五指毛桃煲汤:大学历年录取分数线
食材:老鸡半只、里脊肉200克、五指毛桃根40克 、芡实20克、生姜3片、红枣4个、蜜枣1个
做法:
1.把红枣和五指毛桃浸泡十分钟,再洗净表面的杂质;
2.将老母鸡去除内脏,内外彻底清洗干净后,切成大块。里脊肉洗净后,也切成大块;
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平淡人生3.锅中倒入清水,先放入里脊肉焯烫,大火加热煮沸后,撇去浮沫后继续煮2分钟后捞出。再将鸡块放入锅中焯烫3分钟后捞出,用清水冲净表面的浮沫;
赵奕欢
4.将焯烫好的鸡块和瘦肉,五指毛桃放入锅中,加入足量清水,再放入红枣和蜜枣,盖上盖子,转小火煲煮2小时。食用前加盐调味即可;
五指毛桃跟鸡炖在一起,有清肝降火、舒筋活络、止咳化痰、解毒消暑、溢气生津,祛湿化滞、安神养颜的功效,对于虚性疾病起到补益的作用,比如、慢性支气管炎、风湿性
4级准考证号查询关节炎都能起到健脾化湿、舒筋通络,并且有补益气血的功用。
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