减脂期间的好食物：燕麦【各种口味点评】
国旗头像怎么制作【燕麦点评】关于我吃过的各种燕麦感受分享~
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减肥利器，不过各种牌子的燕麦到底什么好吃呢~听我慢慢说来~~
1.桂格燕麦片
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这个貌似地球人都知道吧。。。。
我感觉这个是世界上最好买到得麦片，每个小超市都会有，有大包小包的。价格比较适中，淘宝上大概十块钱400g包装， 算是比较经济划算的。桂格不但有即食燕麦片，还有快熟燕麦，需要煮一煮，学生党和上班族可以在外食用即食燕麦。
另外现在桂格还出了很多口味，比如红枣啊紫薯啊，还有咸味的，如果台湾的还有北海道牛奶神马的。我一般是不吃带口味的，一般吃原味，自己加奶粉泡，或者蜂蜜。带口味的真的太甜。。。真的太甜。。。甜的我脑袋发晕。口感就是普通麦片的口感，一般来说很少吃到麦壳，熟起来比较快，一分钟左右开水冲一下就可以吃了。但是我觉得膨胀感不是很好，也就是吸水不是很厉害，软的太快，适合比较喜欢吃绵一点口感的人。
2.西麦燕麦片
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这个貌似是最便宜得一款麦片了，味道和桂格差距不大，膨胀感也差不多。如果你觉得全世界的麦片吃起来都一个味道，那么我觉得你真的随意买买就可以了。。
但是有个缺点就是真的非常容易碎啊。。。。真的很碎啊。。。。据说西麦有三个生产厂家，品质不一，有的比较有嚼劲，有的比较烂糊。我觉得如果对燕麦口感要求不太高的，这个最便宜。客观的来说味道一般，但是价廉物美这个词还是配的桑的。
顺便说一下，那个智力燕麦片和这个差不多。。我就不说了
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3。捷森燕麦片
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我觉得价格比较适中，大约500g会在25元左右吧，我记得上次买了三袋500g的是75元。
有没有搞活动我不记得了。有很多口味，比如：葡萄干果仁麦片、五种水果麦片、六种谷物麦片、巧克力麦片。。=口味多，我觉得吃腻了平时那些原味麦片的同学可以试一试。
这个是可以即食的，也可以煮，也可以微波炉加热吃。我觉得这个唯一好就好在，口感比较大颗，如果是加开水，会比较有嚼劲，煮我是没有试过的。如果喜欢软绵绵的就不要尝试了，而且顺便说一下我觉得各种口味的差别不大。曾经我在搞活动的时候，怒买三包1kg的，可是后来因为实在没有耐心吃完。。（喜新厌旧的家伙），然后我吃了一袋就送人了。是觉得蛮好吃的。恩，就是有点儿小贵。不过，有条件还是煮一煮吧。。。泡的话，真心有点难泡开。如果要网购的话，请务必选择一家包装负责的店家，因为这玩意儿包装很容易破。