第一课
学习阶段：水平二
学习内容：立定跳远和50米跑
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
2、老师带领学生集体进行螺旋型跑练习。
3、组织学生自行进行准备活动的练习，老师观察并及时提示学生还不到位的地方。
学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。
2、认真随老师进行螺旋型跑练习，知道跑的要求和要注意点，做到无声，没有接触。
3、在准备活动中，能够相互观察学习和积极创编并充分展示自己，表现出良好的自主性。
二、合作探究、掌握技能
教师活动：1、组织学生进行各种跳的练习，有通过障碍物等的跳的练习。
2、组织学生进行立定跳远练习，并进行测评
跳短绳
重 点：能够很熟练进行短绳练习。
难 点：在练习的过程中能很好的衔接。
教师活动：1.提出长绳的练习的要求。
2.分发长绳、分组别、指定场地。
3.组织练习。
4.组织进行3分钟的长绳练习。
5.提出进行广播操的复习。
6.组织广播操的练习。
7.讲解“拉马”的练习方法。
8.组织2人一组的拉马练习。
9.组织50次短绳的练习。
10.进行一分钟的短绳练习。
学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力。
2.积极的参与到3分钟的练习。
3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。
4.和同伴合作完成拉马的练习。
5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
组 织：四列横队、分散
第二课50米x8
学习阶段：水平三
学习目标：学生乐于参与跳绳运动的学习；发展身体协调能力。
学习内容：短绳 50米x8
学习步骤：
一、情景的导入
教师活动： 1.教师讲解小游戏<角力>的方法和和示范。
2.提出要求,组织游戏。x k b 1 .c o m
3.参与游戏。
4.组织游戏的比赛。
5.巡回的指导。
学生活动：
1.认真的听教师的讲解,理解游戏。
2.自主、积极的参加游戏。
3.积极的进行比赛。
组 织：
自由的练习
二、熟能生巧
教师活动：
1.提出要求，分发器材。
2.组织分组的练习。
3.组织计时的练习。
学生活动：
1.理解教师的要求。
2.自主的进行练习。
3.努力的完成练习，提高自己的成绩。
三、艰苦的练习，提高自己
教师活动： 1.讲解50米x8的练习方法提出要求。
2.组织练习。
3.注意同学们的生理反应。
学生活动： 1.理解教师的要求。
2.自主的练习。
3.锻炼自己的意志力。
组 织：自由练习
场地器材：田径场、短绳42
学习阶段：水平二
学习目标：站立式起跑的方法要求，能够发扬相互帮助和果敢的精神作风。
小学四年级体育教学计划第三课站立式起跑
学习阶段：水平二
学习目标：站立式起跑的方法要求，能够发扬相互帮助和果敢的精神作风。
学习内容：站立式起跑
学习步骤：一、自主活动、活跃情绪
教师活动：讲解课的开始部分活动要求，选出该次课的组长。
学生活动：在各组长的带领下积极进行游戏活动，并乐于听从组长的指挥和调动。
组 织：老师指定若干组长，由组长带领学生自由进行准备活动。
二、合作探究、掌握技能
教师活动：1、讲解示范站立式起跑的动作方法和要领及要达到的程度。
2、组织学生原地徒手模仿练习。
学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心体验站立式起跑的感觉。
教师活动：1、针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。
2、组织四路纵队，进行听反应的站立式起跑练习。对每组每名学生的练习情况给予合理及时的评价。
3、组织学生进行接力，发展学生配合和奔跑能力。
4、总结学生练习情况，对表现好的组给予表扬鼓励。
学生活动：1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。
2、对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。
3、各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。
三、创新延伸、展示技能
教师活动：讲解强调游戏活动的方法要求，要求学生自由组合，比比看，哪一组进入游戏的速度最快。
学生活动：按照老师的要求，积极投入活动，展示自己组的合作及活动的能力。组 织：无固定队型，在老师规定的区域内自由进行。
第四课原地侧面投掷垒球立卧撑
学习阶段：水平二
学习目标: 1.熟练知道投掷垒球的方法和动作要领
2.能够在小组长的带领下，与小伙伴密切合作，积极进行投掷练习，并且表现出良好的学习态度。
学习内容: 原地侧面投掷垒球
重 点：熟悉知道投掷方法要求和练习的目标任务
难 点：能够在小组练习中充分发挥自己的主体性，尽自己的全力进行练习，做到积极认真不偷懒
学习步骤：
一、 情景导入
教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容，提示学生要全力以付，认真进行投掷练习。
2.组织学生由选出来的小组长带领进行慢跑练习，然后自行进行专项的准备活动练习。
学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求
2.全体同学能够保持良好的精神状态，积极进行各准备活动练习。
二、 合作探究、掌握技能
重 点：熟悉知道投掷方法要求和练习的目标任务
难 点：能够在小组练习中充分发挥自己的主体性，尽自己的全力进行练习，做到积极认真不偷懒
教师活动：1.集合，布置投掷练习的活动地点范围，和练习次数，组织学生各就位进行练习活动。
2.老师巡视观察学生的活动情况，及时进行指导。
3.集合队伍，进行集体投掷练习。
学生活动：1.细心聆听老师的讲解和要求，知道投掷练习的地点和练习要求。
2. 全力进行练习，能够相互配合观察，练习中相互激励，做到检球时无人投掷，注意安全。
3.在集体练习中，勇于展示自己，把自己的进步表现出来。对老师的评价积极思考，出自己的不足。
组 织：如图：
知道立卧撑动作方法组织学生练习
场地器材：垒球36个 田径场一片 小红旗若干
课后小结：
给予学生活动的空间，在练习前强调好投掷的要求，学生有了目标和奔头，不但积极进行投掷，还要为自己争取一定的多余的活动空间。积极性很高涨，练习的态度很端正。通过学生主动式的练习，有了一定的进步。
第5课800、1000米慢跑 跳长绳
学习阶段：水平二
学习目标：在体育活动中发展耐力素质。
学习内容：跳长绳、800、1000米慢跑
学习步骤：
一、游戏激趣，活跃身心
教师活动：1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：贴烧饼
3、提出要求，组织柔韧练习
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。
4、学生自己进行柔韧练习，能针对自己的不足进行练习。
组 织：四列横队、小组分散
二、合作跳长绳，感受练习的持久性
教师活动：1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮流指导
2、分组展示，比一比哪一组集体参与的人多。
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