秦岭鳌山——太白山穿越攻略
鳌山23km登山口至太白顶峰八仙台，6日长程高海拔无后援穿越，一路气候多变需经历四季，跋涉艰苦需翻越十多座3400以上山峰，直线距离45公里，路程距离大约100公里。路线计划：23km登山口---2900营地---药王洞---荞麦梁---飞机梁---金字塔---西塬---太白梁---东塬---雷公庙---东跑马梁---拔仙台---文公庙---汤峪出发日期：八月五日前后
【D1日】抵达太白县开始进山，扎营在2900营地
【D2日】2900营地---螯山大梁---导航架---药王洞---水窝源营地
【D3日】飞机梁---梁1峰---梁2峰---梁3峰---金字塔垭口
【D4日】金字塔垭口---金字塔---塔1峰---塔2峰---塔3峰---西塬
【D5日】西塬---太白梁---东塬---雷公庙---东跑马梁---拔仙台【D6日】各回各家装备要求：
1、个人必备装备物品：
常规装备：背包（70L左右以能装下你的所有物品为宜）、登山杖（2枝）、登山鞋（登山袜）、睡袋（-5度为佳）、防潮垫、冲锋衣裤1套（耐磨型）、抓绒衣裤1套或羽绒、头灯（备用电池）、餐具、水具（3L以上）、卫生用品。非全套负重约20kg。
2、公共物品
帐篷、地席（每2人一顶帐篷）、对讲机、指南针、打印地图、刀、打火机、火柴、 数码相机、净水器、GPS机，海事卫星电话（如需拨打每分钟收费10元）食品计划：
  高热量食品推荐：VC片、奶粉、茶、糖果、巧克力、干果和压缩饼干等
  建议备各种饼、馍、面条、腊肉、咸菜、汤料、玉米珍子、奶粉、压缩饼干等
药品准备：
秦昊爬山  推荐感冒药、止泻药、创可贴、退烧药、散利痛等高山药
3.环境保护：
高海拔生态脆弱，注意环保，爱护自然，所有有机垃圾焚烧，其余带回。
4.特别说明：
本线路地图上直线距离是40多公里，实际在整个穿越过程中距离已达到100公里以上。海拔高度也由太白县的740米上升至鳌山标志塔3475米，经太白梁3523米最终到太白山主峰拔仙台3767米，预计5.5天左右时间。重要点：塘口上山，一直到导航架，基本无大的危险路段及迷惑路段。
鳌太主要的困难路段在荞麦梁上的药王庙过后，一直到金字塔3峰这2－3天的行程上。过了金字塔3峰，到达东源以后，基本上就是跑马梁的一马平川，后面全部是成熟路线，无甚难度。这其间，需要攀爬无数的乱石海、山峰、刃脊，侧切无数的陡坡，趟过积雪深厚的树林。整个山脉的山脊纵横交错，一旦不小心走错一个山脊，可能就是万劫不复的后果。途中补给点：自塘口村开始上山，一直到大爷海， 5天左右的行程，无任何补给，且全部为无人区。每年的五一到十一，是太白山的旅游季节，山上的各接待站开放。其他季节，特别是冬季，包括大爷海等，也只是仅仅有2座房子而已，接待站无人接待，无任何物资补给。
6.水源
鳌太全程数个营地中，冬季基本靠化雪融水。其他季节，营地水源情况未知。药农窝棚四季有水源，导航架据说有水源，其他几个相对固定的营地，一般来说，只要走一段路，几乎都能到水源，具体的可能要咨询向导了。夏季的水，据说需要携带吸管，从岩石缝隙中吸水上来。跑马梁以后的营地，水源大家基本都知道。
7.宿营地点
鳌太穿越的营地，大多在二山之间的垭口处，或者在树林中，大多的营地都可以生篝火，具体扎营地点，需要根据各个队伍行军的速度来确定最终扎营的地点。一旦紧急，可能是就地扎营了。
比较成熟的营地：药农窝棚、导航架下、水窝源、飞机梁－小树林之间垭口营地、小树林营地、金字塔峰下垭口营地、黄草坪（石河）营地、雷公庙、跑马梁水源地、大爷海、药王殿、南天门。
8.手机信号：
鳌太全程，塘口上山，药农窝棚附近有手机信号；二爷海垭口有手机信号；南天门勉强有手
机信号，并且要看个人手机的信号接收能力。其他地段，无任何手机信号。卫星电话全程有信号。