圣诞礼物送什么比较好中小学生卫生健康知识
1、中小学生应养成哪些个人卫生习惯?
心情不好的简短朋友圈(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡
(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书
2、什么情况下应洗手?
香包制作(1)饭前便后要洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手
(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)道公共场所回来要洗手
(8)拿碗筷前要洗手
3、为什么要及时理发和经常洗头?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑,病菌,预防头癣,皮肤病,防止生头虱。
4、为什么不能喝生水?
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升水中含有病菌、虫卵、可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
5、为什么不能吃腐败变质食物?
腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎、痢疾,表现为:恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重时甚至危及生命。
6、挑食和偏食有什么害处?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长和健康。
7、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?
吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响肠胃正常消化,可引起腹痛、恶心、呕吐等,时间久了还可以引起消化不良和胃病。
8、看书写字时要注意什么?
姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。
9、做眼保健操有什么好处?
消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。
10、怎样保护牙齿?
(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不要过硬的东西(4)不吃过冷过热的东西
(5)睡前不吃东西(6)患牙病及早
11、怎样预防农药中毒?
(1)不玩盛过农药的瓶,口袋、农药喷雾瓶(2)避免口腔,鼻腔吸入农药
(3)防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净(4)瓜果蔬菜要洗净
12、为什么不能随意挖耳朵?
挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎或长疖子,还可能损伤耳膜,引起中耳炎,使听力下降,甚至造成耳聋。
13、怎样预防沙眼?
(1)每人一条洗脸毛巾(2)不用脏手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁
(4)每人一个专用脸盆
14、随地吐痰有什么害处?
随地吐痰是一种不文明的行为,痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病。
15、被狗咬伤后怎么办?
立即去医院或卫生院,及时注射狂犬疫苗。
16、肝炎的主要传播途径是什么?
甲型肝炎:主要通过病人粪便污染水源,食物传播
乙型肝炎:主要通过血液及血液制品传播。
17、家里有了肝炎病人怎么办?
(1)及时(2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷、毛巾。用消毒剂擦拭病人用过的家具)
(3)接触病人后要洗手(4)不吃病人吃剩下的东西
18、怎样预防感冒?
(1)锻炼身体、增强体质(2)经常开窗通风换气(3)随气候变化增减衣服(4)不去病家串门
(5)感冒流行时不去公共场所
19、怎样保持教师的清洁卫生?
(1)每天扫地,扫地前先洒水(2)常擦桌椅和门窗(3)不乱扔纸屑果皮(4)不随地吐痰
(5)桌椅摆放整齐(6)注意通风换气
20、维护公共卫生应该做到哪些?
(1)清扫室内外环境(2)不随地吐痰(3)不乱丢纸屑果皮(4)不随地大小便
(5)不在墙壁桌椅上乱画
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小学生制定学习计划的好处
小学生想要成绩特别的突出学习计划还是不能少的。有的人会有疑问,小学生的学习任务不大为什么还要制定学习计划?下面就让我们一起来看看小学生制定学习计划的好处。
1、学习的目标明确,实现目标也有保证
学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下,使学习一步步地由小目标走向大目标。
2、恰当安排各项学习任务,使学习有秩序地进行,有了计划可以把自己的学习管理好,到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习,看看有什么优点和缺点,优点发扬,缺点克服,使学习不断进步。
3、张掖景点对培养良好的学习习惯大有帮助。
良好习惯养成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划,也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神,无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划,达到规定的学习目标。
由于学习计划有必要又大有好处,所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。
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