水平一（一年级）
序号 | 学习领域 | 教学内容 | |
第一学期 | 第二学期 | ||
1 | 运 动 参 与 | 1、队列练习：立正、稍息；排成纵 队；向前看齐、向前看；原地踏步走 2、游 戏：单双脚向前跳；骑竹马； 小乌龟赛跑；短距离换物赛跑；老狼老狼几点钟；打地鼠；喊数抱团 | 1、队列练习：原地踏步；沿直线走；报数；齐步走:左右转 |
2 | 运 动 技 能 | 1、球类：原地左右手拍球；向上自抛自接； 2、基本技巧：滚动——前后、左右滚动 | 1、球类：拍球走；追球跑；向前、后抛球； 2、基本技巧：半劈腿；纵叉 |
3 | 身 体 健 康 | 1、形成正确的身体姿势：正确的立、卧、坐、行的要求/ 2、各种姿势的走：沿直线走 4、跳跃：跳短绳；原地蹲跳起；双脚连续向前跳；模仿动物跳 5投掷：持轻物掷准 6、认识身体：头、颈、躯干、四肢；左右方向 | 1、形成正确的身体姿势：正确的立、卧、坐、行的要求 2、各 种 姿 势的走 ：两臂放在不同部位沿直线走 3、跑：沿直线跑；30米跑；150米校园自然地形走、跑交替 4、跳跃：跳短绳；单脚连续向前跳；曲腿跳过皮筋；模仿动物跳 5、投掷：持轻物掷远；持轻物投过横绳 |
4 | 心 理 健 康 | 1、体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现 2、体育活动中适应陌生的环境 3、体育活动中适应陌生的同伴 | 1、体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现 2、体育活动中适应陌生的环境 3、体育活动中适应陌生的同伴 |
5 | 社 会 适 应 | 1、体验集体活动和个人活动 2、在体育活动中尊重他人 | 1、体验集体活动和个人活动 2、在体育活动中尊重他人 |
小学一至六年级体育与健康教学内容安排表
水平一（二年级）
序号 | 学习领域 | 教学内容 | |
第一学期 | 第二学期 | ||
1 | 运 动 参 与 | 1、队列练习：齐步走-立定 2、各种游戏：立棒与扭棒；保卫红旗；抛抛接接等 | 1、队列练习：复习以前所学；两臂放在不同部位，用前脚掌走；加大两臂摆动走；加大步幅走 2、各种游戏：炸碉堡；小猫抓尾巴；套圈接力 |
2 | 运 动 技 能 | 1、球类：左右手拍球走；原地互抛互接 2、技巧：前滚翻 | 1、球类：双手头上向前掷球；左右手拍球走；原地滚、接地滚球 2、技巧：压腿；仰卧推起成桥 |
3 | 身 体 健 康 | 1、形成正确的身体姿势：正确与错误的 身体姿势的对比 2、各种姿势的走：加大两臂摆动走；加大步幅走 3、跑：自然站立式起跑；沿窄道跑；30米跑；200米校园自然地形走、跑交替 4、跳跃：跳短绳；单脚连续向前跳；单双脚交换跳；模仿动物跳 5、投掷：持轻物掷远；持轻物投过横绳 6、认识身体：头、颈、躯干、四肢；上下、左右方向 | 1、形成正确的身体姿势：体会不正确的身体姿势并说出感受 2、各种姿势的走：模仿各种人物或动物的走 3、跑：原地高抬腿跑；原地快速摆臂；15米迎面接力；30米跑；200米校园自然地形走、跑交替 4、跳跃：单脚起跳双脚落地；跳过曲游绳；曲腿跳过皮筋 5、投掷：持轻物掷远；持轻物投过横绳 6、认识身体：身高、体重 |
4 | 心 理 健 康 | 1、体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现 2、体育活动中适应陌生的环境 3、体育活动中适应陌生的同伴 | 1、体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现 2、体育活动中适应陌生的环境 3、体育活动中适应陌生的同伴 |
5 | 社 会 适 应 | 1、体验集体活动和个人活动 2、在体育活动中尊重他人 | 1、体验集体活动和个人活动 2、在体育活动中尊重他人 |
小学一至六年级体育与健康教学内容安排表
水平二（三年级）
序号 | 学习领域 | 教学内容 | |
第一学期 | 第二学期 | ||
1 | 运 动 小学四年级体育教学计划参 与 | 1、队列练习：复习以前所学；立正、稍 息；原地跑步变踏步；螺旋形走 2、各种游戏：织渔网；贴人；跳进去拍人等 | 1、队列练习：复习以前所学；走成圆队形，并在此基础上走出不同队形，如：三角形、方形、八字形等；排成横队形；向右（左）看齐；报数 2、各种游戏：赶猪（实心球）；青蛙捉害虫；播种与收割等 |
2 | 运 动 技 能 | 1、篮球简单组合动作：原地双手低手投篮；简单运球接投篮 球性练习：重拍高弹；手腕抛接；球绕体练习/2、足球简单组合动作：脚内侧踢球 2、技巧：横叉；前滚翻成纵叉 3、安全地进行体育活动：遵守游戏规则 | 1、篮球简单组合动作：原地单双手上手投篮；运球上篮；球性练习 2、足球简单组合动作：脚内侧踢球 3、技巧：后滚翻；前滚翻接后滚翻 4、安全地进行体育活动：遵守游戏规则；识别安全的运动环境和不安全的运动环境 |
3 | 身 体 健 康 | 1、正确的身体姿势：通过徒手操、队列等练习培养正确的身体姿势 2、速度性体能游戏：迎面快速接力走；跨步比远；抱球接力；套圈接力；换物接力 3、灵敏性体能游戏：学会垒球的正确握法；原地掷垒球或沙包；后抛实心球 4、跳跃性体能游戏：原地双脚向上连续跳跃；并腿跳过皮筋；1分钟跳短绳；花式跳短绳；双人跳绳（一人带另一人）； | 1、正确的身体姿势：通过徒手操、队列等练习培养正确的身体姿势 2、速度性体能游戏：50米快速跑；迎面接力；换物接力；往返接力 3、灵敏性体能游戏：上一步掷垒球或沙包；前掷实心球 4、跳跃性体能游戏：助跑起跳落入沙坑；一绳两人同摇同跳；立定跳远；助跑起跳越过横绳 |
4 | 心 理 健 康 | 1、体育活动与心理体验：设计不同的运动项目，让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受 2、体育表情与运动热情：在体育活动中是否展示自我；在体育活动中的情绪表现 3、成功与失败的情绪表现：观察并说出同伴进步（成功）或退步（失败）的情绪表现；体会运动中身体有轻微难受时的表现 | 1、体育活动与心理体验：设计不同的运动项目，让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受 2、体育表情与运动热情：在体育活动中是否展示自我；在体育活动中的情绪表现 3、成功与失败的情绪表现：观察并说出同伴进步（成功）或退步（失败）的情绪表现；体会运动中身体有轻微难受时的表现 |
5 | 社会 适应 | 1、体验并说出个人在团队游戏时的感受 2、合作行为与合作完成活动任务 | 1、体验并说出个人在团队游戏时的感受 2、合作行为与合作完成活动任务 |
小学一至六年级体育与健康教学内容安排表
水平二（四年级）
序号 | 学习领域 | 教学内容 | |
第一学期 | 第二学期 | ||
1 | 运 动 参 与 | 1、队列练习：复习以前所学；报数：1~×报数；左、右转弯走 2、展示运动动作的对象、场所和方法：平衡能力的展示——斗鸡；单腿离地造型等 | 1、队列练习：复习以前所学；齐步走——立定；跑步走——立定；左（右）转弯走；向后转走 2、展示运动动作的对象、场所和方法：平衡能力的展示——四肢离地的造型；两人两足至几人几足等 |
2 | 运 动 技 能 | 1、篮球简单组合动作：运球上篮；球性练习——球在身体上滚动 2、足球简单组合动作：正脚背踢球；脚弓运球；脚弓踢球 3、技巧：侧手翻；前滚翻起立上一步接侧手翻 4、安全地进行体育活动：在危险环境中运动和游戏导致的后果 | 1、篮球简单组合动作：原地双手胸前传接球；运球急停、急起；三步上篮 2、足球简单组合动作：正脚背运球及接球 3、排球简单组合动作：双手下手垫球 基本体操动作：自编准备活动操 4、技巧：单肩后滚翻；侧手翻向右转体90度接后滚翻 5、安全地进行体育活动：危险情况下如何自救 |
3 | 身 体 健 康 | 1、正确的身体姿势：通过徒手操、队列等练习培养正确的身体姿势 2、速度性体能游戏：变速走；换物接力；圆形跑；后踢腿跑；十字接力 3、灵敏性体能游戏：正面上一步掷垒球或沙包；掷准；前掷、后抛实心球 4、跳跃性体能游戏：一分钟跳绳；两人摇绳一人跳的双人跳绳；跳皮筋；双脚连续跳过皮筋 | 1、正确的身体姿势：通过徒手操、队列等练习培养正确的身体姿势 2、速度性体能游戏：负重走；50米快速跑；迎面接力 3、灵敏性体能游戏：侧向上三步掷垒球或沙包；抛、接实心球或沙包 4、跳跃性体能游戏：蹲踞式跳远；跳双绳的三人摇绳；跳背接力；曲腿跳（前、后、侧曲） |
4 | 心 理 健 康 | 1、体育活动与心理体验：设计不同的运动项目，让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受 2、体育运动热情：在体育活动中是否展示自我；在体育活动中的情绪表现 3、成功与失败的情绪表现：观察并说出同伴进步（成功）或退步（失败）的情绪表现；体会运动中身体有轻微难受时的表现 | 1、体育活动与心理体验：设计不同的运动项目，让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受 2、体育运动热情：在体育活动中是否展示自我；在体育活动中的情绪表现 3、成功与失败的情绪表现：观察并说出同伴进步（成功）或退步（失败）的情绪表现；体会运动中身体有轻微难受时的表现 |
5 | 社会 适应 | 1、体验并说出个人在参加团队游戏时的感受 2、合作行为与合作完成活动任务 | |
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