【NO.1：美味乳酪焗时蔬】
食材：西红柿300g、南瓜1/2个、黄瓜100g、茄子100g、土豆50g、车打芝士60g、胡椒碎适量、香草适量
耗时：准备时间10-20分钟、制作时间10-20分钟

做法
1)西红柿4个、黄瓜1根、南瓜半个、茄子1根、土豆1个、车打芝士60克、胡椒碎适量、香草几根。
2)蔬菜冲洗干净控干，切成薄片，香草弄碎放在烤盘底部，西红柿、南瓜、茄子、土豆、黄瓜，依次码入烤盘。
3)车打芝士用手弄碎成颗粒状，均匀的撒在烤盘中的蔬菜上。
4)最后撒上些胡椒碎，放进预热190度的烤箱中，上下火190度，烘烤40分钟左右

注意事项
因为芝士本身有咸度，所以不需要再撒盐了，这样焗出的蔬菜口感也会更好。
烤好的蔬菜搭配上烤鸡翅或者烤肉一起吃，既可以解腻又营养丰富。

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【NO.2烤鸡翅根】
食材：鸡翅根800g、大喜大腌料80g、蜂蜜适量、黑胡椒粉适量、蚝油适量
耗时：准备时间半小时-1小时、制作时间10-20分钟

做法
1)鸡翅根清洗干净
2)为了咱们的身体健康，把翅根中带皮的肥油剔下
3)为了给了更好的入味，把翅根斜切两刀
4)加入大喜大腌料用手搅拌均匀
5)再加入适量耗油，搅拌均匀（腌制圆脸男生发型图片1个小时，如果有时间最好多腌些时间）
违约金定金6)烤箱预热200刑法236度5分钟，放烤箱第二层16分钟
7)时间到了，拿出来，再刷点腌料，蜂蜜，再撒点黑胡椒粉，10万内买什么车好200度入烤箱再烤10分钟

注意事项
药学专业1、刷了糖之后颜更亮，味道更独特
2、唯一不好的地方就是鸡翅在烤制的过程中有点出汤，中间刷油时，要倒掉汤水，再刷蜂蜜撒胡椒。

　
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【NO.3烤吐司太阳蛋】


食材：咸吐司1片、鸡蛋1个、洋葱圈5g、红肉火龙果30g、黄油适量
耗时：准备时间10分钟内、制作时间10分钟内