柚子皮的功效与作用及食用方法
柚子皮的功效与作用:
1、治小儿肺炎
将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大。
2、冻疮
用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水热敷冻伤处,但破皮之处忌。热敷的温度要注意,刚开始时,毛巾温度不可太烫,可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度,最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持即使好了,也最好坚持到这个冬天完结,可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话,可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的,煮好的水不需更换,但每次一定要煮开,加入新水一定要延长沸水的时间。
3、化痰又止嗽
柚皮配伍川贝,可下气消食、止咳化痰、镇呕止呃、润肠通便。
做法:用一个柚皮,洗净后剥去内层的白瓤,将皮切碎,加川贝母 10 克,加适量蜂蜜和饴糖入锅蒸烂后密闭储存。每天加少量热黄酒内服,早晚各 1 次,每次 1 匙。
此方主要用于老年性咳嗽和气喘。胸闷气郁、喘咳不止者,可以采用此药膳。此外,经常口干、心烦、手足心热的阴虚体质的人服用,也可以用之滋阴去火,润肠通便。
4、去油腻
柚子皮有加速动物脂肪分解、去油腻的作用。柚子皮中有一种成分对心血管有保护作用。柚子吃完将皮内的白筋撕下后,放在通风处吹干,再在阳光下晒干水分,待干硬时,用刺有小孔的塑胶袋装好保存,可用来做肉类去膻的辛香料。
5、调味
新鲜柚子皮洗净后,切成细丝放进白醋内,柚子的香味会渗入醋内,变成美味养颜的柚子调味醋,用来烹调中、西料理。
6、驱蚊虫
柚子皮放在床头,能预防蚊虫叮咬,还能促进睡眠,保证一整晚睡得香甜。把新鲜的柚子皮切成碎块放在房间角落蚊虫较多的地方,可以有效驱赶蚊虫,当柚子皮风干了时再换新的即可。
7、去异味
去异味。清新的柚子皮,和其他柚类一样,能够有效去除异味。可放一些新鲜柚子皮在冰箱内,或是在新装修的房间内,帮助清新空气。如果球鞋内有异味,可以在吃完柚子后,将它那厚厚的皮塞入鞋内,最好是塞满整个鞋舱。3 天后,保准球鞋内的难闻气味全部消失。
8、清洁
将柚子皮放入水中煮约 30 分钟,一边将煮好的柚子皮水倒入家中的排水孔,一边用刷子刷,不仅可以去除排水孔周围的脏污,还能消除难闻的气味。还可以把半个柚子的皮加上 5 碗水煮约 30
分钟后放凉,将柚子皮水倒在干净抹布上并拧干,用来擦拭木质家具,可以让家具变亮并留有香味,特别适合柚木的家具。还有,用柚子皮的绿部分蘸少量盐擦拭钢琴琴键,就可以让泛黄的琴键表面恢复光亮。值得推荐的是,刚剥下来的柚子白筋具有很强的吸附能力和去油污能力,用来洗碗,不用洗洁精就能清洁干净。
9、美容
取新鲜的柚子皮擦脸,能补充皮肤水分,长期使用能让皮肤白皙水嫩有光泽。用柚子皮可有效去除手部的角质。你只需用柚子皮摩擦手部,去除角质,然后用手霜滋润双手。
柚子皮的食用方法:
1、腌制柚子糖
方法:把外面的表皮削去,注意要把全部青的都削去,要不会有点苦的。然后就把它横着切成一条条,注意切薄点。放在开水中煮一下,然后就放在凉水中浸一两天,其间要换一两次水,换水时注意要先挤掉皮的水份,再放进新水中这样可以去掉苦味。一两天后,把皮挤去水,稍微晾一下,备用。然后就煮些白糖,煮成水一样后要吃辣的也可放些进来,放皮进去一起煮一会。这样就做成了柚子糖了。
2、柚子 " 酿 "
方法:做法同上面的差不多,不过就是把皮切成三或是四块,成三角形,然后每一块都用小刀小心的剖出一个小口,用来把做好的馅放进去这个馅就随大家的口味,平时你们酿豆腐用的就可以了。记得也是用开水煮过,凉水中浸一两天,挤去水份再酿。再把它煮熟就可以了。
3、柚子茶去除装修异味的方法
方法:柚子皮在加工时要清洗干净,最好用淡盐水浸泡 10 分钟,可起到杀菌的作用。再用小刀将柚子的外皮削下来,削的时候一定要薄,跟削苹果似的,尽量只削黄的部分,白部分可根据自己的口味取舍。
柚子的第一层是柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在,然后是柚子皮与柚子果肉之
间的白瓤,这是柚子最苦的地方,可以根据自己的口味取舍。将取下的皮,切成细丝,放
在淡盐水里浸泡一会时间越长,其苦味去除的越多,可根据自己的喜好来决定。然后剥出
柚子肉撕碎备用。
把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中,加如适量的清水和冰糖,烧开后用小
火熬 1-2 个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可。注:因为有糖,所以在熬的时候要经
常搅拌,以免粘锅。等放凉了加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,然后放入密封
容器,放入冰箱冷藏,喝的时候,拿出来挖两勺,用开水一冲即可。
4、柚皮扣肉
方法:取五花肉 500 克,按做扣肉的一般程序:先煮至八成熟 -- 皮上涂甜酒 --
入锅走油 -- 起锅后入汤稍煮,切片即可。将柚皮也切片,夹在每块扣肉中间,摆入钵中,均匀地放入精盐、酱油、豆豉,上笼蒸至软烂。柚子皮的白瓤入菜,不仅可以降低菜的脂
肪含量,还能起到化解油腻的作用。不仅营养功效卓越,柚子皮在美容方面更是 " 一把
好手 "。
柚子皮的制作方法:
选好柚子皮
在选料上,最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚,而且洁白,香气又
浓郁;如果用未成熟的广西沙田柚皮的话,那就更好了,柚皮更厚、香气也更浓,那可是
难得的好材料。
取柚子皮
取柚子 1 只,用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成 5 瓣船形,然后把皮向四面剥,从
中取出柚子瓤。取柚子瓤的时候要小心,最好别将柚子皮弄碎了,以保持完整。
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