弘扬百精神，增强党性修养
8月27日吃完早餐后，我们就踏上旅程，经过大约四个小时的车程，来到了广西河池市巴马县，这里是全世界最长寿的五大地方之一。我们今天就游历长寿的核心—“百魔洞”。
百魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧，是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。在巴马至凤山二级公路边，距县城30千米。1987年，当中国和英国的岩溶地质专家踏进了百魔洞，进行了联合考察后，一致认为：该洞集天下岩洞之美于一身，可号称“天下第一洞”。洞的平均高度为80米，宽70米，主游路程4000多米，盘阳河从百魔洞下流过。百魔洞的独到之处还在于它的钟乳石高大气派；据测量，最高的石笋为39米、直径为10米。
据知，这里有不一样的地磁，强度高于世界其他地区；这里有不一样的山泉，泉水含有对人体有益的矿物质和微量元素非常丰富；这里有不一样的阳光，日照时间长达一千五百三十一
点三个小时，“生命之光”怎么设置电脑的亮度远红外线辐射多；这里有不一样的空气，植被保护好，空气负离子浓度高，被誉为“天然氧吧”；这里有不一样的土地，土壤中含锰、锌很高，而铜、镉含量很低。
8月28日我们去了位于甲篆乡西北面的漠斋山下的百鸟岩。百鸟岩又名延寿洞，该洞是个独特的地下河溶洞，是大自然几亿年来的“杰作”。百鸟岩的成因主要是在地下河水对漠斋山不断的溶蚀、浸蚀、崩塌的漫长过程中扩大而形成。
百鸟岩别名龙虎洞。因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟洞。盘阳河自吉屯白熊洞潜入山下，形成1000柳岩多米的伏流暗河后，在此洞流出。洞口宽50米，一石壁把洞口分成两个略呈三角形的左右洞口。左侧洞口宽40米，高16米，两洞口内侧相通。洞深500米，蜿蜒曲折。洞中水平如镜，深不可测，宽处约40米，窄处10米，从洞口行舟至300米转折处，距水面30米处有一圆形天窗，山坳之光照到水面，犹如舞台上的光束，彩纷呈，近右侧洞口处有沙滩，可停靠舟船。沙滩右侧是一块30多平方米的石台，台面深沟浅窝，坑坑坎坎，石台一侧，洞壁雪白，可攀援其中。
义纪念馆”。
早上9点，我们首先驱车来到了粤东会馆。粤东会馆位于南宁市壮志路22号，现为壮志路小学校址，是民国初年南宁最雄伟的会馆建筑。此馆建于清乾隆初年，由广东旅邕商帮集资兴建。原馆分前、中。后三进，周边配有厢房20多间，占地8000多平方米，现仅存前进头门。
粤东会馆作为广东人与家乡联系的中转站，在当地广东人的心中发挥了不可替代的作用。在当地的百人心中，粤东会馆最值得他们骄傲是因为那里曾领导过中国革命的壮举。当年，等老一辈革命家就是在这里运筹、指挥百起义的。
前进坐北朝南，由正厅和东、西两侧厢房组成，沿中轴线对称布局，通面宽 29.65米，通进深 12.14米。正厅面宽3间计16.6米，进深12.14米，花岗石台基高l.l米，通高约10米。硬山式砖木结构，清水墙，磨砖对缝，小青瓦屋面，作琉璃勾头滴水和排山勾滴。五脊高耸，置陶瓷瓦饰，可惜已毁坏残破。檐廊深4.4米，立石檐柱4根，花篮柱础，两边檐枋间立石狮各1台，刻工精细，惟妙惟肖。梁架镌雕历史人物故事，工艺精湛。两侧厢房亦为硬山式砖木结构，两层，铺木楼板。屋面瓦作及装饰与正厅相同。面宽 1间计 4 .8米，进深
12.14米，与正厅相隔l.76米，临街处围以矮墙。两侧厢房通高约9米，略低于正厅。20世纪50年代末拆毁前，整个会馆建筑高低有序，主次分明，轻巧秀丽。
但最引人注目的还是、张云逸等老一辈革命家在革命战争年代住过的小阁楼，小阁楼简陋朴实，两条板凳几块板就搭成了“床”，仅有的物品就是一双破烂不堪的草鞋和一顶蓑笠，家具也只是两张书桌而已。1929年，正是在这座建筑里，他们指挥发动了著名的百起义，也正是在这里，他们度过了领导百起义和右江革命根据地革命斗争的峥嵘岁月。粤东会馆是砖木石结构，现仍相当坚实。
参观完粤东会馆，我们驱车来到了百起义纪念馆。
百起义纪念馆，位于广西自治区百市东北郊迎龙山。由张云逸大将提议，经广西壮族自治区党委批准，成立于1961年，原名“右江革命文物馆”。1996年11月1日，经同志题写，正式改名为“百起义纪念馆”。
1929年12月11日，、张云逸、陈豪仁、李明瑞、韦拔、雷经天等，领导了威震的百武装起义。百起义有力地打击了国民党桂系军阀的嚣张气焰，在中国革命史上留下了光辉的一页。
百起义纪念馆远看象一个巨大的三角形，仿佛从山中长出来，又欲冲出山体的感觉，这就是设计师们匠心所在。百起义纪念馆虽然只有三层，但看起来却气势磅礴，雄伟高峻，有人用“山的雄姿，海的尊容”来形容它，为什么会有这样的效果？原因就是整个大三角形外形采用分层提高的方法所造成的视觉冲击力。大三角形外形蕴含着深刻的含义。深深扎根于山体的三角形外形，墙体由下而上身顶部倾斜的视觉效果，象征着革命植根于人民，人民紧跟着中国共产党的向上凝聚力。神蛙是一种吉祥物，在许多传统的壮族服饰、壮锦、刺绣、铜鼓上常常出现，整个大三角形外形也象一只巨大的神蛙。
纪念馆大门四根粗大圆柱稳稳地支撑着皇冠形的外廊，象征着百人民顶天立地、气壮山河、砥柱中流的气魄。在大门上方的正中，镌刻着总书记题写的“百起义纪念馆”七个行书镏金大字。大门两侧分别是高7.3米、宽8.9米的浮雕，栩栩如生地再现了“土地革命”和“武装斗争黄渤林志玲”的场面。
花冠卡罗拉序幕厅的正壁是高4.28米、宽25.23米的“百起义”汉白玉大型浮雕，以磅礴的气势，生动地再现了当年百起义波澜壮阔的场面。、张于逸等老一辈无产阶级革命家，以顶天立地的光辉形象，屹立于大厅正壁的浮雕中。
馆内设“百风雷”“革命英杰”、“与百”、“建设新百”等多个展厅，共展出文物270余件，图片1000余幅，场景16处，展出的起义人物达4000多人次。
百起义纪念馆，全馆总投资约3000多万元，占地面积100多亩，其中建筑面积5500多平方米，如此雄伟、工程量之大的百起义纪念馆自开工到建成，包括园林建设仅用了9个月的时间，不能不说是一个奇迹。形成馆园结合，园中有馆，馆寓于园，观中有游，寓教于乐的独具特的体系。园中还有百地区正式的标志——百起义烈士纪念碑。
在“与百”的展厅里，可以看到与百的深厚情谊。当时年仅25岁的受中共中央委派来到广西百，以非凡的胆略，力排“左”的干扰，毅然地作出与俞作柏、李明瑞建立良好合作关系的决策，在不到3个月的时间里，全面恢复和发展了广西的党组织。工农众运动如火如荼地开展起来，共产党在桂系军队中掌握到约4000多人的队伍，还委派9名共产党员和进步人士到左、右江9个县担任县长，广西革命形势迅猛发展。俞、李反蒋失败后，同志在短短的50天时间里就成功地组织和发动了百起义，又取得了龙州起义的伟大胜利，创造了全国瞩目的左右江革命根据地，这使我们从中领略到一位共产党员的宽阔胸怀和非凡的魄力。这一展厅的重要展品有在红七军军部起居室用
过的油灯、被子、床铺、笔砚和1930年秋用过的马鞭以及1931年4月他写给中央的《红七军报告》全文等文物，还有反映心连右江革命老区、情系百建设的珍贵照片等。
如今，战争的硝烟已经退去，身处和平年代的我们更不能忘记先烈们前仆后继的精神。他们为民族为国家牺牲的身影还浮现在眼前，他们为民族为国家奉献的豪言壮语犹在耳边。
发扬优良传统作风，需要我们水文承前启后，高举马克思列宁主义，思想，理论，和“三个代表”重要思想伟大旗帜，坚定的树立共产主义的崇高理想和信念，解放思想，实事求是，坚定不移的走改革开放之路。
我们要永远向前进，为中国能长久的骄傲的屹立在世界民族之林，为中国的国民生产总值逐年上升，社会，人民团结而永远奋斗。
养老金计算方法 战争年代已经远去，但战争年代的革命精神却不断的鼓舞着我们鼓励着我们，鞭策着我们，不忘历史，不忘精神，向着未来，向着远方，前进，前进！
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