利 玛窦的记忆宫殿香港名《记忆宫殿》、内地名《记忆有一座宫殿》称房间法(The Roman Room System)(大量数据的记忆法)又叫《罗马房间法》(The Roman Room System)主要用来当成图像的存放处,原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。
此 法用于大量数据的记忆,其目的是为了让各图像间能够有所区隔开来,不致溷淆。记忆宫殿是最强大的记忆技巧。它不仅有效,还有趣——而且学起来完全不难。该 书是对利玛窦《西国记法》的重新摹写,透过对于利玛窦建立记忆之宫方法的分析,讲述彼时东西文化接触下的个人遭际与命运。作者引用的利马窦的话,说:“世 上的万事万物在萌芽状态时外观都十分淼小和难以辨认,人们很难相信它们会最终发展成为标志着伟大时代的伟大事物”,于是即如此讲述初期来华耶稣会士们的信 仰、记忆。 罗西汉丁顿惠特莉
何谓记忆之宫, 须知西方人理精神极盛,是故相信“按照事物的顺序进行记忆,通常而言极为简便”,以这种方法来存储记忆,就是利玛窦所谓“以本物之象,及本事之象,次第安 顿于各处所”(《西国记法明用篇》),细分起来,有寻常日用的知识,有切要但不常用的专名;有现实经验,亦有想像臆测以及真假参半的记忆。
因此如何恰当实现次第安顿于各处所,其实即如同建筑房屋一般,而且其规模境界,也因人
而异:考虑到利玛窦所具有的横跨中西、纵贯古今(指古典学问、中古神学与文艺复兴之后的西方世界)学识背景,就理应称其心灵世界为宏伟的记忆宫殿了。
房间记忆法是 罗马人在希腊人的研究基础上发展出来的记忆术,对我们记忆对象特别有帮助。我们只要以家里的房间或任何熟悉的地方为连接纽带,然后在脑子里把要记住的东西 放进去。例如,你想记住三件东西:面粉、牛奶、面包,那就想象自己走进前门,看见鞋柜里的鞋子撒满面粉;然后走进大厅,想象牛奶倒在波斯地毯上;继续前 行,想象走廊的墙上黏着一片片的面包。
脑 子里出现的形象越是荒谬,就越容易记住。"做完这一步,再想象自己在家中巡视一次,以增强印象。由于这些奇妙联想,都是你脑袋的,故不容易忘掉。在记大量 的数据时,不可以把图像无限制地连结下去。一来是回忆速度慢,二来是一但中间忘了,后面的图像就回想不起来了。所以要分段。而房间法就是因这个目的而产生 的。 中秋节问候短信
利 用已经在脑海中的数据来记忆,是最实际的方法。首先,在你的房间中,出十样东西来。从门口,依着顺时钟方法来回想。以我的个人房间为例,我的房间顺时钟 是,门、书柜、衣柜、壁灯、床、床头柜、书桌、抬灯、窗子、电风扇。这样一来,我如果有五十个
高蛋白食物图像要记忆,就可以分成五个图像为一组,把五个图像分别连在 我的房间的十个对象上。这样,如果我要回想第二十三个图像是什么,我只要想起"床怎么了",进而想起第二十一个,二十二个,二十三个,而不必从第一个图像 来慢慢想到第二十三个。
最后,罗马房间法的房间,只能用你日常生活熟悉的房间,无论是自己的房间、客厅、餐厅、或是公共的教室,火车站。前题是要很熟悉的房间。如果用陌生地点,或者只是去过一两次的地点,就不能使用。 来字组词
房间法的变招身体法,跟房间法原理一样。只是场景利用身体的部位来记忆,如头上载烤面包机,鼻子上挂手表…… 十二生肖法跟十二星座法,跟房间法原理一样。只是换成用十二生肖跟十二星座来记忆。
网上购物分期付款宫殿记忆法是中世纪一个传教士发明的一种快速记忆方法,并能长久的储存,主要是说当需要记忆的东西太多时,可以把大脑想象成一个宫殿,有很多间房子,每个房间有很多格子,这样把需要记忆的东西都放在里面,同时通过生动的联想,越是血腥的恐怖的越记忆犹新。
记忆宫殿的 使用可上溯至古罗马时期,一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。例如,8次世界记忆冠军Dominic O’ Brien,他能记住54张桌子上的所有牌(2808张)的顺序,每张牌只看一次。通过运用记忆宫殿法及其变体,人们还取得了无数类似的成就。甚至在小说 中都有几个例证,比如Thomas Harris的小说《汉尼拔》,连环杀手汉尼拔·莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其鲜明的记忆。(遗憾的是,这段在电影里被删去了。)
当然,我们中的大多数人不是要做Dominc那样的记忆冠军(或者汉尼拔那一行)。但是记忆宫殿法对所有类似的努力:学习外语、记住演讲内容、准备考试以及其他事情,都是非常有效的——即使你要的只是唤起你的回忆。
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