蜂蜜居然有这么多不可告人的秘密
整理/希腊之心
图/俞升昇
综合于网络
蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。
食用功效
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眼睛干
用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。
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腰痛肾虚
用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。
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干燥上火
用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
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阿拉蕾小葡萄便秘
用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。
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心烦气躁
用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。
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谢梦婚礼高血压
用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。六一儿童节演讲稿
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冠心病
丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服，对冠心病有帮助。
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抵抗力低下
赢在江湖早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果，特别适合癌症患者手术后食用;此外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。
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月经过多
用适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的功效。
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慢性咽炎
用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。
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美容养颜
用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果;此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。
蜂蜜这样搭配，养生效果翻倍
蜂蜜芹菜汁
尿道结石、前列腺炎、皮炎
新鲜芹菜适量，洗净榨汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2～3次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助作用。
蜂蜜番茄汁服装搭配图
加快消化、预防动脉粥样硬化、增强造血功能
一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀，每天饮服2～3次，能增强食欲，加快消化过程，预防动脉粥样硬化，增强造血功能，并可保持人体内酸碱平衡。
蜂蜜南瓜汁
心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病、前列腺癌
新鲜南瓜适量，洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2～3次，对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病，以及各种水肿都有辅助作用。同时兼具利尿和镇静的作用，还可辅助前列腺癌。
蜂蜜黄瓜汁
润肠通便、健肾利尿
取黄瓜适量，洗净后榨取汁液，一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2～3次，可润肠通便，健肾利尿。老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。
蜂蜜胡萝卜汁
补充维生素
蜂蜜40克，胡萝卜250克。榨取胡萝卜汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀。早晚空腹时分2次以温水送服。此汁对各种维生素缺乏症有效。
蜂蜜洋葱汁
抗感冒、利尿、提高食欲
蜂蜜45克，洋葱150克。榨取洋葱汁，兑入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温开水送服。抗感冒、利尿，提高食欲和精力。
需要注意的是，市场上有很多根本就不存在的蜂蜜品种，购买时要注意选购！
蜜蜂一般在18℃以上活动，20℃以上才能采蜜，一些高寒的花，肯定产不了蜜。而一般来说，单瓣的花产蜜多，花瓣很多的花则不易有蜜。
以下这些品种的蜂蜜根本不存在
1
益母草蜜
益母草花只有在特殊年份里才能打蜜，一般情况下只够蜜蜂自己消耗。
2
玄参花蜜
一般在自然情况下采不到蜜。
3
苹果花蜜
一般的花一次能出几十斤蜜，苹果花只能出三四斤，确实达不到商品蜜的产量。
4
梨花蜜
梨花的流蜜量极少，都不足以形成商品蜜。市场上的梨花蜜是用梨花粉加其他蜂蜜调制而成的。
5
荷花蜜