陈星旭张婧仪承认恋情膨鱼鳃炖粉葛春夏最正确养
小清水亚美生汤饮
angelababy承认整容膨鱼鳃取自膨鱼体内养分价值甚高由于膨鱼在深海中呼吸和捕食都要经过鱼鳃来过滤因此它的鱼鳃吸到了更为丰富的矿物质和氨基酸对于烟酒过多和常熬的人士是很好的调理食物。用以炖清热下火且又粉糯甘润的粉葛醇香清润可口能清热解又不寒凉凉血降压还能滋补为很好的春夏间的养生汤饮。江一燕获奖作品
材料：膨鱼鳃120克、粉葛500克、猪瘦肉100克、生姜3片。
烹制：膨鱼鳃浸泡切块；粉葛去皮切块；猪瘦肉洗净切方块状。一起下炖盅、加冷开水2000毫升(4碗量)加盖隔水炖约3小时进饮时方下盐为3～4人用。
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