冬日干燥易上火，12款降燥糖水一定要给孩子吃
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冬天比较干燥，如果家里开着暖气室内外温差大，小宝宝们因为适应能力差一些，有可能患上感冒和呼吸道疾病。爸爸妈妈们一定要特别注意，为宝宝及时增减衣服，及时补水，如果孩子不爱喝水就制作一些小糖水，对付干燥很管用。
红薯润肺糖水
材料：
红薯一斤
姜一小块
冰糖三两
制作方法：
2.把锅加水后加热，放入准备好的红薯块和姜。
3.小火煮半小时，根据口味放入适量冰糖，完成。
银耳木瓜糖水
材料：
木瓜半个
银耳一两
冰糖二两
枸杞适量
制作方法：
1.把银耳泡发后清洗干净，切成小块，将木瓜削皮，切成小块。
2.把锅中加入适量的水烧开，放入准备好的银耳、木瓜和冰糖。
3.小火煮45分钟。
4.最后加入枸杞子，煮五分钟完成。
绿豆陈皮糖水
材料：
绿豆 半斤
海带 一两
香草2g
陈皮一两
冰糖适量
制作方法：
1将绿豆洗净后，浸泡半小时后，把水沥干。
2.把香草和陈皮浸泡到软，切成条状，为了入味。
3.将海带浸泡至软后，切片备用。
4.把锅加水后烧开，放入准备好的绿豆、香草、陈皮后，小火煮一个小时左右，加水三次。
5.等绿豆煮到适合的软硬度时加入冰糖，煮20分钟完成，晾凉后更好喝。
许龄月腐竹鸡蛋糖水
材料:
王珞丹和白百合腐竹10克鹦鹉鱼
冰糖50克
姜
鸡蛋2个
制作方法：
1.把腐竹在开水中浸半小时分钟，放一边备用。
2. 把鸡蛋煮熟薄皮后放一边。
3.锅内加水放入姜后煮十分钟，放入准备好的腐竹。
4.用小火煮30分钟后，加鸡蛋和冰糖煮20分钟完成。
红豆莲子糖水
材料：
红豆一斤
百合10克
陈皮50克
冰糖200克周渝民 金钟奖
九九重阳节手抄报莲子一两
制作方法：
1.将陈皮、红豆、莲子、放入水中浸泡60分钟，捞起后放一边备用。
2.将锅内放入清水煮开，把准备好的陈皮、红豆、莲子放入锅中。
>曾沛慈的老公
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