小学体育基础知识部分
一填空题
1、人体的能量直接来源于(糖)、(脂肪)蛋白质
2、人们通常把身体素质分为(力量)、(速度)、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。
疑似郑爽退圈声明曝光3、跳高的技术是由助跑、(起跳)、(腾空过杆)落地四个紧密联系的阶段组成。
4、接力跑的传接棒方式有(上挑式)、(下压式)和立棒式
5、体育锻炼前后要做(准备)活动和(整理)活动。
6、标准篮球场长(28)米、宽(15)米、每队上场队员为5人;足球场地比赛场地必须是长方形,长度90-120米,宽度45-90米,球门高2.44米 ,宽7.32米,每队上场队员为11人;排球比赛场地,比赛场区是由两条长18米的边线与两条长9米的端线构成的长方形。中线的中心线把它分为长9米、宽9米的两个相等的场区每队上场队员为6人。
7、武术运动的步型有弓步、马步、虚步、(仆步)(歇步)。
8、田径分为二大类:( 田赛 )和( 径赛 )
9、“两操":(广播体操)、(眼保健操)
10、中国三大球分别(篮球)(足球)(排球),一小球为乒乓球。
11、奥林匹克的旗帜是五个环圈连结在一起,环圆的五种颜象征五大洲:天蓝象征(欧)洲,黄象征(亚)洲:黑象征(非)洲;草绿象征(澳)洲:红象征(美)洲
12、饭后一般需要(半)小时至(一)小时后再运动
13、运动前要好(准备)活动,运动后做好(放松)活动
14、运动中和运动后不可立即大量(饮水)和喝(冰冻饮料)
15、前滚翻时,头部着地的部位是(后脑)
16、冻伤多发生于(手)(足)(耳朵)等远离心脏血液流通不畅的部位。
17、轻度伤烫伤应该将受伤部位浸泡在(冷)水中。
18、原地三面转法包括(向左转)(向右转)(向后转)
19、队列中横排叫(列)纵队叫(路)
20、小学体育健康课程要促进学生(德)(智)(体)(美)全面发展。
21、队列队形中“向后转”预令是(向后)动令是(转)
二判断题
1、上好体育课,要穿轻便服装,平底胶鞋 (√  )
2、下课后,要大量饮水和补充食物 (  × )怎样申请专利
3、测量身高时以米为计算位 ( √ )
4、体育课上,肌肉挫伤后应及时冷敷 (  √)
5、上体有课不携小刀、铅笔等尖锐的东西 (√  )
6、篮球比赛中每进一球都得2分 ( × )
7、足球比赛中场上队员都不能用手触球 ( × )
8、直线运球时应低着头,便于看清球的位置 ( × )
9、50米跑的第2阶段为途中跑(× )
10、上体育课的穿什么衣服都可以(× )
11、起跑可以采用蹲踞式起跑,也可以采用站立式起跑(√ )
12张小斐结婚、跳远可以双腿踏跳(× )
13、排球比赛每队上场的人数是5人( √)
14、运动时,不小心把关节扭伤了,出现疼痛、红肿和关节活动障碍应该用热毛巾贴在伤处( ×)
15、跳远可分为助跑,起跳、腾空、落地四部分(√ )
名词解释
1体育与健康:  是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革,突出健身目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。
2运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能,要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能,形成一定的运用特长,为终身体育奠定良好的基础。
简答题
1你最喜欢的体育运动?说说为什么?
2你最喜欢的体育明星是谁?他从事什么体育项目?
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5. 中国第一枚冬奥会金牌获得者是? (B)A. 李坚柔 B. 杨杨 C. 张虹
问答1、少年儿童锻炼身体要注意些什么?答:①遵守科学的锻炼方法:a.全面锻炼,重点突出;b.从实际出发,循序渐进;c.坚持经常,持之以恒;d.做好准备活动和整理活动。②注意安全,预防伤害事故。③体育锻炼,要注意运动卫生。
2、什么是力量素质?答:力量素质是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种
一、填空
1、蛋白质是人体(细胞)的基本构成材料。
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2、我们每天的活动都离不开(能量)消耗。
3、手臂上的主要股肉有(三角肌)、(二头肌)、(肱肌)、(三头机)。
4、骨是由(骨膜)、(骨质)和(骨髓)三部分组成。
5、(大脑)是人体的司令部,人体的各器官、各系统都是由(大脑)通过(神经系统)协调和指挥的。
6、体操按练习形式可分为(徒手操)、(轻器械体操)、(器械体操)。
7、放松跑的动作方法与直线跑动作相似,但跑的速度(不快不慢),接收(中强)度。
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8、人的腿部主要是由四种骨骼组成,它们是(大腿骨)、(膝盖骨)、(胫骨)和(腓骨)。
9、心脏与它相连的大血管组成了一个密闭的管道网,叫做(血液循环系统)。
10、灵敏素质是指人们在各种突然变换的条件下(快速)、(协调)、(准确)地完成动作的能力。
二、问答
1、少年儿童锻炼身体要注意些什么?
答:①遵守科学的锻炼方法:a.全面锻炼,重点突出;b.从实际出发,循序渐进;c.坚持经常,持之以恒;d.做好准备活动和整理活动。②注意安全,预防伤害事故。③体育锻炼,要注意运动卫生。
2、什么是力量素质?
答:力量素质是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。
3、400米耐久跑的动作要领是什么?
答:用站立式起跑,起跑后约快跑20-30米以后,就以均匀的步子跑进,动作要轻松,步伐均匀,呼吸自然要有节奏,临到终点时,用较快速度冲过终点线。
小学体育复习题
(2) 初步掌握体育基础常识、基本技术和基本技能。(简称"三基")
3、(日光浴)(空气浴)(水浴)简称"三浴"。
4、人体吸入(空气)呼出(二氧化碳)。这种呼吸活动叫做(气体交换)。
5、参加呼吸活动的器官有(鼻)(咽)(喉)(气管)(支气管)和肺,总称为(呼吸系统)。
6、尽最大力吸气后再呼出的最大空气量叫做(肺活量)
7、准备活动的主要作用是(提高神经系统的兴奋性;克服内脏器官的惰性;避免运动性损伤。)
8、整理运动的作用是(积极地消除疲劳;及时地偿还"氧债"。)