男人为什么喜欢亲胸>形容人来人往很热闹不是只有肥肉和米饭才能摧毁身材，就连平时最喜爱的水果，也有导致肥胖的可能。并不是所有的水果都对保持身材有利，甚至还会越吃越胖。下面列举一些日常生活中最常见的有增肥效果的水果，请谨慎食用。
oppo x11.榴莲芝麻胡同的演员
榴莲的营养丰富，但是热量和含糖量却很高，非常不适合减肥的人食用。
100克的榴莲就有147卡的热量，另外榴莲中的糖分和淀粉含量也非常高，食用以后很可能会造成血糖值的急剧升高和脂肪的堆积。所以榴莲有增肥的效果。
2.芒果
芒果味甜，营养丰富，但是含糖量却很高，有导致肥胖的可能。
为了保持身材，一定要控制食用量，否则就会越吃越肥。太阳的质量是地球的多少倍
3.荔枝
荔枝属于高糖水果，大量食用，一定会影响血糖值的升高度，很容易造成脂肪的积蓄和肥胖的发生。
4.提子
提子有抗氧化的作用，但是含糖量却非常高，更有文献显示，一小串提子的热量和一碗米饭的热量一样多。所以为了保持好身材，一定要少量的食用。
5.椰子
椰子虽然只有淡淡的甜味，但是糖量和油脂类的含量却非常的高。不宜过量食用。
水果可以瘦身也可以导致肥胖，减肥期间的饮食一定要多加控制，避免过量食用。
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