香蕉八大妙处强身又美容
关于《 香蕉八大妙处强身又美容 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

                 

    引语：你清楚吗？香蕉苹果被变成“聪慧之果”。它是销售市场上最非常容易得到 的新鲜水果，它不但能提供身体丰富多彩的营养成分和多种营养元素，还能够使皮肤细嫩光泽度、双眼光亮、精力旺盛、益寿延年！


     
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    1、预防肠胃溃疡


    患消化道溃疡的病人常服食保泰松，通常会胃溃疡出血。假如在服食保泰松以后吃些香蕉苹果就可以彻底维护胃不产生溃疡，由于香蕉苹果中带有一种能防止胃溃疡的化合物，它能刺激性胃粘膜体细胞的生长发育繁育，造成大量的粘膜来维护胃。


    2、治高血压


    高血压和心血管疾病病人身体通常钠多钾少，而香蕉苹果含有钙离子。钙离子有抑止钾
离子收拢血管和毁坏心脑血管病的功效。吃苹果能保持身体钾钠均衡和酸碱，使神经肌肉维持一切正常，心脏收拢融洽，因此 每天食香蕉苹果3-5个，对高血压及心血管疾病病人好处多多。
                 

   

    3、医治忧郁症


   




   

    近期发觉，香蕉苹果带有一种物质，可以协助人的大脑造成5-5羟胺，让人情绪越来越开心舒适、性格开朗，因此 ，忧郁症患者平常应适当多吃苹果，可降低造成心情低落的生长激素，使消极悲观、悲观厌世心烦的心态慢慢消退。


    4、治皮肤瘙痒症


    香蕉皮中带有蕉皮素，它能抑制细菌，经试验，用香蕉皮医治由细菌或病菌所造成的皮肤瘙痒及脚气病，实际效果优良。病人可优选新鮮的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复磨擦，或用香蕉皮倒成泥擦抹，或用香蕉皮煎水清洗，并用数天，就可以见效。
                 

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    5、治痔疮及便血


    每天空腹吃香蕉2个，或不削皮炖熟，连皮吃。


     




   

   
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    6、补水面膜


    香蕉苹果一个半捣泥，加适当牛乳，调成粘稠，敷在脸部。维持15-20分钟后用冷水洗去。可使皮肤清新滑嫩，并可除去脸上痤疮及雀斑。
                 

   

    7、醒酒


    香蕉皮60克，水煎饮汤。



     


   




   

    8、减肥瘦身


税率表2022年完整版个人所得税    由于香蕉苹果自身含的全是木薯淀粉，因此 非常容易饥饿感，不易吃下完多的动能，再加从木薯淀粉转化成糖原需要一些時间，因此 香蕉苹果短期内内并不会使血糖过高，因而较为不容易沉积动能，假如从这一视角看来，香蕉苹果好像是能够作为减肥瘦身的优质食品。
                 

   

   

    小技巧


   





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    怎样挑香蕉苹果？一般来说，不太熟的香蕉苹果皮厚肉少，熟透的香蕉皮薄肉厚。完善香蕉皮鲜黄光亮，两边带青，果身颇具延展性，尝起来绵软香甜；而外果皮发白易脱离，瓜瓤硬涩，沒有香清甜味为生香蕉。选择时，应向这些果型摆正、大而匀称、整把香蕉苹果无破损和掉下来、颜鲜艳的；除此之外，要留意，新鮮的香蕉苹果应当果面光洁，没病斑、无创性，外果皮易脱离，瓜瓤稍硬，捏上来不酸软，口味甘甜、不苦、无异味。假如皮黑肉软，或果柄泛黑，枯干发皱，很可能已刚开始腐烂变质，不能选购。香蕉苹果买回家了后挂在荫凉阴凉处，不可以放进电冰箱储存。
                 

   


    特别提示


   


   

    香蕉苹果寒性，脾胃虚弱、胃疼腹泻者宜少食。香蕉苹果中带有很多的镁，多食可使血中的镁成分大幅提升，对人的内分泌系统造成抑制效果，可造成显著的觉得发麻、肌肉麻木，出現总想睡觉乏力的症状，这时候驾车就非常容易产生车祸事故。故医生专家觉得，驾驶员不能空腹吃香蕉。