蒸芋头的功效及做法
汽车打蜡多少钱【蒸芋头的材料】
芋头1000克,白醋适量,盐适量,酱油适量。李冰冰妹妹
【蒸芋头的做法】
1、芋头加入适量白醋、细盐,微泡一会再洗干净。
2、锅内加水,上蒸盘,隔水蒸制。
3、先大火煮开再转小火焖煮15~20分钟。
4、出锅后醺点酱油吃即可食用。
【蒸芋头的功效】
管理论文2、洁齿防龋:芋头含有丰富的矿物质,而且氟的含量非常高,因此芋头有洁齿防龋、保护牙齿的功效。
3、解毒防癌:芋头含有的粘液蛋白被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此可以解毒。
上海哪里好玩又便宜4、美容乌发:芋头为碱性食品,能中和体内的酸性物质,协调人体酸碱平衡,达到美容养颜、乌黑头发效果。
鲁迅美术学院在哪5、补中益气:芋头含有的黏液皂素及多种微量元素可帮助机体纠正微量元素缺乏,同时能增进食欲、帮助消化。
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