2019新人教版七年级下册政治知识点总结
第-课: 悄悄变化的我
补肾吃什么东西效果最好一:身体变化的三个表现?
1.身体外形的变化
2.内部器官的完善 3:性机能的成熟
二:青春期带给我们什么?oppot703
1.旺盛的生命力,使我们充满能童,有充沛的精力,敏捷的思维。
2对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。
三:身体发育不同的原因?
遗传营养锻炼
四:心理矛盾产生的原因?
伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑
五:如何让排解青春期心里矛盾?
1参加集体活动向他人求助
2.培养兴趣爱好转移注意力
3.自我调节
六:心里矛盾自我调节的方法?
1把自己的想法写下来.
2参加体育活动
3.自我暗示,自我解嘲
第二课:成长的不仅仅是身体
一:什么是独立思维?
独立思维:并不等同于-味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。
二:思维的批判性?
1表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,
2勇于向不合理的事情说"不”,敢于向权威挑战。
三:思维批判性的好处?
1.有助于发现问题,提出问题。
2从不同角度思考问题,探索解决方案
3.调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。
四:批判性思维的要求?
1有质疑的勇气
2有表达自己观点和提出合理化建议的能力
3.考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题
五:批判的技巧?
1.对外部事物的质疑、批评和对自己的反思
2.就事论事,不攻击他人
3.有一定建设性,不是- -味否定
六:青春的我们有什么特点?
1思想活跃朝气蓬勃对未来充满美好憧憬。
2.拥有改变自己、改变世界的创造力。.
3.我们要勒奋学习、自觉劳动勇于创造
七:怎样开发自身的创造潜力?何炅实际身高
1.打破常规,追求生活的新奇与浪漫
2关注他人与社会,注重创造的意义与价值
3创造离不开实践,社会实践是创造的源泉
第三课:男生女生
一:男生和女生的差异?
答: 1生理方面 2:性格特征3兴趣爱好4. 思维方式
二:性别角的认识对我们有什么好处与弊端?
1.了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处
2:性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
三:怎样对待性别角?
在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别的刻板印象所影响。
四:面对男女生的各自的性别优势,应该怎么做?
1发现和欣赏对方优势,认识自身优势,职长补短,不断完善自己。.
2不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间相互理解
3.相互学习、相互帮助、共同进步。
第四课:青春萌动
1:青春期心里萌动的表现?
有自我表现的欲望,更加在意自我的形象,渴望得到异性的肯定与接受
2:与异性交往意味着什么?
1.有助于我们了解异性的思维方式和情感特征,能看到对方优秀品质
2是我们成长的重要方面,也是对我们的考验,我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
3:怎样对待青春期情感?答: 慎重对待理智处理
第五课:青春飞扬
一:自信的作用?
1.青春的探索需要自信,自信让我们充满激情。
2有了自信,才能有坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
3.自信使人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持。
4.自信让人能够,展示优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
二:自强的作用?
答:自强可以让我们更自信让青春的步伐永不停息
三:自强的内容?
答:不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己
四:自强依靠什么?
答:坚强的意志进取的精神持久的坚持
第六课:青春有格
一:行己有耻的意思?
答:-个人行事,凡是认为可耻的就不去做。
彩虹 周杰伦 歌词二:行己有耻需要我们怎么做?
(1)需要我们有羞耻心,不断提高辨别耻的能力。
(2)树立底线意识,触碰道德和法律的事情坚决不做。
(3)磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。
三:增强自控力的方法?
1.增强“我不要的力里,例如: 不要乱发脾气、不随便许诺。
2.增强“我想要的力里,例如: 放学回家先完成作业,出门之前和家人打招呼。
3.加强自我监控
例如:管理好零花钱的支出,控制好上网和看电视的时间。
四:止于至善的意思?
是人的一种精神境界,是一种虽不能至,心向往之的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
五:榜样的作用?
1好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的而思考,
2是引导我们自我完善的力量,向榜样学习,汲取榜样的力童,社会、国家才会变得更好。
六:止于至善的要求?
1养成自我省察的习惯,检视自己的不足,但不盲目自责。
2积极调整自己,通过自省和慎独,端正自身行为。
七:什么是对青春最好的证明?
去经历,去体验,行走在“止于至善的路上,在学习中成长,在成长中收获。第七课:青春的情绪
你的眼泪像一颗琥珀一:情绪受哪些因素影响?
个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境,周围情况的变化。
二:情绪的作用?
影响我们的行为和观念,它可以激励我们克服困难,努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。
三:青春期情绪的特点?
情绪反应强烈、情绪波动与固执,情绪的细腻性、闭锁性、表现性。
四:怎样对待青春期情绪?
1.体现了青春活力,带给我们不同的感受,善于激发正面的情绪感受,让我们生活更加绚烂多彩
2.青春期的情绪也包括烦恼和担忧,要学习积极面对这些负面情绪。
第八课:情绪管理
一:情绪的表达有什么影响?
不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。
二:人际交往中,怎样表达情绪?
需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。
三:如何正确对待自己的各种情绪?
1.保持积极心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。
2适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续的处于负面情绪,会危害我们的身体健康。
四:调节情绪,让情绪在哪些方面发生变化?
答:生理活动、主观体验、外在表情。
五:调节情绪的方法?立春闺女回娘家的禁忌
答:改变认知评价、转移注意力、合理宣泄、放松训练。
六:情绪调节方法有什么作用?
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