两个后肘。将肘子洗净，用开水煮，把里面的血沫子煮出来，收拾干净。
香料盒：花椒、大料、桂皮、香叶、豆蔻……
火上坐炒锅，放油适量（不要太多）、白糖用量根据个人喜好。炒糖。炒糖的要领是要不断的用菜铲翻搅，直到糖起泡，为栗子时，立即将火关小，以防止炒糊了。炒糖火小了不上，火大了就黑了，而且有糊味，影响口感。
张智霖国籍火关小了，将肘子放到锅中，上糖。肘子比较大，要不断地用铲子翻滚，上不到糖的地方，用铲子舀起糖淋在肘子上
高压锅放入热水，而后依次放入葱姜、香料、料酒。可以放入一点白牛二，酒味浓香。车晓整容
闲鱼上的东西可信吗盖好锅盖后，大火，大约十分钟高压锅放气；改小火焖40分钟后，关火。 歌词
等高压锅自然放完气，开锅盖；再次开火，
用大火煮一段时间（根据汤的厚薄决定时间）收汁吴秀波档案
张宝雯用筷子插一下肘子，可以插透，肘子已经熟了，不要着急拿出来，在汤里浸泡一段时间，为了入味。
出锅。可趁热把骨头抽出，把肘子堆成型，或者细绳绑扎，放入冰箱冰凉后，切成薄片，用烙饼卷着吃。
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