“益生元”是什么?
作者：许圣义 李荣兰 谢耀华
来源：《家庭医学》2011年第03期
        益生元好还是益生菌好?
       
       
        女儿六个月，准备断奶了。都说宝宝不喝母乳抵抗力会变差，我很担心。现在电视上、网上都说益生元能增加抵抗力，每家奶粉也都说自己有益生元，但叫法又都不相同，有什么Gos益生元、双歧因子、益生菌，五花八门的。在超市问营业员，回答的也不一样。有的说是一种东东，有的说有区别，还有的说一种包含一种，听的我头大空调声音大……到底有什么区别，哪个才真的有效啊?
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        2楼最爱仔仔：我前阵子有过和Lz(10万左右车>鼠标不动了怎么办楼主)类似的疑问，当时只知道益生元是增强宝宝抵抗力的，但是不明白那么多益生元的区别。后来一个做医生的朋友说，益生元是存在于母乳中的一种成分，可以增强宝宝的抵抗力，奶粉中添加的益生元是人工模拟母乳中的低聚糖，只有当这种配比和母乳中的益生元接近的时候，才能起到增强抵抗力的作用。
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        3楼可乐鸡翅：我在国外生的孩子，看到国外讲的都是让孩子健康快乐成长的概念，所以我觉得，最重要的是健康。市场上很多奶粉是有益生元的，选择益生元最重要的标准就是看它是不是能和母乳相似，毕竟母乳是最好的，越接近母乳的越好。
首鼠两端造句        支持[194]回复
        4楼小鱼多多：益生元、双歧因子、益生菌肯定不一样，不然就用一个名了，但是作用应该差不多吧!网上说益生元可以促进肠道蠕动，抑制有害细菌的生长繁殖。应该有好处吧!不过不知道吃多了，会不会拉肚子。嘿嘿～
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        5楼花叉叉：这个我真不懂啊，分那么多，宝宝吸收有用吗?我觉得还是食补的好!
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        6楼营养学徒：益生菌是对身体有益的细菌；益生元是能促进益生菌生长繁殖的食物成分，主要是功能性低聚糖；双歧因子是一种有益于双歧杆菌三温暖是什么(益生菌的一种)生长的益生元。如果是病菌感染引起的腹泻，补充益生元可以压制有害细菌，有利于腹泻。但是其他原因引起的，就不好说了。