大学生职业生涯规划书
学院： 安徽师范大学xx学院
专业：如何清理电脑垃圾 应用化学
班级∶ 11级〈1〉班
姓名： 陈悦
学号： 1190010
撰写时间： 2011年 12月23日
学业生涯规划设计书
目 录
1 序言
2 自我评估与环境评价
2.1 自我评估
2.1.1 360度评估
2.1.2 SWOT分析
2.1.3 自我评估小结
2.2 环境评价
2.2.1 专业背景分析
男生爱情网名吴建豪发型 2.2.2 家庭
2.2.3 学校环境评价
2.2.4 环境评价小结
3 学业生涯规划设计
3.1 自我定位与志向目标
3.1.1 自我定位概述
3.1.2 学业目标基本说明
普通话考试 3.1.3 学业目标量化指标
3.1.4 学业目标发展前景
3.2 学业规划与具体分析
3.2.1 近一、二、三年学业进展规划
3.2.2 毕业前学业规划
3.2.3 终身学习规划
3.3 实施策略与方法
3.3.1 具体实施方案
3.3.2 问题解决方案
4 效果评估与反馈
4.1 实施效果预测
4.2 动态反馈与调整
4.3 学业规划备选方案
1
序言
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！——及时规划职业，寻求属于自己的一条路!职业规划对每个进入象牙塔的人来说，是非常有必要的。职业规划是个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程。人人都希望事业成功，但并非人人都能如愿。想要自己的事业有成，必须首先树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困难，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，才能最后获得事业的成功。而这些都需要及时合理的职业生涯规划。而我们则需要在制定好职业生涯规划后切实的落实，并执行，拒绝不良诱惑，走正确的的路！
2 自我评估与环境评价
2.1 自我评估
2.1.1 360度评估
优点 | 缺点 | |
自我评价 | 头脑灵活，对所学专业有浓厚兴趣，，思维缜密，求实，感情丰富，可以在自己愿意的情况下和周围的人打好关系，乐观好动，具有科研精神。 | 静不下心来，没有持久的毅力，对事物保持三分钟热度，在人多的时候很难开口，有些胆怯，可能比较固执，认定的事即使错了也不愿改变，也很情绪化 |
家人评价 | 对长辈尊敬，对小辈爱护，合，勤奋好学，肯吃苦，经常帮助家里做家务，为人善良、坚强勇敢、好强，待人真诚，在学习方面自主，不让家长担心 | 经常玩一些小性子，比较固执，容易受诱惑，没耐性，火急火燎、容易钻牛角尖、倔强，有时候会被人人都会有的惰性所打败，不做事 |
老师评价 | 待人真诚，上课能踊跃发言、集体荣誉感强、有领导能力、勤奋努力、思想活跃，积极做作业。能够帮助他人解决一些力所能及的问题 | 对事物只有三分钟热度，很难静下心来从一而终的完成一件事，对于自己不感兴趣的科目，完全心不在焉的等下课，做事爱冲动 |
朋友评价 | 有远大的目标、乐于帮人、是个能够倾诉的朋友、对朋友真心、勇于探索、对每个好朋友都是掏心挖肺的，特令人感动，待人真诚 | 没事时钻进小说里不出来，要不就上网，好像抵制不了诱惑，而且很固执，有点愤世嫉俗，神经大条，丢三落四 |
同学评价 | 待人真诚，有远大的目标、乐于帮人、是个能够倾诉的朋友、对朋友真心、勇于探索、对文字类的东西有浓厚的兴趣 | 易于忽视细节，易于在仓促间作出了决定，讨厌没有时间观念的人与言而无信的人，而且特固执，有些懒惰 |
其他社会关系评价 | 热爱志愿活动，学习成绩不错，能帮忙辅导低年级的弟弟妹妹，和老师关系好，对待朋友，同学特真诚，友爱，偏独立 | 社会经验欠缺、处事鲁莽易冲动、有时容易意气用事、脾气倔犟爱耍小性子、思想过于单纯容易上当受骗 |
2.1.2 ＳＷＯＴ分析
我的优势(strength)及其使用
1对所学专业有浓厚的兴趣想象力，觉得应用化学就是我想学到的一门课程。
2 所处学校环境适合于自己所选发展方向，北化确实是学化学的还地方。
3我觉得自己对化学有强烈的兴趣，适合深造
4不放弃学习，合理分配时间
我的弱势(weakness)及其弥补
1 拒绝不了诱惑，无法静下心去往往正正的干完一件事
2 特懒，有时不愿上街买自己的必需品
3感性化，欠缺理智思考
3 心直口快，不会委婉的和别人商量，易产生矛盾。
我的机会少壮不努力上一句(opportunity)及其利用
1学校内各种组织社团开展的活动：有时间有精力有兴趣就参加，注重参加过程中的乐趣。
2在熟悉环境后经自己最大的努力一份适合自己的兼职
3参加学校组织的活动，锻炼自己的能力，适应学校生活
4 做好学习与娱乐时间的分配，过充实的生活我面临的威胁(threat)及其排除
1大学里遍地都是有才能的人，我觉得自己落后了。所以参加一些社团，增加自己的能力
2上课老师讲的快，跟不上进度，所以抓紧时间预习和复习
3 普通话不过关，经常产生误解，勤练习
MiniMax SWOT分析
外部因素 内部因素 | 外部机遇：Opportunities 大学是一个全新的而且陌生的环境，里面有各种各样的优势与资源，环境变了，我们的适应能力也会跟着加强，会有各种机遇，等待着我们。而且社会上化工类人才少，有广袤的空间等待我们去探索。兼职到处有，既可以锻炼又可以赚一些生活费。 | 外部挑战：Threats T1： 学校里有才能的人很多，自己没有一些上得了台面的本事，生存困难。随着每年就业季节的到来，毕业生大批涌入人才市场，使得本就拥挤的人才市场，更加人满为患，劳动力的供给大于了求 |
内部优势：Strengths 对所学专业有浓厚的兴趣想象力，觉得应用化学就是我想学到的一门课程。2 所处学校环境适合于自己所选发展方向，北化确实是学化学的还地方。3我觉得自己对化学有强烈的兴趣，适合深造 | 优势-机遇：SO 抓住了这样的优势力量，会为我们创造出良好的学习和就业环境，我们可以选择毕业后求职就业，攻读研究生，出国留学，创业等等 | 优势-挑战：ST 考试一定通过 积极参加学科竞赛 假期兼职。GPA达到3.0，领奖学金 |
内部劣势：Weaknesses W1： 1 拒绝不了诱惑，无法静下心去完完整整的干完一件2 特懒，有时不愿上街买自己的必需品3感性化，欠缺理智思考4 心直口快，不会委婉的和别人商量，易产生矛盾 | 劣势-机遇：WO 通过自身的加倍努力克服这些客观的条件限制，加强自我约束力，抛开浮躁的心态，增强承受孤独和寂寞的能力，抵制不良诱惑 | 劣势-挑战：WT 通过克服自己的劣势，更好地适应大学环境，为自己以后的职业生涯打基础 |
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