董洪涛博士选择中医微博集之117
欢度国庆作文400字孩子得木气，应之于春天，最具生发之性。因此说，孩子生病，往往稍微调理一下即可迅速痊愈。平时若孩子无病，只是正常吃饭即可，不需要担心是否营养不良，不能滥吃各种补品、营养品、保健品，更不能滥喝各种功能饮料。孩子若滥用药物，会影响阳气的生发功能，导致纳差、精神差、面差、生长缓解等症。
有专业数据显示，吸烟是造成冠心病、脑卒中、慢阻肺的主要危险因素。与不吸烟者相比，吸烟者急性心梗的风险增加2.95倍，患慢阻肺的风险增加2.51倍，缺血性脑卒中风险增加1.38倍。而戒烟可以使冠心病的死亡风险降低36%。——戒烟可用针灸，多可速效。戒烟后往往咳痰增多，这是正气渐旺的排邪反应。
吸烟有害健康，这已经成为世人的共识。但为什么仍然会有人吸烟呢？其原因，吸烟上瘾，烟瘾难戒；饭后一只烟，快活似神仙，让人不想放弃；有人吸烟多年，却也没有出现健康问题。烟性热，点燃吸入，其火气更旺，火性炎热，能温阳通阳。因此分析，那些不愿意戒烟或吸烟感觉很舒服的人，其体质或多属肺寒。
无奈的诗句
为什么有人吸烟反能长寿；吸烟的人少感冒，而一戒烟反而易感冒；吸烟的人少患老年痴呆及帕金森氏病？从中医来看，烟并非一无是处，至少，烟叶性热，点燃吸入，其热更旺，热能散寒祛阴。若阴霾内盛，寒邪阻滞，吸烟反能宣通阳气，温肺祛霾。若素体肺热，吸烟后火毒入肺，肺热叶焦，津损液枯，为害甚烈。
越来越多的人认识到吸烟的危害，但烟也是一味中药，中药就能治病。烟叶味辛性温，有毒。鲜叶捣烂外敷，或用烟油擦涂患处，可疔疮肿毒、头癣、秃疮、毒蛇咬伤。少量吸烟，可以温通阳气，宣降气机，阴霾寒邪所致诸症，如脑窍不开而灵机不运、气滞寒凝而脏腑疼痛等——对于吸烟，我们当辨证分析。
戒烟的好处很多，但戒烟很难。我认为，所谓戒，不能马上停烟，而应循序渐进。戒的不是烟，而是吸烟的“瘾”。要想戒烟成功，必需先去烟瘾，针灸可以“瘾”病，烟瘾一减，吸烟自然就减少了，因此说，戒烟并不辛苦，反而是件快乐的事情。老年人不建议马上戒烟，否则易致脏腑气血失衡，反而容易生病。
现代城市人普遍吃的多，运动少，容易导致痰湿内滞，直接的结果是体重易超标。因此说，对于痰浊偏重的人，用补法不如用通法，通降阳明，泄去浊毒，最利于健康。不少人
有体会，平时喝萝卜汤或者吃点炒香的莱菔子粉，即觉周身舒服。总之，痰湿偏盛的人千万别滥吃补药或各种营养品、保健品，以免壅滞气机。大陆破案电视剧
一般情况下，人体的脾气和胃气越虚，越容易体会到食物的寒热温凉属性。一女病人脾胃极弱，对饮食要求非常严格。我建议吃点小米粥，她说，小米偏凉。大米也属凉性，但吃习惯了。我又建议，山药可以补脾，她说，山药水气太多，养阴不养阳。病人体会到，用电磁炉做饭容易动火，改成煤气，则无此不适。
阳虚的人对寒气非常敏感，比如，稍喝口凉水会就腹痛、腹泻；坐在板凳上会觉凉气入腹而不适；甚至用凉水洗手都会腹泻。脾胃弱的人对于食物也非常敏感，有人吃口粽子会大病一场；有人稍吃辣椒即腹痛；有人吃水果会皮肤过敏。总之，正气存内，邪不可干。之所以对饮食与环境非常敏感，根本原因是正气太虚。
四
一女病人患子宫癌，自述在欧洲长大，每天都是喝凉水，经常吃冰淇淋，36岁之前没有喝过热水。自认为外国人如此，我也应该如此，结果体质虚寒而患病。却不知欧洲人的体质
与我们不同，他们毛发多，血气旺，内热盛，耐受得了凉饮。与欧洲人相比，中国人内阳偏虚，因此一定要饮食温的。
有的人可以长年喝凉水，有的冬天游泳，有的坚持跑马拉松，有的胡吃海吃，有的在冬天穿的很少，有的人大量吸烟，这些人好象都很健康，也不生病。每个人的体质不同，阳气的盛衰不同，其耐受外邪的程度也有不同。但人体阳气毕竟有限，若胡乱折腾，年轻时尚能维持健康，阳气日衰，将来必会埋下疾病的隐患。
把鸡蛋孵化一半，成鸡胚胎，俗称为“孵蛋”，我见越南人喜欢吃，据说煮熟后味道极美。中国民间亦有“童叟弱者如能常食之，有健脾胃作用，遂而起到强身健体之功效”之说。取类比象，此物精气旺盛，故能成胚胎，因此当有促进生长发育之效。但孩子不可滥吃此物，以免干扰了正常的生长发育，导致性早熟。
沙溢把郭敬明演哭
民以食为天，吃饭是件平平常常的事，但一日三餐关乎健康。不少大病的发生与不好好吃饭有关，比如，胃痛、腹泻、高血压、高血脂、痛风、中风等等。好好吃饭，不但可以让我们更健康，还可以帮助我们从疾病中早日解脱出来。那么，从中医来看，吃饭有什么讲究？如何吃饭才能更健康呢？
饮食中含有水谷精微，饮食入胃，经过脾气的运化升清，游溢精气上输于肺，再经肺气的转换，精微归入于身体，浊气则下输膀胱，最终水精四布，五精并行。因此说，吃饭是维持生命的最基本保证。现代医学认为，身体是由各种成分构成了，要想健康就要维持人体各种成分的平衡与稳定，而吃饭则是为了获得饮食中的营养成分。成分平衡了，自然会健康。事实上，这种观点是用机械的眼光来看待生命了，而且，从根本上忽视了生命的气化运动。
由此也可推出一个观点：我们吃任何食物，只要有身体需要的成分就行了，而不必在意食物的寒热温凉属性。比如，冰水与温水的成分都是H2O，对人体的作用应该是一样的，但为什么冰水会导致腹泻腹痛呢？再如，辣椒与西瓜中都含维生素C，但一寒一热，一辛一甘，其对人体的影响必然是不同的。可惜的是现代营养学还没有认识到这个问题。
春天，是阳气升发之季节。春天养生，就要养阳气的升发。酒性辛热，升阳力猛，常人及清阳不升之人适当饮酒，可以温通血络，升发阳气，固然有益于健康。但不可过度，尤其是在春天，导致阳气升发太过，对健康的危害非常大。凡平时面红、头晕、易动火之人，包括已患有各类心血管疾病，我都强烈建议戒酒。
古代神话故事有哪些看中医常需要忌口，忌口有两个目的，一是方便汤药吸收，二是防止病情加重。有人平时饮食百无禁忌，却不知病即由此而生。比如，脾胃虚寒型的腹泻，却要饮食生冷油腻，纵遇良医，其病难愈。有病人跟我说，这么多东西不能吃，那活着还有什么意思？也有病人说，忌口越严格越好，我不怕忌口，只想早日康复。
关于酗酒，有这样几句顺口溜：这酒啊，看起来像水，喝到嘴里辣嘴（酒性辛热，入口先尝到辛味），吞到肚里闹鬼（酒增湿热，湿热内滞之人尤忌过饮），走起路来绊腿（酒性通阳，过饮则阳浮于上，导致上实下虚），半夜起来水（酒性剽悍滑利，善走而不守，水气借酒而下利），早上醒来后悔（酒让人迷失）！国产车哪个牌子好