在家里如何制作脱脂酸奶
关于《 在家里如何制作脱脂酸奶 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

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    伴随着大伙儿饮食搭配口感的转变，许多 喜爱牛乳的人改成喜爱酸牛奶，却发觉酸牛奶里带有很多的人体脂肪，服用后人体造成的发热量也是非常大的，担心肥胖症的体则会挑选脱油的酸牛奶，而那样的酸牛奶价钱要高一些，因此很多人喜爱自己做脱油的酸牛奶，就减少了食材的本成，那麼在家里怎么制作脱脂酸奶呢?





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    主要材料：


    Devondale德运脱油纯牛(1盒)双岐杆菌菌粉(1包)


    制做流程：


    1、提前准备原材料：德运低脂牛奶1盒，双岐杆菌菌粉，1包。


    2、剩余的牛乳倒进干净无油渍没有水的器皿内。


    3、德运低脂牛奶拆开，取100ml上下倒进海碗里。双岐杆菌菌粉从电冰箱里取出，升温以后倒进牛乳里边。
                 

    4、剩余的牛乳倒进干净无油渍没有水的器皿内;双岐杆菌菌粉和牛乳搅拌均匀。


    5、搅拌均匀后的牛乳和菌粉，倒进大器皿内，再度搅拌均匀。


    6、酸牛奶瓶清洗，热水烫过，晾凉。


    7、将牛乳散装到7个酸牛奶瓶里。翁美玲死亡现场照片



    8、轻轻地盖上瓶塞。瓶塞不可以扭紧。酸牛奶在发醇全过程中会造成水蒸气，扭紧后水蒸气就不出了。


    9、盖上酸奶机的外盖，选好时间刻度。


    10、发醇好的酸牛奶是原汁原味的，仅有牛乳的香醇和乳酸菌饮料发酸味儿。


    11、吃的情况下配一点新鲜水果，就变成水果酸奶。


    12、或是加一点英国手工制作蓝莓果酱，也是很诱惑的哦。
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    1、有关酸奶机：我们家的是SEVERIN的酸奶机，配套设施有7个150Ml的玻璃瓶子，1L的牛乳恰好做一次，不必担心牛乳开封市了不起作用完的储存问题了。这一酸奶机是法国进口的，用了接近1年了，一直很平稳。


    2、有关酸奶菌粉：本人强烈推荐用菌粉发醇，并不是很建议用市面上的酸牛奶做因子。国内的酸牛奶里边自身有很多防腐剂和添加剂，能无需最好是无需。酸奶菌粉淘宝网能够 购到，大约1元钱1包包，够做一次的。


    3、有关酸牛奶的储放：新鮮搞好的酸牛奶是湿热的，要放进电冰箱里边冷冻储存。冷冻以后，酸牛奶会钝化处理，凝结实际效果更强，肯定不比市面上的老酸奶差!此外，酸牛奶尽可能吃新鮮的，最好是7天内吃了。要不容易愈来愈酸的。


    在家里怎么制作脱脂酸奶呢?要搞好脱脂酸奶也是非常容易的，病人务必挑选好脱油的牛乳，搞好情况下要注意卫生，储放酸牛奶的玻璃瓶务必消毒杀菌，清理干净后再装进搞好的酸牛奶，就可以放进电冰箱里了，等一段時间就能服用了。脱脂酸奶与其他酸牛奶一样，不可以空肚服用，要不然胃肠会遭受刺激性。
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