【每日一膳】五指毛桃补虚汤：特别适合虚不受补、脾虚湿重的人食用
参与方式：在文章底部留言，获取您的朋友对您的留言点赞，超8个❤，柴静老公是谁即可获得奖品。
魏文彬陈思思最后三组，送完即止
五指毛桃被称为“南芪”，是因其补气之功同黄芪，且产于南方而得此名。
虽然五指毛桃补气不及黄芪，但它适应性广、性味平和、无黄芪升提及温热之性，所以不用担心上火的问题。
用中医学来说就是：补而不峻，益气而不作火，扶正而不碍邪！
而且还能平喘止咳、化痰除湿，舒筋活络，产后的盗汗、虚汗、乳汁少也很适合喝，这也是黄芪、党参、白术的不及之处！
因此，特别适合“虚不受补”、“夹湿夹虚”的人食用。
做法：
五指毛桃100克
五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功，岭南地区的中医或少数民族民间医生常用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳、月经不调、风湿痹痛、水肿等症。
感悟深秋的唯美句子
梦幻西游密码修改
党参50克
党参是常用的补气药，适合气虚伴阳虚的人。阳气虚偏重的人会伴有畏寒、手脚凉等症状，用红参代替党参更适宜;气阴虚的则用西洋参补气养阴
党参被认为是一种温补药材，具有补中益气、健脾润肺的功效，在造血养血、增加免疫、强身健体方面有着不容小觑的作用。
黄芪20克
黄芪保健防病、保肝利尿、增强免疫、抵抗衰老方面有着不小的功效，更是一种补气良品，极适合用于补虚。
母亲节送什么礼物给妈妈比较好红枣10个，冲洗干净，投入煲中
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
幼师辞职信范文枸杞10g，冲洗干净，投入煲中
滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴
鸡肉焯水，捞入煲中
大火煲开，小火煲至鸡肉熟烂，加盐调味即可。
五指毛桃又是一食药同源的植物，在广东地区民间用来煲汤。具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。跟党参和黄芪类的煲会更加补气，这次我就跟党参一起煲，益气血。
小贴士
盐要最后放，不要放太早了。