二十四节气的特饮食传统 瑜伽用品（春天）
1立春
“咬春”，吃春盘、吃春饼、吃春卷、。
2雨水
多吃新鲜蔬菜、水果，清淡饮食，应少吃羊肉、狗肉等温热之品。
3惊蛰
民间素有惊蛰吃梨的习俗，生火炉烙煎饼，意为烟熏火燎整死了害虫。
4春分
吃鸡蛋、吃汤元，名曰粘雀子嘴。出塞古诗
5清明
祭祖大节，指定食用的东西非常多。吃青团子、茶叶蛋、馓子、螺蛳、蛋糕、夹心饼、清明粽、馍糍、清明粑、干粥等。
6谷雨
喝新茶、食香椿、香椿炒鸡蛋吧。
二十四节气的特饮食传统 （夏天）
7立夏
立夏之日要吃芋头和金花菜合成的煎饼，还有倭豆肉煮糯米饭，菜有苋菜黄鱼羹。
8小满
樱桃、桑葚、香蕉。
9芒种
杏子、煮梅。
10夏至
谚语“冬至饺子夏至面”。吃凉面条、馄饨、荔枝。
11小暑
“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，还有芒果、莲藕、莲子，绿豆汤 。
12大暑
梨、童子鸡、老鸭汤、羊肉、姜汁、米酒，多食辣椒。
二十四节气的特饮食传统 （秋天）
13立秋
“啃秋”，吃西瓜、香瓜，啃玉米棒子。
14处暑
新米上桌，梨和栗子，瓜果蔬菜大量成熟，白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。
15白露
白露茶、白露米酒。
16秋分
吃鱼、莲藕。
苏有朋三级17寒露
大豆、花生、山楂、石榴。
18霜降
“一年补透透，不如补霜降”，羊肉、兔肉、萝卜。
二十四节气的特饮食传统理解是什么 （冬天）
19立冬
“立冬补冬，补嘴空”。吃倭瓜、饺子，鸡、鸭、鱼、肉尽管吃。
20小雪
个人档案所在地查询糍粑、白菜、菠菜。
21大雪
挽回对象的话
羊肉火锅、糖葫芦。
22冬至
这是个吃到肚儿圆的节气。“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”
23小寒
腊八粥、糯米饭。
24大寒
瓦锅蒸煮糯米饭、鸡子、羊肉、炸春卷。