当你的人生长在手机上……
作者：李婷婷
来源：《党员文摘》2019年第深秋的诗句05期
        世界上能和人总是保持1.5米以内亲密距离的东西，手机是其中之一。
        早鸟票什么意思从睡醒的那一刻起，中国的手机网民就有超过一半会在五分钟之内拿起手机。2016年德勤调查显示，起床30分钟内一定要看手机的人超过了九成。
        一天的生活根本离不开手机。早上出门上班，74%的人用手机乘坐公共交通，公交卡成了过去式。该好好工作了，下沙歌词93%的人手机也得时刻在手。还有3.44亿人的午餐是通过手机叫外卖解决。饭前用手机拍个照也成了一种仪式。
        睡前是看手机的一个高峰期，《2016北京白领健康白皮书》调查显示，接近一半的北京白领睡前最后一件事是玩手机等移动设备。
        十年前，中国人每天花在手机上的时间只有0.3小时，现在我们每天平均要花3小时47分钟看手机，在世界排名第二，比排名第一的巴西少了一个小时。
        2017年德勤统计，中国有46%的人被判定为“手机癌”重度患者——这意味着他们一天至少要查看手机超过50次，至少每28分钟看一次手机，而18—34岁这个年龄段的人占了近60%。
        在2018年一份针对中国在校大学生的手机使用调查里，超过八成的大学生认为自己存在手机依赖，一节45分钟的课，平均玩手机13.9分钟，接近三分之一的时间都盯着手机屏幕。
        2008年，“无手机恐惧症”（Nomophobia）一词就出现在英国《每日邮报》上。他们引用了YouGov关于手机用户遭受焦虑的评估数据，约53%的手机用户在“丢失手机、电池耗尽、信用不足、没有网络覆盖”时会感到焦虑。
        “我们发现，当人们查看完手机再放下之后，肾上腺会分泌皮质醇，”加利福尼亚州立大学多明格斯山分校的心理学名誉教授拉里·D·写景的好段罗森在接受《南方周末》采访时说，“茶树精油的功效少量皮质醇是有益的，但太多了就不好了。随着皮质醇升高，人们变得焦虑。减轻这种感觉的唯一方式就是再次查看手机。吴宇森女儿”