茶是中国天然的健康饮料，被尊为“国饮”。古代医学视茶为药物，认为茶叶具有提神、助消化、利尿、解毒、治下痢、治眼肿、治皮肤溃疡及强心等功效，近年来茶更被视为天然健康饮料。但喝茶也是一种学问，是有禁忌的。
1 不喝隔夜茶。这是古人从生活经验上获得的常识。因为隔夜的茶容易孳生细菌，喝了容易中毒。而且茶叶浸泡过久的话，茶叶中的单宁丁酸将会溶解过多，容易引起消化不良，所以隔夜茶必须弃置不用。
2 空腹时不宜喝太多浓茶。浓茶含很多单宁酸，所以若喝下太多这种茶，就会抑制胃液的分泌，引起食欲不振。
胡军儿子 3 就寝前避免喝茶。对茶敏感、有失眠倾向的人，避免在就寝前饮用外咖啡、茶等含的饮料。
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4 避免用茶来服药。服用的药剂中若含有增血剂，就更应避免用茶叶来服用。因为增血剂的成分是铁，而铁会和绿茶、红茶中的单宁酸发生反应，变成不溶性物质。换句话说，茶会破坏增血剂，致使增血剂不能被体内吸收。
5 患有便秘的人不宜饮茶。因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。
6 患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶。由于茶叶中的对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。
7 患有缺铁性贫血的人不宜饮茶。因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物加重贫血。丽江旅游景点
8 患有缺钙或骨折的人不宜饮茶。因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。
9江嘉年 患有溃疡病的人不宜饮茶。因为茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸，胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合。
10谢娜李小冉 患有泌尿系统结石的人不宜饮茶。由于茶叶中含有较多的草酸，饮茶将会加重结石的发展。
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