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作者简介：周曌（1997—　），女，汉族，云南昭通人。主要研究方向：艺术教育与民族文化。买蔬菜
一、“慢综艺”阐述孤心狼
近年来形形的综艺节目，尤其是“快综艺”竞技类节目，总是以惊险刺激的游戏环节、强烈的戏剧矛盾来获取热度与关注，通过对嘉宾生命造成威胁和伤害的危险游戏设定来满足观众的感官刺激，形成综艺界不良风气的蔓延。综艺类市场对此进行了一系列的净化与改革创新，并下发一系列条例规定，对综艺产出量进行严格把控，将着眼点从以前的商业利益价值转化为节目文化内涵的丰富性。基于综艺界的全面改革实施，“慢综艺”不断流入综艺类市场，登上综艺舞台，并以“快节奏、慢生活”为节目主旨，通过向观众渲染一种超越世俗繁杂生活之外的“归园田居”生活来赢得大部分观众的喜爱。在社会生活现代化的驱使下，在“快”时代背景的笼罩下，大部分受众对于“慢”的逆心理需求越发强烈，在这种相互冲突矛盾复杂的心理冲击下，“慢综艺”不断吸引大众眼球，并发展成为一种热潮，形成一股慢综艺“热”。
学界将2016年视为综艺节目的转型之年，2017年“慢综艺”在综艺转型的拐角点中逐渐步入大众视野，为
满足不同受众体的观看需求，在节目形式的打造上日渐趋于多元。“慢综艺”是基于“快综艺”制作理念上加以转型和创新的另一种表达形式，去掉以往预设的任务设定和游戏环节，以“慢”代替紧张密集的节奏，通过纪实性的镜头拍摄，向观众展现明星日常生活的一面，以观众的心理需求为主体，通过鲜活的、亲近的、真实的人物塑造使观众在观看过程中体验到“慢”生活的趣味性。
就目前来看，国内“慢综艺”大致可分为四类。一类是致力于传播和弘扬中国传统诗词歌赋文化类综艺节目，如《朗读者》 《中国诗词大会》等，以素人的加入来拉近与观众的心理差距，专家的专业点评激发更多的受众去关注中国传统文化。最终以推陈出新的节目创作形式来承载传统的文化内涵，以饱满的文化输出与正确的价值导向获得了大批观众的认可与追捧。第二类是真人秀生活体验类综艺节目，如《中餐厅》 《向往的生活》 《亲爱的客栈》等，在地点选择上多以乡村为主体，将节目的整体设定放置于远离城市喧嚣的乡村，并去除传统综艺节目中游戏与任务的设定，让嘉宾回归日常生活，向观众展现明星最轻松自然的状态，该类节目将关注点真正放置于人与人、人与物、人与自然的和谐相处当中。第三类是真人秀旅游综艺，如《花儿与少年》 《妻子的浪漫旅行》等，将明星在旅行过程中遇到问题、处理问题的态度展示于观众眼前，使观众看到人性的多样化，并在其中得以正面反思自己日常行为习惯中的不足。第四类是围绕家庭和
婚姻为主题展开的《我家那小子》 《我家那闺女》，主要通过不同年龄阶段的明星嘉宾及父母在关于婚姻生活的不同看法的阐述，在向大众展示不同的真实婚姻状态的同时，通过父母嘉宾的交流讨论，
国庆银行上班吗?办理业务吗?呈现出不用年龄层的婚姻观。从以上四类综艺节目中可以看出，不论是何种类别，都展现了当下国内综艺节目的发展与进步，以综艺节目为载体，向观众传播中国传统文化、传播乡村发展现状、传播人性态度，传播家庭文化等，并在其中使观众得到心灵的远行与压力的释放，体现出现下综艺中“艺术源于生活并高于生活”的特点。
二、《向往的生活》概述
《向往的生活》是电视节目改革创新活动之下的产物，在“慢综艺”热潮中走进观众视野，是一档极致向大众审美需求靠拢的节目。《向往的生活》在开播前，做了相应的调查研究，调查显示近百分之四十的人希望远离城市喧嚣和工作压力束缚，回归大自然、回归农村，倾听大自然的声音，倾听自己真实的内心，由此可见，《向往的生活》节目内容设定以观众为主体，以受众体的需求为中心点全面展开，真正做到了尊重和重视观众。纵观前几季来说，在节目制作理念上，一直都在不断改进和提升，从第一季的“慢下来，去生活”——“关注生态”——“助农扶农公益”。可见，综艺节目要想持续获得观众的关注，就需要走在观众娱乐审美需求的前面，通过一定的文化内涵作为理论支撑来引导受众，给人眼前一亮的感受。
《向往的生活4》常驻嘉宾有黄磊、何炅、彭昱畅和张子枫，此次节目地点选取在“彩云之南”的西双版纳，在民风淳朴的少数民族聚集区里，明星不再受到所有人的瞩目，褪去了往日光鲜亮丽的光环，对
明星嘉宾自身来说，也有助于自然真实状态的呈现。在《向往的生活4》里，明星嘉宾的日常生活维持仅靠节目组提供的土地和农作物，而嘉宾需要自己播种—耕耘—收获，通过自给自足、自力更生来解决一日三餐。客串嘉宾需要与常驻嘉宾一起，日出而作、日落而息，过着与普通百姓无异的乡村生活，感受一分耕耘、一分收获的快乐。在四位常驻嘉宾中，黄磊与何炅都是当下十分具有带动力度的当红主持人和明星，二人具有丰富的阅历，在节目中能够正确引导观众在日常生活中处理问题的态度，起着指路明灯的重要作用。彭昱畅与张子枫则是当红90后小生，而大部分“慢综艺”受众都来自于90后，因此在人生观、价值观的形成阶段上大致相近，具有一定的亲密感。四位常驻MC对受众具有自身吸引力，加之每期又有新增客串嘉宾，增加了观众对节目的审美期待，
摘　要：在现代综艺普遍同质化、商业化、过度追求娱乐效果的背景之下，“慢综艺”的产生是综艺发展历程之下的必然产物。在大众审美多元化需求指引下、审美疲劳的驱使下，“慢综艺”日渐走进大众视野，并成为人们娱乐生活的重要组成部分。笔者通过对“慢综艺”产生的背景概述，以《向往的生活4》为例，揭示“慢综艺”《向往的生活4》体现出来的文化价值、社会价值、公益价值以及个人和体价值。关键词：“慢综艺”；《向往的生活》；价值体现重阳节祝福老人的祝福语
浅谈“慢综艺”《向往的生活》价值体现
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保证了节目的观看量。此外，《向往的生活》十分讲究去伪存真以及对观众的观后感的关注，在还原生活真实的基础上十分注重与观众之间的互动交流，如工作人员给蘑菇屋的每个动物都开了微博，通过虚拟人物形象的方式吸引受众的关注，并与观众产生积极互动，通过微博、弹幕之间的交流互动，拉近与观众的距离，维持观众的忠诚度。
三、“慢综艺”《向往的生活》价值体现
（一）文化价值体现
根据国家广播电视总局印发的《关于进一步加强广播电视和网络视听文艺节目管理的通知》等规定，综艺节目要喜闻乐见、雅俗共赏，承载更多有意义的内容、有深度的思考。现下综艺节目力求以传播文化价值、填充节目文化内涵为主，如综艺节目《朗读者》 《中国诗词大会》等，将文化进行具象化地传播，提取文化中的精华展现于大众是文化传播中一种较为直接的方式，对于这类节目需要受众以集中的注意力、饱满的热情和浓厚的兴趣支撑，对于精神疲惫的人来说并不十分适用。而《向往的
生活4》中蕴含的则是广义概念的文化，它囊括了节目中展现出来的日常生活中的处事法则、人际交流以及生产劳动、实践生活中总结出来的经验等，是涉及人的社会行为的精神或物质层面的一个侧面和维度。如《向往的生活4》在劳作之余时，三五好友围坐在一起，在相互交谈中吐露自己对于生活的感悟以及人生的理解，将自身生活的阅历和对于事物的不同看法进行交流，在轻松愉快的氛围中拓宽见解，发散思维。这是《向往的生活4》传播文化的独特方式，也是大众喜闻乐见、易于接受的方式。
（二）社会价值体现
在20世纪70年代末80年代初，在规划中国经济社会发展蓝图时提出“小康社会”的战略构想，随着中国特社会主义建设事业的不断深入和完善，于20世纪末基本实现“小康”的情况下，中共十八大报告明确提出了“全面建成小康社会”。小康社会的建成，标志着人人享有基本的生活保障，人民的生活得到了全面改善，绝对贫困的现象基本消除。从《向往的生活4》拍摄环境来看，现今的乡村生活已脱离了人们的原始认知，居住环境依山傍水，村民在劳作之余还有闲暇的时间娱乐和休息，不再需要为温饱问题担心。当地村民生活的关注点从物质向精神的转换，标志着我国乡村经济已基于平稳，绝对贫困的现象已不复存在，也标志着小康社会的基本建成。
《向往的生活4》拍摄地点选取在云南的少数民族地区，表露出节目对于国家号召的积极响应，国家
和政府历来对少数民族的经济发展建设给予了十分重要的关注。从2020年习近平总书记视察云南时深入少数民族地区，巡视少数民族的经济发展状况可以看出，国家对于加快少数民族地区经济发展的重视程度。《向往的生活4》早在第三季就已将节目拍摄地点转向少数民族村寨，通过对少数民族地区生活现状的纪实性显现，加大对乡村经济文化现状的宣传，实现社会大众对于少数民族地区全面建成小康社会成果的有效检验，同时引发受众关于城乡发展的思考。
（三）公益价值体现
《向往的生活4》延续了前三季的“助农扶农”公益活动，持续“展现乡村，助力乡村”的节目宗旨，注重于体现人世间的美
好温情。此外，在当地政府部门的帮助和支持下，《向往的生活4》首次将线上直播带货搬上综艺节目，并邀请了当红带货主播薇娅助力，帮助当地农户销售出滞销的农作物，以此将“助农扶农”工作落实在观众可见的地方，展现节目组“助农扶农”真实可靠性。此次综艺节目形式的突破，在于将以往观众看不见摸不着的公益活动转换成为观众可以切身参与的形式，这类节目形式的突破，不仅加强对当地农户扶持的力度，也获得了观众对节目的信任度，形成两全其美的局面。
（四）个人及体价值体现
“慢综艺”的出现，正是基于快消费的时代背景之下人们用于缓解学习、工作压力的方式，在这种压力的作用下，受众产生了相对的娱乐需求，对于以往总是通过不断的感官刺激、笑点包袱来获取观看量的传统综艺出现审美疲劳，而逐渐渴望通过慢节奏的娱乐方式治愈心灵，以获得精神上短暂的放松。
于个人而言，《向往的生活4》在内容建构上不断吸取传统综艺受众的心理需求，在形式结构和节奏处理上不断完善提升，半公开的节目设定，不仅满足了受众对于藏在银幕背后的人物个体真实状态的好奇心，而且乡村田园生活的惬意姿态也给生活在嘈杂喧嚣的都市生活的受众体带来了心理上的慰藉。通过质朴乡村生活的真实描绘，如嘉宾与节目中家禽、土地的和谐相处，使观众产生一定的情感认同，唤起在外打工人的“乡愁”之情，满足当下在强压下的青年人的心理空缺，强化受众的乡村认同感。于受众体而言，公众人物在节目中良好榜样的树立和处事方法的正确引导，对青少年受众体科学良好的价值观的形成具有重要意义。
四、结语
“慢综艺”是现今快节奏下的人们情感寄托的培养皿，能使人们的心灵得到短暂的放松和片刻的休憩。《向往的生活4》作为一档娱乐性综艺节目，在满足受众娱乐需求的同时能保证其内容中文化要素的有效输出，同时线上助农公益活动的植入加深了受众的参与感，增加与受众间的互动，拉近节目与观众间的距离，纪实性的拍摄手法在全面展现乡村生活状况的同时，也能引发受众对于城乡发展的思考，
于社会而言意义重大，值得其他节目参考和借鉴。节目以乡村环境为背景，嘉宾与自然间的和谐共处，能缓解在外打工游子的思乡之情，给予了部分受众短暂的心灵慰藉。从国家到个人，《向往的生活4》都作出了全面的价值体现，体现出综艺节目应有的格局。
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