动物奶油和植物奶油的区别哪个好导语:手术后吃什么好呢?可以多吃一些水果,可以补充人身体内的水分和维生素,使人身体尽快的恢复起来,那么吃什么水果好呢?吃几种常见的水果就可以了,下面就来介绍一下,供大家参考。
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手术后吃什么水果好,这6种水果对身体有益
一、苹果
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黄磊睡学生最多术后建议每天吃1-2个苹果,俗话说:“一天一苹果,医生远离我”。苹果的营养价值和食疗价值极高,苹果主要含有糖,果胶,有机酸,多种维生素,钙、磷、镁等矿物质,膳食纤维等。苹果中的维生素C 是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。
慢性腹泻和大便干燥,只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。
二、草莓
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