幼儿园膳食营养计划
年龄 组成 | 人数 | 人数 | 人数 | |||||||||
年龄组 | 男 | 女 | 年龄组 | 男 | 女 | 年龄组 | 男 | 女 | ||||
1岁~ | 三年级语文下册期中试卷 3岁~ | 潘蔚5岁~ | 24 | 26 | ||||||||
2岁~ | 4岁~ | 38 | 34 | 6岁~ | 13 | 12 | ||||||
平均每人每日营养素标准供给量 | 热能（kcal） | 蛋白质（克） | 脂肪（克） | 碳水化合物（克） | ||||||||
送什么给男友1506 | 51 | 46 | 222 | |||||||||
用餐类型： 早餐 中餐 午点
品 名 | 4-6岁组 | |
食 物 g | 粮食 牛奶豆浆(m 1) 豆类(以豆腐干计) 鱼、肉、禽、脏腑类 蛋 蔬莱 水果 食油 耱 | 158 175 18 52 18 175 70 14 14 |
营 养 成 分 | 蛋白质 (g) 脂肪 (g) 碳水化合物 (g) 热量 (kca 1) | 36 32 155 1052 |
幼儿园每周带量食谱
年 学期第 周 月 日至 月 日
单位 × × × 幼 儿园 所属医院:市保健院
星期一 | 1人量 (克) | 星期二 | 1人量 (克) | 星期三 | 1人量 (克) | 星期四 | 1人量 (克) | 星期五 | 1人量 (克) | |
早 餐 | 三鲜濑扮 | 瘦肉 20 胡萝卜 30 冬菇 10 濑粉 50 油 4 | 玉米麦片粥 香肠卷 | 玉米 10 麦片 10 糖 6 2010思想汇报面粉 30 香肠 30 油 4 | 豆芽肉丝 炒米扮 白莱汤 | 绿豆芽 l0 胡萝卜 20 瘦肉 20 米粉 50 小白菜 30 油 6 | 鱼片猪红粥 馒头 | 鱼片 20 猪红 l0 大米 10 油 4 面粉 30 糖 6 | 海带香干 汤面 | 海带 l5 香干 30 面条 50 油 4 |
课 闻 餐 | 苹 果 | 苹果 60 | 雪 学会放弃的名言梨 | 雪梨 70 | 橘 子 | 橘子 70 | 苹 果 | 苹果 60 | 雪 梨 | 雪梨 70 |
午 餐 | 五彩鸡丁 炒菜心 猪红豆腐汤 大米饭 | 鸡肉 20 香干 10 青瓜 20 胡萝卜 10 菜心 50 黄豆芽 10 猪红 10 豆腐 40 油 8 大米 90 | 茄汁虾仁 鱼肉饼 炒苋莱 粉葛猪骨汤 大米饭 | 虾仁 5 鱼肉 40 苋莱 100 猪骨 50 粉葛 40 马蹄 20 油 7 大米 90 | 番茄炒鸡蛋 鱼头豆腐汤 大米饭 | 蕃茄 60 鸡蛋 40 鱼头 30 豆腐 30 芥莱 50 油 8 大米 90 | 四季豆炒 猪肝 南瓜猪骨 海带汤 大米饭 | 四季豆 40 猪肝 30 南瓜 30 猪骨 50 海带 30 油 7 大米 90 | 草菇豆腐 肉未 芥菜蛋花汤 大米饭 | 瘦肉 20 豆腐 50 草菇 20 芥菜 80 鸡蛋 10 油 8 大米 90 |
午 点 | 牛 奶 蛋 糕 | 牛奶 175 糖 8 面粉 15 鸡蛋 20 糖 6 | 牛 奶 糯米糍 | 牛奶 175 糖 8 糯米 20 豆沙 5 | 牛 奶 红豆包 | 牛奶 175 糖 8 面粉 20 红豆 5 糖 6 | 牛 奶 蒸红薯 | 牛奶 175 糖 8 红薯 40 | 牛 奶 曲奇饼 | 牛奶 175 糖 8 面粉 20 奶油 10 糖 6 |
一 日 量 克 | 粮食 l55 肉 50 菜 160 蛋 20 豆品 25 奶 175 水果 60 糖 14 油 l2 | 粮食 l60 肉 85 菜 100 奶 175 水果 70 糖 14 油 1l | 粮食 l60 肉 26 菜 150 3d豪情演员 蛋 40 豆品 l5 奶 175 水果 70 糖 14 油 14 | 粮食 150 肉 70 菜 170 奶 175 水果 60 糖 14 油 11 | 粮食 160 肉 20 菜 95 蛋 10 豆品 56 奶 l75 水果 70 糖 l4 油 12 | |||||
全周用量(克) 粮食 785 莱 675 豆品 96 水果 330 肉 251 蛋 70 奶 875 糖 70 油 60 | ||||||||||
年龄 能量 蛋白质 脂肪 碳水化合物 Ca P K Na Cl Mg （岁） RNIs RNIs AIs AIs AIs AIs AIs AIs AIs AIs MJ（kg.d） kcal/(kg.d) g/(kg.d) %总能量 %总能量 mg/d mg/d mg/d mg/d mg/d mg/d |
0~ 0.40 95 1.5~3 45~50 300 150 500 200 400 30 0. 5~ 0.40 95 1.5~3 35~40 400 300 700 500 800 70 男 女 男 女 男 女 MJ/d kcal/d g/d 1~ 4.60 4.40 1100 1050 35 35 600 450 1000 650 1000 100 2~ 5.02 4.81 1200 1150 40 40 30~35 55~65 3~ 5.64 5.43 1350 1300 45 45 4~ 6.06 5.85 1450 1400 50 50 55~65 800 500 1500 900 1600 150 5~ 6.70 6.27 1600 1500 55 55 6~ 7.10 6.70 1700 1600 55 55 7~ 7.53 7.10 1800 1700 60 60 25~30 55~65 800 700 1500 1000 2200 250 |
发布评论