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篮球术语
基础篇
2.篮板：也称篮下板，是篮球比赛中最重要的装置之一，放置在两个篮筐下方，是球员投篮时弹板的目标。
3.篮筐：也称球框，是篮球比赛中的重要设施，目的是将球扔进篮框。它由一个金属环和一块背板构成。
4.投篮：也称射门，是指球员将篮球掷向篮筐，希望进入篮筐而得分。
5.控球：在比赛中持球推进，掌握球的控制权。
6.抢篮板：在比赛中抢夺对方投篮球员的弹板。
7.传球：将篮球递给队友的动作。
9.走步：将比赛中接球后，一个球员没有在控球的瞬间内将球向外传或射门直接得分等情况下，持球跳起完成一次以上脚步的动作。
10.进攻犯规：在进攻时，进攻方违反比赛规则，例如推人、拉人等，被判进攻犯规。
11.防守犯规：在防守时，防守方违反比赛规则，例如防守界限之外的对手、脚下移动等，被判防守犯规。
12.恶意犯规：球员有意伤害对方球员的行为，被判恶意犯规。
场上位置及职能篇
儿童歌曲大全50首 1.得分后卫：得分后卫是一名强攻球员，出的得分能力是他们最突出的优点。此外，得分后卫还需要具有快速的速度和敏捷的身手，并帮助控制球场，适合在比赛中执行命令。
2.组织后卫：组织后卫是比赛中的反制核心，通常负责架构和组建球队进攻和解决外场问题，是球队的大脑。组织后卫必须拥有指挥全局、良好的传球能力和防守能力，还要担任许多背后细节工作。
3.小前锋：小前锋通常是全队中最多才多艺的球员之一，他们在场上能够扮演多个角，包括投篮手、灵活跳投手、强力跳投手、组织进攻和防守难以头痛的角。小前锋还应该有足够的速度和反应能力，以便在场上担任不同的职责。
4.大前锋：大前锋是专业的篮板球员，他们拥有出的加速和跳跃能力，可以获得高质量的篮板。与此同时，他们的进攻能力也不应低估，是比赛中得分的重要依据。
5.中锋：中锋通常是球队中最高的球员，他们有优秀的篮球统计数据，并负责保护篮板。 职业中锋还应该有不错的防守能力，以控制比赛的节奏。
进攻篇
1.快攻：快攻要求球队在抢占篮板后，在对方防守中开展快速进攻。
2.半场进攻：半场进攻是球队追逐时机而不是快攻机会，通常需要在半场或指定的区域内进行长时间控制和传递球，以便寻最佳的得分机会。
3.打和谐队：和谐队，又称支配队，是在对方失误之后进攻该区域的球队。
4.低位单打：在对方篮板线以下的位置，使用个人能力单打对手。
5.强突：进攻球员系统地向内推进，以吸引对手从外围移动并造成进攻空间。
6.中距离：还不到三分线，是比赛中距离最近的得分位置之一。
7.三分：三分球是在比赛中最远的得分位置之一。球员必须通过足够的身体、力量和重量控制能力来确保远距离投篮的精度。
8.背部上篮：在面对对手的背部时，用头、脸和手臂伸展进入篮筐，完成背部上篮。
9.飞身钩：当球员面对着篮筐时跳起，用钩子打球进篮。
10.后撤步投篮：一种经典篮球技巧，控球手假装将推杆向前推出，直到对手倒退为止，然后反向跨步并向后撤退并射门。
开学第一课观后感300字 防守篇
1.策应防守：策应防守是由两个防守球员组成的，包括一个前卫和一个中锋，旨在给予进攻方防线内外的心理和实际压力。
2.象限防守：局部防守，本质上是一个两个球员区域之间划定的简单进阶的防守方法。
3.盖帽：在防守时，防守球员成功地拦截了对手的投篮，并将篮球击回场上。
4.犯规出局：当一名球员在比赛中发生犯规后，他或她将无法再参加比赛的余下部分。
5.挂钩：在比赛中防守，将手与对手的臂部或手部钩在一起，防止对手接球或投篮。
6.扑球防守：在进攻方传球或射门上抢夺篮球。
7.盯人防守：策应防守的一种变形，比较常用的防守形式。
8.阻拦：在比赛中使用身体挡住对手，以减缓对手推进的速度，增加进攻球员移到场上的压力。
9.弱侧卫防守：当进攻方和防守方在前场活动时，弱侧卫通常会在篮板线以上的区域掌握控制权，以确保进攻方进攻的单面不会太过凶猛。
10.立足防守：立足是指在一手在地上的情况下立起来的防守方法，通常用于防守犯规初学者。
1. 助攻：在比赛中协助得分的球员被称为助攻。
2. 灌篮：跨栏并将篮球扔进篮筐中的动作，又称大号暴扣。
3. 三分球：距离篮筐超过两个标准篮球的距离投入篮筐的球，得分三分。
4. 界外球：当球在界外时，较短的传球将通过轻轻的向内弹球重新进去。
5. 滚动突破：28法则中的一项，如果在裁判开始后的8秒或者24秒内没有进攻。它由三个折叠的策略组成，通常是球员之间的响应。
痞幼多大 6. 纯洁的篮球游戏：在在游戏中不链接无关物品的游戏。
7. 传中：从左边或右边预测着对手的位置，当他对篮球进行断球或通过传达准备时，将球传到对手的中间或判断区域。黄金保值
8. 粗鲁的防御：错误靠拢，例如，撞击、拉扯、吓唬和抓住头发等，不得不强制对方停止比赛的行为。
9. 防守反弹：指射门不中，防守方拿到双倍身体犯规所获得的篮板。
10. 强行防守：参与防守时强制进攻方停下并宣布插队。
11. 中距离球：这是指距离篮筐超过自由手射门（15到20英尺），但不到三分线。
美白面膜排行榜 12. 零移：指随着自己球队成员的移动而移动的球，通常用于传球和低阶的传球调整。
13. 双倍 • 加强防守（少数人犯规）：当进攻者面临防守球员时，两个球员可以紧密地围绕进攻者，禁止进攻者踩在防守方的脚上或强行侵犯对球的掌控权。
14. 前篮板：在篮筐正前方和篮筐左右凹陷的位置，通常需要更多的技巧和速度。刘纯燕个人资料
15. 拉钩：将手臂钩过对手的肮脸，让对方无法触碰篮球的方法。
16. 可打：当球员从极长的距离成功投入篮筐时，他们说他们的限制已经解决了。
17. 斯莫特：以意大利电影明星吉纳·洛洛布里吉达·斯莫特命名的篮球术语，意为迅速跳起获得篮板。
18. 向后单手上篮：当球员背对着篮筐时，用单手高高将球扔出，使球进入篮筐。
19. 狭小的三分线：相比NBA，国际篮球联合会的三分线较小时。
20. 闪电战：在得到篮板和/或抢夺皮球后，立即打出快板进攻。
21. 前传篮球：在前面传球有利于防守方打断球并争夺球。
22. 防守正常停留：防守球员必须允许进攻球员有足够的跳跃空间，并不能跨过进攻方的立足点。
23. 不好的两次：当球员抢篮板时，他们在尝试控制球时两次失误。
24. 摇头：故意掷出空球或造成犯规。
25. 舞台指挥：指一个球员在场上的中心地带运营和组织进攻。
26. 篮下：球员站在篮板下方，准备从篮板底部接球并做出正确的动作。
27. 右方向：指球员和球移动的方向是向右还是向左，通常用来指示战术之间的变化。
28. 前场防守：指防守方将球进入前场（中线前面）的地区，并将游戏控制在一侧。
29. 犯规抛球：在进攻球员被犯规后，防守球员必须在场上控制篮球并将其攻入篮筐，以获得一个额外的得分机会。
30. 犯规：在比赛中犯规，例如在比赛中使用的激进方法或在保护对手的背部时无意中犯规。
31. 疯狂的火车：得到球后，一个球员立即冲入比赛并试图打破对方的防守。
32. 隧道：指防守方强制进攻方失去进攻位置和控制球的行为。
33. 掐：在防守时用手指或开放的手整理球。
34. 从后面阻止：在比赛中抢夺洗球时用手触碰对手的手、手臂或身体。
35. 幻影步：控球手像他或她正在向前移动一样的右脚，然后把球来回移动一次，塞进对手的胸口，然后用前脚弹跳，射门得分。
36. 强迫边界：进攻方犯规，防守方能够强制进攻方走到边线上。
37. 僵局：当得分相等且剩余时间非常少时，比赛进入明显的僵局。
38. 强力削球：在比赛中，用球员的手强迫对方失去球的行动。
39. 甩掉防 守：通过以不同的方式（例如使用转身运动）欺骗防守球员，将球控制在进攻方的掌控中。
40. 降落伞：一种进攻策略，即将球传到篮筐上方获得篮板。
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