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    气质的实质是人的心理活动的动力特征，是神经系统特点。这些特点在个体上的差异就构成了人们的不同气质类型。气质是个体所独具的心理活动和行为表现的典型的、稳定的心理特征。心理学家研究气质已经有200多年的历史了。根据心理学的气质理论，把气质分为多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质四种类型。其中多血质和胆汁质属于多血质类型，粘液质和抑郁质属于胆汁质类型。
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    其中有代表性的，是多血质和胆汁质。多血质的基本心理特征是活泼好动，热情友善，注意力容易转移，兴趣和情感易变换，心境变化剧烈，体验不深刻。胆汁质的基本心理特征是反应迅速，行动敏捷，精力旺盛，脾气暴躁，激动易怒，坚持力差，做事粗枝大叶，不求甚解。粘液质的基本心理特征是安静稳重，情绪不易外露，对事物态度冷淡，行为孤僻，反应缓慢，注意力稳定，但不够灵活，自制力强，不够果断，遇事犹豫不决，常有惰性。抑郁质的基本心理特征是感受性高，知觉、记忆、思维都很敏锐；观察细致，有良好的感知觉能力，想象丰富而奇特；情绪不够稳定，波动大，体验不深刻，外界影响较小，
行为迟缓。每一种气质类型都包括几种典型的心理特征。比如，多血质的活泼开朗，胆汁质的暴躁，粘液质的沉着等等。它们彼此之间没有严格的界限，有时交叉在一起，也难以截然划分。
    最明显的气质特征：（ 1）体形特征。体形特征是先天生理因素决定的。包括躯干和四肢的比例、头颅的形状、长短宽窄及骨骼和肌肉等。（ 2）生理特点。例如指甲、眼睛颜等。这种特征既与遗传有关，又可通过后天的培养、教育来改变。气质有一定的稳定性，但不是一成不变的。幼年时期和童年早期表现出来的气质，在少年和青年期有时会发生改变，如冲动、易怒、抑郁、多疑等气质，到了青年中年期和老年期可能变得安静、平稳、胆怯、羞怯等。人的气质是复杂的，在不同的时间、地点和场合，表现出来的气质特征也不同。所以要分析和把握各种气质的特征，需要结合当时当地的情况加以考察。气质特征的外部表现主要是心情不同，表情各异。从外部行为上看，活泼好动的，往往喜笑颜开，生机勃勃，情绪兴奋性高，手舞足蹈；沉静稳重的，则严肃认真，办事谨慎，寡言少语，生活刻板。
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