介绍几种“替代品”
    对于真正的烟民来说,想戒烟最好先到香烟的替代品,下面我们就来为您介绍几种香烟的“替代品”;
    应酬时取代物：木糖醇无糖
    出门在外,发烟给别人或别人发烟给你,是一种礼节,也是一种客套;尤其是与陌生人第一次见面时,手上发烟的动作会让大家不那么尴尬,再加上点烟、吸烟这一套步骤,这对于无话话的场合,简直太善解人意咯;
    假如不能发烟,也总得要发点什么才习惯——别急,别抠脑壳,让笔者静静地告诉你,这个时候,醇无糖口香糖是最佳替代品说到这儿,你一定要抛开当你走出火锅店时,送客的服务员会递给你一片口香糖的那种记忆,我们现在说的不是以前那玩意,重点是哦;现在这年头,干什么都讲究健康,木糖醇就非常符合这一理念,它的防龋齿特性在所有的中效果最好,其次还能在一定程度上清洁牙齿,只要你不傻乎乎地咀嚼超过15分钟长时间咀嚼口香糖,分泌的消化液有可能损伤胃黏膜,那就OK啦;
伤感说说带图片    这真是个好替代品呐,不想寒暄大家就一起嚼啊嚼,想乱扯就能从各自的口香糖品牌或口味说起,我个人推荐明治木糖醇口香糖,嚼在口中润润的,超有感,嘿嘿,试试哈;
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    写作时取代物：电子香烟
    就算不是大文豪、大作家,就算只是个拿笔混饭吃的小记者,香烟让人思如泉涌的功效是大大的啊;在半天写不出一个字的短路时刻,什么代替香烟都难;还好,早有电子香烟横空出世了郑秀晶腹肌
    这不是广告,只是实在没辙的下下招,容我简单介绍一下：电子香烟是一种非燃烧的电子烟,它的功效与普通烟相似,能够提神,满足烟瘾,使吸烟者产生欣快感和放松感,同时有戒烟作用;最神似的喜剧功能是,它居然会假巴巴地冒烟给你看,视觉上有烟波飘渺为你证明你是在吸烟；据说还有万宝路、中华等香烟口感可供选择,不至于让你抽不下去;都做到这分上了,生产厂家也不容易呐,总比叼根在嘴里强;
    友情提示：如果你写作速度很慢,最好提前把电子香烟的专用锂电池充足电,或者先多买几节电池备用;要不然,若在你下笔如有神时接不上气……反正烟灰缸也没什么用了,就拿来砸自己脑袋吧;
    上厕所时取代物：手机,化妆或卸妆……
桌面图标变了    笔者认识的烟民里,无论男女,至少有一半喜欢在大便时点上一根烟;而且笔者得到的答案很奇怪,理由是要把厕所里大便的臭味冲淡
    不能抽了怎么办 以下罗列了几个方案,各位看官请随意选用,不客气;
姚晨晒大肚照
    1：手机是你最快捷的选择;上面有游戏、手机报、电子书……足以应付哪怕是便秘的很长一段时间;如果不想看,就把那些可打可不打的人际电话做一个了结,说不定会听到新八卦呢;
黄晓明 身高    2：拿起笔记本电脑上网吧;如果是马桶,直接摆在腿上就行,如果是蹲便器,请再携带一个小板凳,嘻嘻,电脑是可以放在你面前的小板凳上的;我知道,家里没装路由器的朋友会埋怨了,但是,不上网也可以用电脑啊,平时下载的电影,这时可以看了吧;你要是电脑里没电影,也没光驱看碟,天呐,就当我没提过电脑这茬;
    3：化妆或卸妆;若是清晨,可把隔离霜之后要进行的事项放在这个时段,比如扑粉、涂睫毛膏、描眉等等;若是睡觉前,就拿上卸妆油和化妆棉;其他时段,请任意补妆,我个人建议,可充
分使用眉钳或修眉刀,好好理顺一下你的眉毛咯;