巷⾥,再⼤吃⼤喝,还边吃边说:“嗯,好吃,好吃!”
过不了多久,满地都是⽵串、塑料袋,垃圾“漫⼭遍野”,摊主的腰包却⿎⿎的。
同学们,你们知道这些东西卫⽣吗?如果把这些钱节省下来,买书,就可以获得更多的知识了。
同学们,醒醒吧,远离⼩摊!为了⾃⼰的健康,为了环保事业,请醒醒吧!
【篇三】2020年普通话考试命题说话题⽬及范⽂:谈谈卫⽣与健康
其实卫⽣是处处都必须注意的,在路边、⼤街上、⼩巷中,在那些⼩摊⼩贩的摊⼦上,经常做⼀些油饼、臭⾖腐之类的⾷品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是⽤什么做的,吃了容易⽣病,甚⾄造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗⼿,这也是讲卫⽣的⾏为。说到健康,也许有⼈会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝⽔,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃⽔果、蔬菜、多补充维⽣素,这样对⾝体⼤有好处。卫⽣与健康是紧密相连的。不讲卫⽣不仅使⾝体容易⽣病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你⼿上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视⼒下降。为了有个健康的好⾝体,平时我们要养成良好的卫⽣习惯。良好的卫⽣习惯不是抽象的概念,⽽是表现为⼀点⼀滴的⽣活⼩事。⽐如,要保持个⼈清洁卫⽣,⾐服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗⼿;经常打扫环境卫⽣;适当参加体育锻炼,增强⾝体免疫⼒。
⼈都是在⽣病的时候,才知道健康的重要性,体会到⾝体健康是多么地幸福。⽽健康呢,跟我们平时良好的卫⽣习惯有关。
良好的卫⽣习惯可不是抽象的概念,⽽是表现为⼀点⼀滴的⽣活⼩事。⽐如:要保持个⼈清洁卫⽣,⾐服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗⼿;经常打扫环境卫⽣;适当参加体育锻炼,增强⾝
体免疫⼒。我想,这些理论上的知识在我们读初中的时候,⽼师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒⾃⼰。养成⼀个⾮常良好的⽣活习惯。
【篇四】2020年普通话考试命题说话题⽬及范⽂:谈谈卫⽣与健康
卫⽣与健康就像⼀对孪⽣兄弟,也像语⽂课中常提到的因果关联词,只有讲卫⽣才能有健康。
健康分为两类:⼀是⾝⼼健康,⼆是⾝体健康。⾝体健康固然重要,但如果只是四肢发达⾝⼼却不健康的话,那他就不是⼀个真正健康的⼈,因为有了⼼理的问题,轻者是把⾃⼰的内⼼世界封闭起来,不愿与他⼈交流,重者则是固步⾃封,⾃⼰伤害⾃⼰。在遇到挫折时,因为平时不喜欢与⼈交流⽽没有朋友,也就是没有了所诉说的对象,只能把⼀些不开⼼和⼀些困难与想法压抑在⼼底,甚⾄不能与他⼈取长补短,良性竞争。如此这般,即使再好的⾝体,也会经受不住⽆数的困难与⾝⼼上的痛感。但是如果他是⼀个⼼理健康的⼈,那也许结果就⼤不⼀样了,因为他有⾃⼰所信任的良师益友,可以到朋友⾯前诉说⽽得到安慰,把⼀些⼼中的困惑和郁闷释放,并有了⼼灵的寄托,那他就不会被挫折所击垮,⽽是战胜困难成为强者,可见⼼理健康的重要性。
健康固然重要,可是卫⽣也是⼀⼤要素,现在我们杭州市正在构造健康的⽂明城市,需要我们每⼀个⼈的努⼒,举⼿之劳把垃圾放⼊垃圾筒内,勤剪⼿指甲,勤换⾐服,不随地吐痰,不在公共场合吸烟,保证良好的饮⾷习惯等等;你们可能会觉得说说简单、做做难,其实这并不难,只要我们保持⼀种良好
的⽣活习惯,⽐如说多⾛⼏步路,少抽⼏⽀烟,勤洗换⾐,出门带纸⼱就OK了,这些看起来轻⽽易举的事,对有些⼈来说却很⿇烦。其实,只要想想这是为构建健康的⽂明城市出⼀份⼒,并且,终不但有益于社会,更有益于⾃⾝,你就会情不⾃禁地去做了!
处在⼀个⽂明健康的环境中,那我们就要做⼀个⽂明健康的⼈,不让⼼理⾃卑、贪图⽅便⽽打破了这美好的境界,从现在开始、从⼩事开始,做⼀个德智体美的好学⽣吧!
【篇五】2020年普通话考试命题说话题⽬及范⽂:谈谈卫⽣与健康
卫⽣与健康是紧密相连的,讲卫⽣是我们拥有健康的前提。⼈们常说病从⼝⼊,⽽⼀旦⽣病就必然会影响⼈们的⾝体健康。因此,注意饮⾷卫⽣是⾮常必要的。
尤其是最近听说⼀则新闻,说长春⼀⼥⼦因为长时间持⿇辣烫和⽶线致死。听完,我着实吓了⼀跳。因为我平常我也爱吃⿇辣烫和⽶线这些东西。除了⿇辣烫和⽶线,在路边和⼤街⼩巷上,那些⼩摊⼩贩的摊⼦上,经常卖的⼀些油饼、臭⾖腐之类的⾷品,我们也不要去买。谁知道他们这些东西是⽤什么做的,卫不卫⽣呢。吃了容易⽣病的。
2020年说说 有⼈会说;吃多了东西也就健康了。这话说的可不恰当,咱们可不能全信哦。健康并不在于吃多少东西,⽽是合理饮⾷,还要常坐运动,多喝⽔,每天按时吃饭,早睡早起,这样才能做到健康。
为了有个健康的好⾝体,在平时我们就要养成良好的卫⽣习惯。⾸先,我们要从⾃⾝做起。良好的卫⽣习惯表现在⼀点⼀滴的⽣活⼩事上。⽐如,要保持个⼈的清洁卫⽣,要勤换洗⾐服,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗⼿;还有,要经常打扫宿舍卫⽣,保持宿舍的空⽓流通;毕竟宿舍是我们在学校的家,我们需要的是⼀个⼲净整洁卫⽣的居住环境。另外,我们还要适当参加体育锻炼,增强⾝体免疫⼒。其次,我们还要从⼤处着眼。我们要保证我们的社会环境卫⽣,做好绿化⼯作,搞好环境保护,从每个⼈健康的⾓度来讲,这也是不容忽视的问题,所以保护环境卫⽣其实也是在保护着我们个⼈的⾝体健康。
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