喝糙米茶三天就能停止癌细胞活动
研究指出，糙米中的机能性成分有不可思议的“药理”功效；尤其学界称作T3的生育三烯醇，其抗癌活性最高，研究报告指出对于肠胃癌、肝癌、皮肤癌、子宫颈癌与乳癌等癌细胞，均有良好的抑制增生功效。面对肥胖、营养不均衡、三高(高血压、高血脂、高血糖)，人人谈癌变。
黄良得表示，唯有天天食用糙米，才是追求健康的王“稻”，因为研究显示，只要每天食用两百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解决现代人大部分的健康问题。
喝糙米茶，三天就能停止癌细胞活动——台大农化系研究发表“稻米活性成分的药理功能”。
一、糙米茶做法：将四两糙米，用没有沾过油的锅，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黄褐为止盛起，同时在锅内放三斤水煮开后，放进炒过的糙米，马上停火，原封不动放至五分钟，然后将糙米过滤后当茶喝。
二、注意事项：
1.糙米茶不要与含蛋白质的食物一起喝，如牛奶。
2.上面讲的蔬菜汤与糙米茶不要同时喝，否则效果会减半，请务必遵守！(间隔要15分钟以上，与中药要隔1小时，与西药要隔两小时)
3.不同的疾病改善所需要的时间不同，癌细胞的活动三天就能停止；胰脏癌并有黄疸症者，如开始喝汤，第二天照常上班无妨，恢复约需三个月；胃、十二指肠溃疡、黏膜癌、三天至十天见效，机能恢复三十天；肝硬化需一年、肝癌、高血压、关节炎亦同；白内障虽要四个月，但会逐渐正常。
三、功效：
1.促进血液畅通(糙米茶有清血作用能分解胆固醇)。
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2.促进小便畅通(糙米茶是天然的利尿剂)。
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什么是糙米？糙米是稻米经过加工后所产的一种米。去壳后仍保留存些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽。上述的外层组织内含丰富的营养，比起白米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，所以糙米向来被视为是一种健康食品。
糙米也可制成谷(谷)片，通常是搭配小菜一起当早餐食用。一般人均可食用，尤适于肥胖、胃肠功能障碍、贫血、便秘等人食用。
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糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜，然后连浸泡水一起投入高压锅，煮半小时以上。
有人怕烤肉吃进太多亚硝酸盐等致癌物质。台大农业化学系教授黄良得建议，只要天天食用一碗(约两百公克)糙米饭，即可让稻米中的活性成分在人体内发挥“药”效，成为比任何保健食品都有效的天然防癌食物。
2012年10月4日下午8:33台大农化系昨天发表“稻米活性成分的药理功能”研究，发现糙米中含有独特且丰富的生育醇（Toc）、生育三烯醇（T3）及γ-谷维素、γ-氨基丁酸（GABA）、阿魏酸、膳食纤维等机能性成分，具有降血脂及胆固醇、预防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
流行病学或临床研究上，均证明这些机能性成分具有不同程度的预防疾病作用，如改善体质、调节生理机能及增进健康。 
研究指出，糙米中的机能性成分有不可思议的“药理”功效；尤其学界称作T3的生育三烯醇，其抗癌活性最高，研究报告指出对于肠胃癌、肝癌、皮肤癌、子宫颈癌与乳癌等癌细胞，均有良好的抑制增生功效。面对肥胖、营养不均衡、三高（高血压、高血脂、高血糖），人人谈癌变。
黄良得表示，唯有天天食用糙米，才是追求健康的王“稻”，因为研究显示，只要每天食用两百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解决现代人大部分的健康问题。
在“稻米活性成分的开发与应用研讨会”中，获台大农化系指导产品开发的天恩素食研发团队，创新研发各种糙米料理，如海苔糙米酥、香椿糙米肠、养生五谷饭、糙米粽、糙米月饼等，赢得与会试吃者一致好评。台大农化系主任锺仁赐表示，希望能有更多业者投入糙米产品的研发。
糙米茶的做法
材料图：
1.把干净无油的锅放火上烧热
2.关小火，倒入糙米，小火慢慢炒，用铲子不停的翻炒不能爆裂
3.动物是怎么睡觉的炒至黄褐就可以了，炒好的糙米茶盛到碗中
4.水倒入锅中，烧开
5.放入炒好的糙米茶
6.立即关火，盖上盖子，静止5分钟
7.把煮好的糙米茶，倒入碗内或者杯子内，为了防止米倒进去，用滤网过滤一下
8.盛到杯中，糙米茶就做好了，剩下的米用来煮粥或者蒸米饭都是可以的
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糙米茶有很好的养胃健胃，增强消化系统的吸收功能；提高人体免疫功能，使你摆脱乏力、烦躁、沮丧等亚健康状态；糙米茶是最天然的利尿剂，有促进新陈代谢的作用，排出体内过剩的养分及毒素，更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食疗饮料。糙米茶在超市可买到现成的，在家也可以自制。
营养功效降糖
开胃
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补血
防癌
活血
抗过敏
护肝
糙米味甘、性温，健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。糙米有提高人体免疫功能，促进血液循环，消除沮丧烦躁的情绪，降低血糖，预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。糙米因含有最丰富的天然植物纤维，有助於排出肠内宿便，预防大肠、直肠癌及结肠癌。
饮食禁忌
1、糙米茶不要与含蛋白质的食物一起喝，如牛奶。
2、茶汤与糙米茶不要同时喝，因效果会减半。