足球过人技巧大全
技巧一：马赛回旋
在向前盘带的过程中，转身180度旋转摆脱防守队员，然后传球或投篮，或继续带球
推进。整个行动需要一次性完成。
这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用
两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦。在双方看似均等得球机会的情况下，能
出其不意地占据主动。
技能二：骑自行车
踩单车指双脚不断在球的四周快速绕圈做假动作，两支脚轮番在球上方迈来迈去，以
迷惑对方来突破过人，此技术易于掌握。
它最初被巴西队的许多球员使用。最经典的是“运球大师”罗纳尔多，他现在为皇家
马德里效力。现在最有技术的是罗纳尔迪尼奥，更有技术的是罗纳尔迪尼奥和罗比尼奥。
技巧三：甩牛尾
这是罗纳尔迪尼奥第一次在世界比赛中使用标志性的传球动作。其使用方法是运动员
的单脚先用脚背外侧快速触球，然后用脚背内侧快速触球，即所谓的“牛尾传球”。这是
一种通过假动作使对手的防守队员失去注意力的技能。
技巧四：彩虹过人
彩虹横渡的技术是进攻球员用脚夹住球，跳起来，从后面把球抛向空中，落在他前面，然后将防守球员从他的头上传球。
技巧五：圆规过人
指南针通过意味着一只脚保持在原地，另一只脚拨动球，像指南针一样摆脱球。罗马
里奥和范佩西都做到了这一点。
技巧六：钟摆式过人
守门员拿球形成单刀从后面进攻，先用左脚向左边跨一步，同时重心稍微向左移动。
球还在他面前滚。不要碰它，然后用他的右脚向右移一步。不要在每一步都超过球，保持
在球的后面，让球在他自己的控制之下，然后用他的左脚再做一次。最后，守门员的重心
几乎失去，用右脚轻轻地将球向前移动到右侧，传球给守门员并射门。
钟摆过人的特征是上半身晃动幅度极大，随时可以交替向左/右突破过人，就是说每
一次虚晃的假动作随时可以视情况而定变成真动作。不过此招式有点伤膝关节的隐患，要
慎用。
技能七：马修斯擅长
马修斯过人又叫移形换影，以右脚内侧把球向左侧推拨，身体同时向左倾斜，作出攻击对方右侧的假象，在对手被欺骗重心向右移动时，右脚迅速移至球的左后方，用右脚外侧迅速将球向对方左侧推拨，然后向前运球突破对手。
技能八：强行突破
持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当，且无其他防守者或其他防守者难以补位。
技巧九：假运球突破
守门员技巧利用腿部、上身和头部的虚晃动作来迷惑动手，使其产生错误判断，当其移向一侧而露出空隙时，立即从另一侧突破。
技巧10：用身体的掩护强行通过
当持球者接近对手时减慢速度，侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出，同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开，二是将球控制在远离对手-侧，使其伸脚触不到球；三是在抵住对手时不可将重心失去，否则一旦对手闪开自己将失去平衡。
技巧11：使用变速运球传球
利用运球速度的变化，达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手，但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体，做到球随人来，人随球走。
技能12：改变方向
扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱。
技能13：使用胯下球传球
当对手从正面阻拦，距离较近且两脚开立较大时，运球者可侧身运球接近对手，抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去，身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时，可利用假动作引诱防守者，然后使球穿裆而过。
技能14：球穿过人
这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上，并误认为可以触到球，而当防守者出脚抢球时，运球者抢先将球推拨到前方，并迅速从防守者的；另--侧越过去控制球，防守
者因重心移动，想转身追抢已很困难。若在推球时使用“蹭”的方法，蹭出弧线球，就更利于运球者过人后控制球。
当足球经过时，我们应该注意什么
1、注意观察对手所处的位置决定自己所采取的过人方法。
2.抓住机会脱颖而出。传球时机应根据现场防守队员的情况确定。当运球速度快时，应在接近对手时进行，否则对手将有时间转身并开始追上球。
3、掌握好过人时的距离。除利用速度强行过人外，其它的方法都应在距离对手一大步的地方，这样对手虽勉强可以触到球，但不会先于运球者。另外，这样的距离也便于运球者在做出动作使防守者重心失衡时越过对手。
4.只有掌握以上运球方法和动作，我们才能在比赛中充满信心地完成传球。