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中卫旅游景点大全1.苹果，苹果是个好东西，可以加速自身的代谢，可以减少在经期出现的下肢水肿的问题，而且还具有一定的减肥作用哦。
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2.木瓜，它含有独特的酵素，可以减少下身的脂肪堆积，在生理期食用，还可以更有效的排除体内垃圾。
高晓松作品下架3.西柚，西柚一直是众人口中的维生素之王，不仅含有丰富的维生素C，改善生理期皮肤粗糙的问题，还有利于清楚体内垃圾，不仅能够减肥还很可口呢。
4.奇异果，拥有丰富的维生素C，其纤维也是非常的丰富，可以快速分解脂肪，加快代谢。
5.圣女果，和番茄的功效是类似的，可以利尿消肿，让身体变得轻松，而且圣女果内的茄红素还能够增强皮肤的防晒能力。
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