健康饮食主题演讲稿10篇
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序言
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健康饮食主题演讲稿10篇
  演讲稿通常作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在现实社会中，演讲稿与我们的生活息息相关，大家知道演讲稿的格式吗？以下是本店铺帮大家整理的健康饮食主题演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
  健康饮食主题演讲稿篇1
  老师和学生：
天海翼资料  大家好！
  今天我们演讲的题目是《健康饮食从我做起》。
  每个家庭的健康都与食物密切相关。随着经济和社会的不断进步，人们的饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为人们非常关注的话题。
  最近注意到一个情况，就是每天我们学校附近的小店和街边小贩都在卖一些三不食品和垃圾食品，而我们的一些同学却乐此不疲的买着吃着。但有多少人知道吃了它们不仅会导致肥胖，还会使大量细菌侵入人体，引起胃肠道炎症。因此，为了自己的健康，请提醒我们的朋友少吃这种食物。
  为了健康饮食，我们必须做到以下几点：
  1.不要在街边小店买街边小吃或者垃圾食品，去一些正规超市买吃的。
  2.购买所需食品时，请注意生产日期、保质期、QS生产许可证标记等。
严嵩严世蕃  3.品牌买，尽量买一些品牌食品。
  4.少吃油炸食品和零食，多吃蔬菜和水果等营养食品。
  5.不要买价格明显过低的食物，也不要贪小失大。
  注意以上几点，就可以放心吃了。俗话说“民以食为天”。说白了，人每天都要吃喝，食物是人类赖以生存的物质。食物的质量决定了人类的生活质量。所以，食物一定要安全健康。
  同时也呼吁食品安全，这和你我有关。希望生产者不要再为食品安全脸红，中国人不要再为食品安全担忧，国家不要再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，消除有害食品，倡导绿食品！希望同学们听完我的演讲，能健康饮食，健康成长。
  健康饮食主题演讲稿篇2
  老师和学生：
  大家好！谢娜和张杰什么时候离的婚
  我今天演讲的主题是：保持健康，拒绝零食。
什么休闲游戏好玩  为了保持我们的健康和一个更干净、更美丽的校园，我们的老师每学期都利用班会开展“拒绝零食，从现在开始”的主题教育活动。通过教育，很多同学认识到零食的危害，抵制零食的诱惑，不要乱买零食。然而，我们也发现有些学生无法控制自己。放学前后，他们在学校门口的小店里买零食，把包扔来扔去。在校园的角落，垃圾桶，甚至书桌上都可以到零食袋。
  同学们，看到这样的场景还能无动于衷吗？还能安心享用零食吗？你不认为这严重损害了学校的形象吗?当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引起我们注意：
  第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。
  第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾
零食”中常含有大量的素、防腐剂，吃了会伤害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。
  第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
  第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校园文化建设。
  同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。
  我们倡议：维护健康，拒绝零食、从我做起，从现在做起。
  健康饮食主题演讲稿篇3
  亲爱的老师们，同学们：
  早上好！今天演讲的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
  同学们，全国学生营养日即将到来，让我们暂且放下手头上的书本，一起来关爱一下自己的身体。
  下午四点左右，随着下课铃声的响起，同学们三五成地走出校门，争先恐后地来到学校附近的`各种小摊，冷清的街道顿时热闹起来，炸肉串、煎蛋饼等小吃摊前霎时围满了身着校服的学生身影。这些摊点的工作人员很少有人戴手套，他们边收钱，边操作，忙得不亦乐乎，但同学们全然不顾，这样的场景我们随处都可以看到。
  常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。另外，随着生活水平的提高，同学们不健康饮食的习惯日益增多。