莲藕排⾻汤是产妇可以吃的汤,有利于坐⽉⼦的产妇⾝体的恢复。莲藕排⾻汤的功效起了可清热消痰、补⾎养颜的作⽤,所以,产妇坐⽉⼦期间可以吃莲藕排⾻汤。你想了解适合产妇的莲藕排⾻汤要怎么做吗?下⾯是店铺给你精⼼整理莲藕排⾻汤的4种做法,仅供参考。
莲藕排⾻汤的美味做法1
材料
⽟⽶,排⾻,莲藕,葱,姜,料酒
感谢师恩手抄报图片 做法
1、⽟⽶切成⼩段,莲藕切块,姜切⽚,葱切断⼉。
2、排⾻放⼊锅内,加⽔煮开,煮出⾎污浮沫,捞出清洗⼲净。
3、砂锅放清⽔,将排⾻、姜、葱⼀起放⼊锅中,滴⼊少许料酒。
4、煮开后,转⼩⽕煲约三⼗分钟,再放⼊⽟⽶、莲藕⼀同煲制约⼀⼩时。
5、煲好后去掉姜⽚、葱段⼉,加⼊适量的盐调味即可。
莲藕排⾻汤的美味做法2
材料
排⾻,莲藕,葱,姜,盐,料酒
做法
1、把排⾻洗净,切成⼩块。
2、把莲藕洗净,切⽚。
3、在砂锅或者煮锅中倒⼊⽔,把洗净的排⾻放进去。
4、⽤中⽕把⽔煮沸,把浮在⽔⾯的⾎泡漂去。
深圳快递价格 5、在锅中放⼊葱、姜、盐和料酒。
6、⽤⽂⽕炖⼤约1⼩时,放⼊莲藕,再炖约1⼩时,莲藕变软即可。
莲藕排⾻汤的美味做法3
材料
排⾻,西红柿,莲藕,姜⽚,葱段
做法
1.排⾻洗净,放⼊凉⽔锅中,煮开后撇去沫⼦,捞出洗⼲净
夜话乐嘉 2.砂锅内放开⽔,放⼊排⾻、葱断和姜⽚,⼤⽕煮开后转⼩⽕煲⼀⼩时
3.莲藕去⽪切块,放⼊砂锅中,煲30分钟
4.西红柿切块,放⼊砂锅再煲20分钟左右,调⼊盐即可
莲藕排⾻汤的美味做法4
材料
莲藕60公克,⼲鱿鱼10公克,姜5公克,猪肋排120公克,⽔2000c.c,盐1/2⼩匙,⽶酒1⼤匙 做法
钱慧仪白浩
1.莲藕切成约0.5公分的⽚状备⽤;⼲鱿鱼切丝、姜切⽚备⽤;猪肋排剁成块状后,过⽔川烫备⽤。
2.取⼀汤锅,在锅中加⼊⽔、猪肋排块、⼲鱿鱼丝及姜⽚,以⼤⽕煮开后加锅盖转⼩⽕继续煮40分钟后,再加⼊莲藕⽚煮20分钟,起锅前加⼊调味料即可。
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