第1章米歇尔是奥巴马的强大后盾
2022年5月3日五行穿衣指南
奥巴马参与总统竞选的过程中，他的家庭一直备受关注，而家庭的和睦与温馨都离不开这样一个好的妻子和母亲，离不开结婚16年来一直给予奥巴马莫大支持与鼓励的米歇尔。米歇尔曾经表示，婚后她始终将丈夫和两个女儿放在第一位，她所期望的只是过上每个普通人都向往的平淡而温馨的家庭生活。现实生活中的她也是这么做的，每天照顾奥巴马和女儿们的饮食起居。奥巴马说“米歇尔可以把一切安排的井井有条，她是个高效率的持家能手，我永远也达不到她的水准。”
奥巴马参加总统竞选，米歇尔的生活不可避免的受到影响和改变。米歇尔本人也是一个成功的职业女性，从小成绩优异的她先后就读于普林斯顿大学和哈佛大学法学院。毕业后，先是成为了一名出的律师，后来又成为优秀的管理人员。即便如此，在竞选初期，米歇尔不愿意过多的出现在公共场合为丈夫拉票，然而世易时移，随着竞选活动的逐步推进和奥巴马人气的不断上升，米歇尔逐渐转变了态度，成为丈夫竞选总统的最大支持者。
当初奥巴马有意参选美国总统的时候，米歇尔一开始并没有表示赞成。一来她不知道如何筹措经费，不知道能否战胜希拉里，总之她不希望奥巴马徒劳无功；二来她担心丈夫一旦参选，生命安全无法保障；另一方面，米歇尔担心丈夫参选后会因为大选而扭曲了一颗纯真的心，变得和华盛顿那些没有灵魂、爱发牢骚的政客一样。她支持丈夫竞选的方式有些特殊，她常常拿奥巴马生活中的糗事开涮，带给听众一个实实在在的奥巴马。
凭借高挑、自信、端庄的形象，米歇尔其实早已赢得大多数选民的心。律师出身的她，除了在竞选的过程中成功的帮助丈夫化解了一次又一次的尴尬，克服了一个又一个的困难外，渐渐到“感觉“的米歇尔开始频频出现在各个公众场合。米歇尔多次接受著名媒体的专访，为奥巴马”接招“，希望为他成功当选总统助上一臂之力。
张卫健回应不拍戏(本章完)
第2章米歇尔成为美国新一代时尚偶像
一米八的身高，体型修长健美，44岁的米歇尔天生是个模特胚子。早在2005年，她陪丈夫奥巴马参加美国全国有人种协进会第36届嘉奖会时，她就引起了时尚界的关注。在奥巴马宣布参加总统竞选后，米歇尔对自己的穿着打扮更加注意，以配合丈夫竞选需要。2008年6月3日，米歇尔终于展示了自己的“成名之作”：当奥巴马战胜他在民主党内强劲对手希拉里，赢得初选胜利时，米歇尔穿着一袭紫无袖真丝连衣裙亮相在圣保罗举行的庆祝集会，让人为之惊艳。
2008年6月18日，米歇尔又让时装界大吃一惊。在美国广播公司的《观点》节目的现场，应邀担当嘉宾的米歇尔穿着一条无袖黑白两太阳裙上场，优雅而自信，立刻引起关注。在节目中米歇尔还毫不隐晦滴透露，她的这条裙子是在一家名叫“白宫/黑市”的连锁服装店买的，品牌是唐娜?里科，售价只有148美元。此言一出，成千上万的美国妇女涌向全国各地的“白宫/黑市”连锁店，抢购这条黑白两太
阳裙，以至这条裙子24小时内在全美322家连锁店脱销。
由此可以看出这位美国“新一代时尚偶像“的着装原则，那就是不走寻常路，着装风格轻松而现代，亲近而务实，时尚但不奢华、有个性但不夸张。在大选中，米歇尔既会穿设计师品牌，也会穿平价服装，并将它们完美的搭配在一起。在一些评论家看来，米歇尔这种混搭风格不仅很现代，同时也反应了美国时尚界因时制宜的新风尚，是在经济不景气的情况下追求时尚的明智选择。在竞选过程中，她的竞争对手佩林因过于奢侈的穿衣风格受到批评，而米歇尔因为走平民路线而大受欢迎。
时尚并不属于名牌，并不等同于价格。因此，每个人都可以成为时尚人士，米歇尔的着装风格或许能给普通人一些启示。她的成功之道首先是选择修身款的时装，显示出自己优美的身体曲线。宽大的领口适合于胸部过于丰满的女人，而宽大的袖子则可以使胯骨显得小点。如
果你个子高，可以选择那种大条纹衣服和有大块图案的衣服，这样可以掩盖你体型上的一些不；如果个子不太高的话，可以选择衣边有小块块的衣服，这可以强调体型的优美。(本章完)
第3章米歇尔和奥巴马是实现“共赢”的夫妻
米歇尔和奥巴马的组合，更适合用“交相辉映“来定义。两人身上都具有明星般的特质，互相映衬，互相扶持。他俩结识于米歇尔工作的律师事务所，一开始米歇尔并不喜欢这个男生，但是随着工作的渐
渐接触，她改变了对奥巴马的印象。两个人第一次的约会更令米歇尔对奥巴马有了一番新认识。奥巴马的幽默风趣让米歇尔开心不已，奥巴马对服务社会的热情和对弱势体的关注让米歇尔感动。最终两人在1992年踏进了婚姻的殿堂。
尽管在多年之后，两人总是以一对恩爱夫妻的样子在人前出现，但奥巴马当年和米歇尔的争执还是能看出一些当年的影子。当年两人处在婚姻的磨合期，一个显得有些散漫，有些不修边幅；另一个则注重细节，严谨干练。2000年，奥巴马参选美国国会众议员失败，心情很糟糕，米歇尔也正在为自己的事业打拼，同时还要分神出来照顾他们的女儿。这种情况下米歇尔当然顾不上奥巴马，终于两人发生激烈争执，在一番自我反省后，两人都做出了改进。米歇尔对奥巴马的支持、对家庭事务的安排可谓是全方位的，而且她支持奥巴马的方式往往令丈夫感到温暖。奥巴马的参选之路走的分外艰难，参选的经费首先是个大问题。奥巴马名气不大，几乎没有人知道他是谁，筹款的难度可想而知，他自己也没有什么丰厚的财产。这个时候，米歇尔再一次体现出难能可贵的宽容——她同意将家里的住宅抵押给银行，为奥巴马换取竞选资金。可以说，尽管奥巴马在外面“呼风唤雨”，但家里永远是米歇尔一手组建的世界，在这里他能寻到一切想要的东西。米歇尔治理家庭的智慧远非一般人能比。
如此出的一对夫妻，难道米歇尔和奥巴马各自就没有仰慕者?奥巴马的确有无数的“粉丝”，这其中最痴心的当属好莱坞当红女星斯嘉丽?约翰逊。令人津津乐道的是两人的“电邮情缘”。不过，两人之间显然是君子之交，米歇尔对斯嘉丽似乎也没有任何吃醋的表现。米歇尔说“男人面对诱惑是很正常的，我
不能去控制别人的行为，我也不操心那些我不能施加影响的事情。夫妻间的忠诚是我和贝拉克之间的事情，如果有人能插到我们中间，也许我们从开始就根本不会走到一起。”
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雪莉今日进行尸检第4章米歇尔的成长历程
如今的米歇尔，浑身散发出迷人的魅力。谁能想到，这位如今辉煌的女子曾经也经历过痛苦的涅槃。米歇尔生长的芝加哥，是美国第三大城市，种族隔离依然在人们之间竖起了无形的藩篱。由于黑人学生数量不断增加，芝加哥甚至一度让黑人学生在拖车中学习。生长在这样的大环境下，小米歇尔和哥哥克雷格常常会被邻居异样的眼光所伤害。但是父亲告诉他们，无论别人怎么看待他们，他们还是会和这世界上的任何人一样出。而且，只要他们努力，就会有成绩，就会过上很好的生活。
米歇尔是幸运的，因为到她上中学的年纪，芝加哥为了改变种族隔离的状态，建立了一所教学设施完备、师资力量雄厚的中学——惠特尼?扬中学。在米歇尔的求学年代，非洲裔美国人需要通过比白人更加严格的考试才能进入这所学校，在学校里的学术氛围很浓，这种氛围超越了种族的界限，让所有学生达到了“人人平等”的状态。虽然她一如当年般友善、平易近人，但看到米歇尔如今在众人面前滔滔不绝的演讲，你很难想象当年的她竟会是那样的沉默寡言。在同学眼中，米歇尔还是一位专注于学习的好学生。
赵丽颖床上戏1981年的夏天，满怀着对未来无限憧憬的米歇尔来到了位于新泽西州的普林斯顿大学。米歇尔在自己的毕业论文中写道：“来到普林斯顿后，我才第一次意识到我自己的种族。在这里，无论一些白人教授和同学怎样公正、怎样敞开心扉对待我，我还是会觉得自己只是学校的一位过客，我并不属于这里。在我和白人同学交往的过程中，我总能感觉到，对他们来说，
我首先是个黑人，然后才是学生。”米歇尔的刺痛感决不仅属于她自己。普林斯顿的很多非洲裔美国学生都深有同感。在这里的4年改变的米歇尔，在她看来，这些改变并不是好的转变。
在普林斯顿的日子是她心底永远的痛，但她还是要感激这座百年名校，因为是它让米歇尔获得了非常体面的第一份工作。在米歇尔完成了在哈佛法学院两年的课程后，成了“西德利和奥斯汀”律师事务所的暑期实习生。在实习期间的表现让公司非常满意，公司愿意在她毕业后聘用她为正式员工。在米歇尔结婚的前一年，她离开了律师事务所，也永远的离开了法律界。她来到了芝加哥的市政府工作，这段日子为米歇尔积攒了很多重要的人脉资源。从那天起，她就被看作是个年轻的领导型人物。
(本章完)
第5章米歇尔被称为“可以当总统”的第一夫人
美国政坛已经有了璀璨的赖斯，女强人希拉里和无数干练的女官员，现在又有了一位前无古人的第一
夫人米歇尔。有理由相信，即使是跟随丈夫身影参与进美国的政界，米歇尔也不会黯然失。虽然很少有美国媒体称她为“女强人”，因为她的贤内助的形象表明她更注重自己的家庭，自己的孩子，但这个贤内助绝不等同与家庭妇女，而是出能为将入能为相的干才。在专门研究第一夫人的历史学家看来，米歇尔具备称为“第二个希拉里”的潜质。她的才干、智慧和率直使她很有可能成为又一位非常活跃的第一夫人。但米歇尔更亲民，是真的做过公共服务事业，真的从普通少数族裔体中走出来的第一夫人，她也因此更知道如果抛开政治，美国普通民众需要什么。她帮助奥巴马从希拉里手中抢回了不少中产阶级女性的选票，是她不用竞选顾问就知道应该如何进行竞选活动。
真正让米歇尔成为许多选民心中未来“第一夫人”铁定候选者的，是2008年8月25日在科罗拉多丹佛市召开的民主党党代会上的那次演讲。这次大会上，奥巴马最终战胜希拉里获得了民主党总统候选人的提名，并成为美国历史上第一名获主要政党提名的黑人总统候选人。米歇尔在演讲中还提到了希拉里，称赞前第一夫人在预选中的骄人成绩打破了美国女性竞选总统遇到的“玻璃天花板”，这次说话再次引起一片欢呼和潮水般的掌声。
米歇尔在接受众多媒体的采访时一直在重申，鉴于目前第一家庭的两个女儿仍然年幼，照顾和教育孩子会是她的首要任务。而且对于一位全心扑在国事上的总统来说，他妻子顺理成章的表态就是主理好家庭内务，照顾好孩子。但是，孩子们最终健康长大，第一夫人也最终经历过媒体的嬉笑怒骂、政坛风雨的洗礼，谁又能说，她不会变成一个有实力的女政治家呢。不管她以后是否会去竞选总统，米歇
尔已经成为了一个传奇。
俯卧撑的正确做法视频(本章完)