吉赛尔邦辰的功夫瘦身秘诀
爱太极爱瑜伽大龄超模吉赛尔邦辰的瘦身秘诀
吉赛尔·邦辰 Gisele Bundchen 究竟有什么魔力，这么多年来都把时尚圈都收拾得
服服帖帖?除了她超强的气场和演绎功力之外，吉赛尔·邦辰 Gisele Bundchen 完美的麻
豆身材也注定她生来就要入这一行!虽然底子是天生的，但要在这十多年一直维持完美麻
豆身材却不容易，为此吉赛尔·邦辰 Gisele Bundchen 可是耗费了不少心力呢。那么，"G神"保持身材的方法是什么呢?一起来看看吧!
吉赛尔·邦辰 Gisele Bundchen 爱“功夫”
在搬到波士顿之后，吉赛尔·邦辰 Gisele Bundchen 就迷恋上了武术，她的最爱是“中国功夫”和“太极”。吉赛尔·邦辰 Gisele Bundchen 说：“我一直坚持练习中国
功夫，甚至是在怀孕期间。”她的指导老师评价高度评价了这位明星学员的热情，说她
“每天都想练，甚至是在感恩节和新年假期里都还要求上课。”
太极的魅力也让吉赛尔·邦辰 Gisele Bundchen 沉迷不已，她说，太极就像是“在
移动中冥想”，这让她非常享受。
阿奴萨拉瑜伽 Anusara Yoga 也是“G神”最爱
除了中国功夫之外，吉赛尔·邦辰 Gisele Bundchen 还很喜欢阿奴萨拉瑜伽，她喜
欢用瑜伽来开启崭新的一天，常常在起床之后就练上一个小时。吉赛尔·邦辰 Gisele Bundchen 已经有十年的瑜伽练习史了，在她怀孕期间，Bundchen才稍稍“收敛”了点，
把练习量减为每周三次。
当吉赛尔·邦辰 Gisele Bundchen 还是个小女孩的时候，她就非常热爱体育运动，
排球、体操、芭蕾这些运动项目她都尝试过，甚至把自己当成了半个运动员。这种积极的
生活方式在她成人之后依旧与她相依相伴。这位巴西女郎不喜欢总是恬静地坐着，从骑自
行车到冲浪，各种运动她都愿意尝试。运动不是吉赛尔·邦辰 Gisele Bundchen 的瘦身
郑欣宜减肥方法
方法，而是已经成为了她的一种生活方式。
吉赛尔·邦辰坚持为爱情保鲜
虽然事业超红火，但是吉赛尔·邦辰 Gisele Bundchen 还是很关注自己的生活和感情。她和她的橄榄球星老公Tom Brady是明星中的“模范夫妻”，虽然有各自的事业要忙，但他们会保证至少每周共度一个夜晚。吉赛尔·邦辰 Gisele Bundchen 说：“孩子七点
半就睡了，如果Tom在家，我们就会一起共进晚餐，然后谈谈心。我认为，一段亲密关系
必须要用这样的小事来维持，你必须留出时间来让两个人单独相处。”
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
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