文章导读
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地震可以说是最可怕的一种自然灾害之一，可以一下子摧毁人类的建筑以及生命。地
震之后一片狼藉，这个时候要小心余震以及地震可能引起的海啸等一系列的并发问题。地
震之后如果被困住，一定要坚强有毅力，相信自己一定可以获救或者是自救。下面，我们
就一起来看看地震摇如何保护自己吧！
地震急救方法
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(一)地震时，在家中的人员如何进行个人防护?
当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作
机灵的躲避。
1.在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内。可选择
开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减少伤亡。对于户外开阔，
住平房的职工，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，
要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上
眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。
2.地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要
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