糖水做法大全
红豆银耳花生糖水
材料:红豆,银耳,花生,冰糖
此糖水非常润哦,非常适合秋冬滋润
做法:1将银耳提前泡发
吴昕男友照片2将泡发好的银耳连同花生,一起下锅煲
3煲至材料烂熟放冰糖调味
 适用人: 老少均可食用。病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食花生均有补养效果。
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莲子红豆沙
材料:新鲜莲子,红豆,冰糖
做法:1将新鲜莲子解冻,红豆提前浸泡
2红豆和莲子下锅煲
3煲至红豆烂熟,最然加大火煮至红豆出沙
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雪莲子红豆糖水
雪莲子无无味,不过QQ的很有嚼劲,很喜欢,不过比较难熟所以要提前几个小时泡发
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材料:雪莲子,红豆,冰糖
做法:1雪莲子提前几个小时浸泡
2.雪莲子连同红豆一起下锅煲,煲好放冰糖
芡实瓜丁绿豆爽
瓜丁就是冬瓜糖(瓜册),其实我很不喜欢冬瓜糖,不过切成丁煮在糖水里,一点也吃不出是冬瓜糖,很爽口,清润
材料:鲜芡实,冬瓜糖,绿豆瓣,冰糖
做法1冬瓜糖切丁备用b级英语
2.绿豆瓣和鲜芡实冬瓜糖下锅煲至绿豆瓣烂熟然后放冰糖
 
银耳红薯百合糖水
材料:银耳,红薯,百合,冰糖
做法:1.将银耳,百合泡发,将红红薯去皮切块
2.将银耳红薯百合下锅煲熟,放冰糖
 
枸杞银耳莲子糖水
枸杞是非常好的东东,养肝;滋肾;润肺补虚益精;清热明目凉血除蒸,清肺降火。平时亦可以泡水喝
 
材料:枸杞,银耳,莲子,冰糖
做法:1.将枸杞,银耳,莲子一起下锅煲,最后放冰糖
 香滑健脑核桃
香香滑滑,吃完都口齿留香~核桃不止补脑,还有健胃、补血、润肺、养神等功效~
材料:大米,核桃,冰糖,水
做法:1.核桃仁5-6个,米一勺(糯米和白米都可以)
2.米洗干净泡水2小时,核桃仁洗干净,炒香(如果怕上火就微炒,但是一定要炒,炒了才香)
3.核桃和米一起加200ml水,放入搅拌机打成米浆
4.过滤渣,加冰糖放入锅里煮开,加少许糯米粉调的水,边倒边搅,变浓稠即可~~(或者带渣一起煮,煮好之后再滤渣,我觉得这样味道浓些)
5.可以用藕粉,糯米粉或粘米粉来增加浓稠度
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