1.了解自己的流量套餐：在使用移动流量前，需要先了解自己的流量套餐，包括流量包大小和套餐到期时间等信息。
2.关闭自动同步和自动更新：手机上的许多应用程序都会在后台自动同步和自动更新，这会消耗大量的流量。可以手动关闭这些功能或设置只在Wi-Fi情况下同步和更新。
3.使用省流量模式：许多手机都有省流量模式，可以在需要时打开它来限制背景数据使用和屏幕亮度，从而减少流量用量。
4.使用数据计量应用程序：可以使用数据计量应用程序来了解自己的流量使用情况，并设置警报和限制，以避免超出套餐限制。
5.通过WLAN使用互联网：可以通过WLAN连接使用家庭或公共Wi-Fi网络来避免使用移动网络流量。
6.使用流量管理工具：手机上也可以安装一些流量管理工具，例如NetEase流量管家、360流量卫士等，来帮助管理移动网络流量使用。
7.避免高流量消耗的应用程序：一些应用程序的使用会导致大量的流量消耗，例如大型游戏和视频网站。可以选择避免在移动网络下使用这些应用程序，或者取消高清视频和高保真音频等高流量使用的设置。
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