智慧树知到《放飞心灵大学生心理健康教育》见面课答案
智慧树知到《放飞心灵大学生心理健康教育》见面课答案
见面课：压力管理与应对
1、压力的来源包括〔 〕。
A.家庭/工作平衡
B.个人进展
C.生活事件
D.人际关系
正确答案：家庭/工作平衡;
个人进展;
生活事件;
人际关系
2、影响心情的因素有〔 〕。
A.人们看问题的视角
B.人们的身体姿态
见面课：压力管理与应对
1、压力的来源包括〔 〕。
A.家庭/工作平衡
B.个人进展
C.生活事件
D.人际关系
正确答案：家庭/工作平衡;
个人进展;
生活事件;
人际关系
2、影响心情的因素有〔 〕。
A.人们看问题的视角
B.人们的身体姿态
C.人们的心情
D.人们的欢乐程度
正确答案：人们看问题的视角;
人们的身体姿态
3、讨论显示，人是不爱动脑筋的，缘由可能是〔 〕。
A.无意识心情的影响
B.留意的过度聚焦
C.思维定势
十字架D.人是哺乳动物
正确答案：无意识心情的影响;
留意的过度聚焦;
思维定势
4、心情管理的基本诀窍有〔 〕。
A.转变体态
B.转变看问题的角度
D.人们的欢乐程度
正确答案：人们看问题的视角;
人们的身体姿态
3、讨论显示，人是不爱动脑筋的，缘由可能是〔 〕。
A.无意识心情的影响
B.留意的过度聚焦
C.思维定势
十字架D.人是哺乳动物
正确答案：无意识心情的影响;
留意的过度聚焦;
思维定势
4、心情管理的基本诀窍有〔 〕。
A.转变体态
B.转变看问题的角度
C.丰富多彩的生活
D.啥都不做
正确答案：转变体态;
转变看问题的角度;
丰富多彩的生活
5、转变体态，可以〔 〕。
A.影响心情
B.影响看问题的视角
C.增加收入
D.削减浪费
正确答案：影响心情;
影响看问题的视角
6、下面可以对心情产生主动影响的有〔 〕。
A.听音乐
B.运动
D.啥都不做
正确答案：转变体态;
转变看问题的角度;
丰富多彩的生活
5、转变体态，可以〔 〕。
A.影响心情
B.影响看问题的视角
C.增加收入
D.削减浪费
正确答案：影响心情;
影响看问题的视角
6、下面可以对心情产生主动影响的有〔 〕。
A.听音乐
B.运动
C.唱歌
D.跳舞
正确答案：听音乐;
运动;
唱歌;
跳舞
7、悲伤的时候听伤感的音乐，会〔 〕。
A.使人的心情变好
B.使人更悲伤
C.对人没有影响
D.以上说法都不对。
正确答案：使人的心情变好
8、脸上挂着微笑，会〔 〕。
A.令人不快乐
B.令人快乐起来
D.跳舞
正确答案：听音乐;
运动;
唱歌;
跳舞
7、悲伤的时候听伤感的音乐，会〔 〕。
A.使人的心情变好
B.使人更悲伤
C.对人没有影响
D.以上说法都不对。
正确答案：使人的心情变好
8、脸上挂着微笑，会〔 〕。
A.令人不快乐
B.令人快乐起来
C.令人沮丧
D.对人没有任何影响
正确答案：令人快乐起来
9、讨论显示，下面几种活动中，能带来最大欢乐的是〔 〕。
A.有氧运动
B.散步
C.体操
D.跳舞
正确答案：跳舞
10、练习"坐直了'会〔 〕。
A.增添心情调控能力
B.增加工作的条理性
C.增添意志力
D.强化负面心情
正确答案：增添心情调控能力;
蒋友柏 关颖
D.对人没有任何影响
正确答案：令人快乐起来
9、讨论显示，下面几种活动中，能带来最大欢乐的是〔 〕。
A.有氧运动
B.散步
C.体操
D.跳舞
正确答案：跳舞
10、练习"坐直了'会〔 〕。
A.增添心情调控能力
B.增加工作的条理性
C.增添意志力
D.强化负面心情
正确答案：增添心情调控能力;
蒋友柏 关颖
增加工作的条理性;
增添意志力
见面课：如何更好适应大学生活
1、大学新生的主要适应内容有
A.环境的适应
B.角的适应
C.学习的适应
D.生活的适应
正确答案：环境的适应;
角的适应;
学习的适应
2、大学新生的环境适应包括
A.自然环境适应
B.生活方式适应
C.生活内容适应
增添意志力
见面课：如何更好适应大学生活
1、大学新生的主要适应内容有
A.环境的适应
B.角的适应
C.学习的适应
D.生活的适应
正确答案：环境的适应;
角的适应;
学习的适应
2、大学新生的环境适应包括
A.自然环境适应
B.生活方式适应
C.生活内容适应
D.生活习惯适应
正确答案：自然环境适应;
生活方式适应;
生活内容适应;
生活习惯适应
王莉简历及个人资料简介
3、适应的类型可以分为
A.主观适应
B.消极适应
C.客观适应
D.主动适应
正确答案：消极适应;
主动适应
4、消极适应肯定会导致某些心理问题或者疾病。
A.对
正确答案：自然环境适应;
生活方式适应;
生活内容适应;
生活习惯适应
王莉简历及个人资料简介
3、适应的类型可以分为
A.主观适应
B.消极适应
C.客观适应
D.主动适应
正确答案：消极适应;
主动适应
4、消极适应肯定会导致某些心理问题或者疾病。
A.对
B.错
正确答案：错
5、维持良好人际关系的法宝仅仅微笑和赞美。
A.对
B.错
正确答案：错
见面课：心理疾病的预防与评估
1、心理健康的层次，包含
A.心理健康崔贤珠
B.心理问题
C.心理障碍
D.心理疾病
正确答案：心理健康;
心理问题;
西安中高风险地区最新名单心理障碍;
正确答案：错
5、维持良好人际关系的法宝仅仅微笑和赞美。
A.对
B.错
正确答案：错
见面课：心理疾病的预防与评估
1、心理健康的层次，包含
A.心理健康崔贤珠
B.心理问题
C.心理障碍
D.心理疾病
正确答案：心理健康;
心理问题;
西安中高风险地区最新名单心理障碍;
心理疾病
2、心理健康的标准有
A.持续的心理状态
B.拥有良好的适应能力
C.具有生命的活力
D.能充分发挥其身心潜能
正确答案：持续的心理状态;
拥有良好的适应能力;
具有生命的活力;
能充分发挥其身心潜能
3、以下选项中哪些属于神经症
A.抑郁症
B.焦虑症
C.强迫症
D.精神分裂症
2、心理健康的标准有
A.持续的心理状态
B.拥有良好的适应能力
C.具有生命的活力
D.能充分发挥其身心潜能
正确答案：持续的心理状态;
拥有良好的适应能力;
具有生命的活力;
能充分发挥其身心潜能
3、以下选项中哪些属于神经症
A.抑郁症
B.焦虑症
C.强迫症
D.精神分裂症
正确答案：抑郁症;
焦虑症;
强迫症
4、抑郁症患者常伴有自杀的念头甚至有自杀的行动，觉得活着还不如死了的好？
A.对
B.错
正确答案：对
5、良好的生活习惯对于我们的心理健康并没有什么关心。
A.对
B.错
正确答案：错
见面课：沟通从"心'开始
1、英国有名的儿童精神分析学家温尼科特"孩子的健康成长，并不需要最好的母亲，只要 〔 〕母亲就可以了！'
A.温顺的
焦虑症;
强迫症
4、抑郁症患者常伴有自杀的念头甚至有自杀的行动，觉得活着还不如死了的好？
A.对
B.错
正确答案：对
5、良好的生活习惯对于我们的心理健康并没有什么关心。
A.对
B.错
正确答案：错
见面课：沟通从"心'开始
1、英国有名的儿童精神分析学家温尼科特"孩子的健康成长，并不需要最好的母亲，只要 〔 〕母亲就可以了！'
A.温顺的
B.严格的
C.足够好的
D.溺爱的
正确答案：足够好的岐
2、〔 〕就是将心比心，同样时间、地点、事件，把当事人换成自己，也就是设身处地去感受、去体谅他人。
A.同理心
B.理解
C.感同身受
D.共鸣
正确答案：同理心
3、1992年，心理学家发觉了大脑中的〔 〕。
A.杏仁核
B.镜像神经元
C.运动神经元
C.足够好的
D.溺爱的
正确答案：足够好的岐
2、〔 〕就是将心比心，同样时间、地点、事件，把当事人换成自己，也就是设身处地去感受、去体谅他人。
A.同理心
B.理解
C.感同身受
D.共鸣
正确答案：同理心
3、1992年，心理学家发觉了大脑中的〔 〕。
A.杏仁核
B.镜像神经元
C.运动神经元
D.海马
正确答案：镜像神经元
4、同理心会激活我们的镜像神经元，反过来镜像神经元会促进我们的同理心！
A.对
B.错
正确答案：对
5、与人沟通时，应领先说后听。
A.对
B.错
正确答案：错
6、拥抱可以缓解我们的焦虑水平。
A.对
B.错
正确答案：对
正确答案：镜像神经元
4、同理心会激活我们的镜像神经元，反过来镜像神经元会促进我们的同理心！
A.对
B.错
正确答案：对
5、与人沟通时，应领先说后听。
A.对
B.错
正确答案：错
6、拥抱可以缓解我们的焦虑水平。
A.对
B.错
正确答案：对
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