冥想词:
微微的闭上双眼,调整我们的呼吸,深深的吸一口气,让这如甘露般的氧气滋润着我们的全身,呼气将我们体内的污气连同所有的不快一同呼出,除去一身尘埃想象我们走进一片森林,漫步在林间的小道上,柔和的光线从森林的空隙处渗透进来,斑驳的洒落在如绿毯般的草地上,一阵微风吹来,轻轻地拂过我的脸庞,几缕发丝随着那微风轻轻的飞扬。思绪也跟着飞啊飞啊,飞向那未知的远方。想象着蔚蓝的天空清澈的没有一丝云彩,深深的吸一口气,空气中还夹杂着野花的幽香。闻着这沁人心脾的幽香,仿佛身体也跟着坠入那一片片花的海洋,鸟儿在枝头欢快的鸣叫,用心倾听,远处还有小溪潺潺流水的声音,想象古诗里的“小桥?流水?人家”。来到溪边,俯身捧起一捧清澈的溪水,让这清凉的溪水滋润我们的脸部,抹去岁月留下的痕迹,回复少女般白皙的容颜,让这清凉的溪水经我们的口、舌、喉,沉入丹田,滋润我们的每一寸肌肤。身体越来越轻,越来越轻,仿佛将要随着那潺潺的溪水缓缓流走,流向我们理想的心灵居所„„
英语提分让我们来到一片碧绿的湖水边,雨后初晴,湖水变得如此的澄净与平和。微风袭来,湖边的垂柳悠扬地舞动着它们柔软的枝条。不远处一只金的蜻蜓,贴着湖面飞过,激起一圈圈涟
漪。周遭的空气也变得清新而愉悦。我们忍不住要深吸一口,将这雨后的芬芳吸入我们的腹底,让我们的身体得到净化。缓缓地呼一口气,将我们体内郁积的污气、浊气统统排出,感觉我们的身体变得越来越轻盈,像蜻蜓一样轻盈。想象我们挥动晶莹的如蜻蜓一般的双翼,停泊在如镜面般的湖中央。湖水沾湿我们的脚趾,传递给我们一身的清凉。让我们再吸一口气,尽情享受这大自然的盛宴,使我们的心灵更加充实,富足;慢慢地呼气,将体内残留的不悦与烦忧统统驱逐出体外,让我们回归淳朴真实的自我。朦胧中,我们又听到了秋蝉的低吟,树叶的婆娑,让生活的压力就在这分外安宁的环境中渐渐消褪,一点点的远离我们的生活远离我们的内心。
qq改密让我们以腹式呼吸来调整自己的呼吸,吸气,感觉清新的空气经由我们的胸腔缓缓下流,抚慰我们的腑脏,最后浸润于我们的丹田。腹部微微向上隆起,呼气,感觉我们体内的污气浊气缓缓溢出,内心感到无比的澄明与清澈。吸气,感觉我们置身于一片无垠的草原之上,溪水潺潺,叮叮咚咚的奏着美妙的歌曲,
毕业设计的总结蝴蝶自由的穿梭于烂漫的花丛中,自由的嬉戏,远处草天连接的地方遥遥传来牧人欢乐悠扬的牧曲。古老的马头琴演绎着那永远动人的弦音,浸人心脾,沉沉地诉说这美丽地方的
灵动与祥和。微风徐徐吹来,轻轻抚摸我们的脸庞,让我们忘记一切烦恼与不快,内心一片安静与愉悦。我们的心仿佛轻轻地摇曳在翻涌的绿波上面,落日的余辉暖暖的照在我们的肌肤上,从额头到脚尖全身的每一个细胞都得到滋润,感觉身体就如一支无暇的藕,没有一丝尘垢与倦意,身体感到无比的舒坦与畅快。
腾讯游戏排行>好听的轻音乐我们看到在海天的尽头,有一轮红日正在冉冉升起,美丽的海空弥漫着一股清香的味道,吸入我们的肺腑。我们徐徐的吐出浊气,换入新气,万道霞光照射在我们的身上,有一种久违的祥和深入我们的心房,有一种熟悉的喜悦正感动着我们的生命,迎着红日的光芒,我们与它和谐连接。想象一下,夕阳坠入地平线,两边天际燃烧着鲜红的霞光,一种博大的美充溢在我们的心头,时刻地提醒着我们,只有纯净的目光,圣洁的心灵才能够让我们看到世界的美好和欢乐。这时你的眼前慢慢升起了一朵放射着光芒的莲花,把你的身体托起,向上托起,这朵莲花不停地放射着光芒,照亮了你的全身,照亮了你全身的骨骼并且照亮了你全身的肌肉,照亮了你的五脏六腑,你的身体此刻变得越来越轻盈,越来越空灵,越来越透明。在这永恒的光芒中,我们忘却了一切,同时,我们又拥有了一切,这一切中,我们忘却了自我,只有喜悦与我们同在。
微微闭上双眼,吸气延伸我们的脊柱,头正身直松静自如,我们的身体变得很轻很轻,轻盈的身体缓缓向上升起.......升到蓝天之上;一朵朵白云在你的脚下飘动,在你的腰间自如缠绕,你整个人仿佛化成了一朵白云,一朵祥和纯净的白云,随着阵阵和谐的微风吹来,你的身体融合在这蓝天白云之中自由自在的飘动着,阵阵微风为你轻轻送来阵阵檀香味,抚摸着你的身体,它吹走了你全身的病气,浊气,疲劳之气。
法国红酒等级随着这阵阵微风,伴随着檀香的吹拂,你正感觉到身体的病气,浊气,疲劳之气不停的向外飘走,飘向那遥远的天边知道消失,我们听到一种声音从那遥远的天际传来,指引着我们生命回归的方向,让我们在无限喜悦中感悟,在永
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